Näin yön pimeinä, yksinäisinä hetkinä ikävät ajatukset nostavat taas päätään.
En jaksa millään alkaa purkamaan tarinaani, mutta kaikesta päätellen olen tullut siihen lopputulokseen, että "tartuin narsistin/narsistien syöttiin". En halua sanoa itseäni uhriksi, koska kaikesta huolimatta haluan ja aion nousta tästä ja "näyttää", että olin vahvempi kuin hän/he olisivat koskaan voineet minusta kuvitellakaan.
Vaikeaa se tulee olemaan...kaikki tapahtuneet asiat ja niiden pyörittely yksinäni johtivat siihen, että mulla todettiin masennus ja paniikkihäiriö. Pahinta kohdallani nyt ovatkin nämä pelot ja (valitettavasti) suuri häpeä itseäni kohtaan. Syytän itseäni, että miksi olin niin hyvätahtoinen ja uskoin kaiken...Pelkään katkeroituvani, mutta taistelen sitäkin vastaan päivittäin.
Nyt olen tullut siihen ajatukseen, että oman hyvinvointini kannalta mun täytyisi vaihtaa puhelinnumeroni tai saada se edes salaiseksi, samoin osoitetietoni. Kuinka tämä tapahtuu? Ja onko kellään kokemusta sen hyödyistä?
Asia ei ole kuitenkaan näin yksinkertaista vaan olen myös muuttamassa toiselle paikkakunnalle. Se ei tapahdu hetkessä, mutta toivottavasti lopulta. Täällä en enää pysty elämääni jatkamaan.
Toivotan kaikille hyvää kesää! Aurinko paistaa, toivottavasti vielä joskus sydämessänikin!
En jaksa millään alkaa purkamaan tarinaani, mutta kaikesta päätellen olen tullut siihen lopputulokseen, että "tartuin narsistin/narsistien syöttiin". En halua sanoa itseäni uhriksi, koska kaikesta huolimatta haluan ja aion nousta tästä ja "näyttää", että olin vahvempi kuin hän/he olisivat koskaan voineet minusta kuvitellakaan.
Vaikeaa se tulee olemaan...kaikki tapahtuneet asiat ja niiden pyörittely yksinäni johtivat siihen, että mulla todettiin masennus ja paniikkihäiriö. Pahinta kohdallani nyt ovatkin nämä pelot ja (valitettavasti) suuri häpeä itseäni kohtaan. Syytän itseäni, että miksi olin niin hyvätahtoinen ja uskoin kaiken...Pelkään katkeroituvani, mutta taistelen sitäkin vastaan päivittäin.
Nyt olen tullut siihen ajatukseen, että oman hyvinvointini kannalta mun täytyisi vaihtaa puhelinnumeroni tai saada se edes salaiseksi, samoin osoitetietoni. Kuinka tämä tapahtuu? Ja onko kellään kokemusta sen hyödyistä?
Asia ei ole kuitenkaan näin yksinkertaista vaan olen myös muuttamassa toiselle paikkakunnalle. Se ei tapahdu hetkessä, mutta toivottavasti lopulta. Täällä en enää pysty elämääni jatkamaan.
Toivotan kaikille hyvää kesää! Aurinko paistaa, toivottavasti vielä joskus sydämessänikin!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kirjoitat kuin minä muutama viikko sitten. Loppuvaiheessa huomasin itsestäni myös masennuksen ja paniikkihäiriön oireita. Paniikkioireet näkyivät kun kävin kaupassa. Onneksi olin siinä vaiheessa aloittanut lähtötyöt.
itse muutin toiselle paikkakunnalle, jonka olen todennut järkeväksi ratkaisuksi. Narsku on soitellut perään, mutta Se ei tunnu niin pahalta kuin olis asunut samassa asunnossa, ei lähellekkään. Nyt kotini on vain minun.
kerää itsesi ja tee lopourepäisy narskusta. Aloita pakkaaminen vaikka narsku kuinka siitä raivoaisi. Minunkin uhkasi heittää tavarani pihalle. Ei sitä kuitenkaan tehnyt.
jaksamista sinulle. Tiedän mistä puhut.
Täällä koettu samat asiat vuosikymmeniä sitten.Omasta puolesta voin sanoa,viha ja katkeruus on sielua ja ruumista syövyttäviä myrkkyjä,niistä kun pääsettä yli,puhumalla ja taas puhumalla,ystävät sukulaiset on nyt korvaamattomia. Terapiakaan ei tartte sulkea pois. Hyvää loppuelämää,elämää ei tarvitse pelätä.