Oletteko koskaan kokeilleet, mitä nilkoille tapahtuu kun niitä vertaa peilin edessä
a) jalan lihakset ihan rentoina eli holvikaaret lysähtäneinä
b) varpaat taivutettuina taivasta kohti
Kun joskus saisi jalan vielä jumpattua pysyvästi tuohon b-asentoon.. Minulla on inhaa särkyä toisen polven sisäsyrjässä juuri siinä pahemmin lässähtäneessä jalassa. Treeni teki ensin tosi omituisia kiputiloja ja suonenvetoja jalkateriin, mutta nyt alkaa pikku hiljaa sujua.
a) jalan lihakset ihan rentoina eli holvikaaret lysähtäneinä
b) varpaat taivutettuina taivasta kohti
Kun joskus saisi jalan vielä jumpattua pysyvästi tuohon b-asentoon.. Minulla on inhaa särkyä toisen polven sisäsyrjässä juuri siinä pahemmin lässähtäneessä jalassa. Treeni teki ensin tosi omituisia kiputiloja ja suonenvetoja jalkateriin, mutta nyt alkaa pikku hiljaa sujua.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.