Hei!
Olen 25-vuotias yh-äiti. Tyttäreni kohtausten pohjalta aloin etsimään tietoa ADHDstä ja ADDstä. Eksyin sivulle, jolla listattiin aikuisen ADD-oireita. Hämmennyin, kun huomasin oireiden sopivan minuun erittäin hyvin.
Mistä olette hakeneet apua ja diagnoosia? Mihin otitte ensin yhteyttä? Kestikö kauan saada diagnoosi? Onko sairauteen olemassa lääkkeetöntä hoitoa, tai vähemmän pelottavan kuuloisia lääkkeitä? Tuleeko perheellisen ihmisen ottaa yhteys MTT:hen, tk:hon, perheneuvolaan vai jonnekkin muualle? Onko helpompaa (kuinka kallista?) käydä yksityisellä?
Olen kerran ottanut yhteyttä lääkäriin fyysisten oireiden vuoksi, minulla on ärtyneen suoliston oireyhtymä (luultavasti). Silloin testattiin kilpirauhasarvot, jotka olivat normaalit.
Kykenen toistaiseksi pitämään elämäni jokseenkin kasassa, mutta pelkään että jossain vaiheessa romahdan.
Pahin oireeni on "sumuverho". Tuntuu kuin päässäni olisi sumua, joka estää minua ajattelemasta kunnolla. Toimin puoliteholla suurimman osan ajasta. Jatkuvat ja kovat äänet ärsyttävät minua suunnattomasti. Elämä ei pysy hallinnassani (vaikka yritän suunnattoman paljon). Tällä hetkellä olen kokopäivätyössä, työpisteeni vaihtelee viikottain. Kotona olen lapseni kanssa. Pyrin minimoimaan kaiken liian kuormittavan,kaiken turhan,mutta siltikään en saa asioitani pysymään kasassa. Pidän yhteyttä ihmisiin vain väkisin, yleensä kun joku soittaa minulle, en vastaa. Soittelen takaisin viikonloppuna,kun jaksan taas.Jos esim. puhelu on pitkä, havahdun siihen etten ole pitkään aikaan kuunnellut, mitä toinen puhuu.Olen jopa unohtanut pankkikorttini tunnusluvun, vaikka se on ollut sama viisi vuotta. En muistanut sitä viikkoon.Puhelin voi löytyä jääkaapista.
Yksinkertaiset asiat, kuten siivous ja ulkoilu, pyykin pesu.. Kaikki jää ja unohtuu, vaikka kyse olisi tärkeistä raha-asioista. (Vie verokortti, täytä hakemus etc.)Muuten talouteni on niin kunnossa kuin yksin asuvalla voi olla.
Töissä muut ihmiset häiritsevät keskittymistäni,tai sitten keskityn niin hyvin etten huomaa muita ihmisiä ollenkaan. Minua luullaan tylyksi.Minulle huomautellaan toistuvasti unohtamistani asioista.
nukun 8-10 tuntia yössä. Silti joudun töiden jälkeen ottamaan päiväunet, että jaksan illalla. Päiväunien jälkeen makaan noin tunnin paikallani.Jos saisin itse valita, makaisin aina vain paikallani,tekemättä mitään.Voisin tehdä niin päiväkausia.
Jalkani ovat täynnä mustelmia. En yleensä muista mistä ne ovat tulleet, vaikka ne olisivat suuria.Kotona saatan juosta ympäriinsä,huomaamattani,ajattelematta asiaa. Jos ajattelen sitä,voin lopettaa sen, mutta pian huomaan juoksevani taas.Tärisytän toista jalkaani huomaamattani jatkuvasti, kun istun aloillani.Joskus taas pyörittelen hiuksiani,tai pyöritän jtn esinettä suussani. Ihmisten mielestä flirttailen usein, itse sitä huomaamattani, sillä minun täytyy katsoa silmiin ihmistä, jota kuuntelen, tai muuten en pysy jutussa mukana.
Sanon äkkipikaisesti inhottavia tai noloja asioita niitä ajattelematta. Suhteeni miehiin eivät kestä, sillä ahdistun heidän jatkuvasta läsnäolostaan.Ahdistuessani raivo iskee, enkä monesti edes muista mitä olen sanonut raivokohtauksen kourissa.Saatan myös rikkoa silloin esineitä, varsinkin nuorempana. Nykyään kykenen jokseenkin hillitsemään itseni. Raivari päättyy lohduttomaan itkuun ja itsesyytöksiin. KAIKKI vika on aina minussa.Mies-suhteeni saavat minut vihaamaan itseäni,enkä halua niitä enää.
Ainoa henkilö,jonka jatkuvan läsnäolon siedän, on lapseni.Hän katsoo paljon lastenohjelmia,kun tarvitsen aikaa yksin.
En ole masentunut.Tiedän sen,sillä olen ollut masentunut aiemmin elämässäni. Kykyni hakea apua on heikko, enkä hakenut apua silloinkaan. Selvisin tilanteesta totaalisella elämänmuutoksella ja läheisten tuella.En käytä alkoa,mutta jos käytän, oireet tuntuvat pahenevan..
Olen kävellyt aina unissani,sekä puhunut unissani. Murrosiän jälkeen minulle tuli "eläviä painajaisia". Näin vartaloni oranssien hämähäkkien peittämänä, edelleen kun olin herännyt. Meni joku hetki että tajusin sen olevan unta. Näitä näen usein, kun stressaan. Stressaan todella paljon. Pari vuotta sitten sain ensimmäisen unihalvauksen. Olen usein peloissani iltaisin ja väsyneenä.
Miesystäväni sanovat minun nukkuvan erittäin sikeästi,en esim herää heidän herätyskelloonsa tai yöllisiin liikkumisiin.
kuulostaako tutulta vai olenko vain seinähullu?
ADD vai mikä, mistä apua?
3
1754
Vastaukset
- adhd-aikuinen
Elämässään selviävän on tosi vaikea saada apua julkiselta puolelta. Valitettavasti moni yleislääkäri ei edes oikein tunnista muita kuin hyperaktiiviset pikkupojat tämän sairauden kantajiksi.
Yksityinen lääkäri on nopeampi. On olemassa muutama lääkäri, jotka tutkivat ja julkaisevat ADHD:stä, ja tietävät, miten asiaa lähestytään. Heillä on kallis taksa, mutta jos oireet ovat selkeät, dg:n kanssa ei yleensä jahkailla (oma oirelistaus, läheisten kirjalliset kuvaukset yhteystiedot lisäkysymyksiä varten, paperit koulusta sekä labratulokset kannattaa ottaa mukaan - erottelun kannalta on tärkeää, että:
- et ole nisti hakemassa stimuja viihdekäyttöön
- et ole bipolaarinen
- et ole vakavasti masentunut
- kyse ei ole kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai muusta hormonivajeesta
- oireistosi on alkanut jo lapsena, eikä se ole radikaalisti muuttanut muotoaan aikuisuuden aikana
Julkinen puoli on tk-lähete MTT:lle tai neuropsykiatrian polille, odottelua, joskus lähete bumerangina, jotkut tk-lääkärit kokeilee lääkettä, jotkut ei, melko satunnainen kulku. Voi kestää vuosia ja osa lääkäreistä nauraa päin naamaa.
Yksityinen lääkäri on yleensä ensisijassa lääkityksen kannalla. Ei sillä, lääkitys on tosi hyvä idea, elämä muuttuu kuin salamaniskusta. Se sumu ja hössöttely katoaa siihen paikkaan. Mutta jos ei lääkitystä halua kokeilla, yksityisen taksoja ei kannata maksaa, diagnoosi sinällään ei takaa mitään tukea/ palveluja. (sivuraiteena kommentoin lääkepelkoosi: stimulantteja voi käyttää täysin tarpeen mukaan eli kyse ei ole loppuelämän lääkkeestä tai lääkkeestä, jonka vaikutuksen alla ollaan koko ajan, itselläni lääke Concerta, jota otan joko ei yhtään, yhden annoksen aamulla tai aamulla ja 1-2 lisäboostia päivän aikana. Riippuen mitä täytyy tehdä ja kuinka rauhallinen ja keskittynyt pitää kyetä olemaan. Kaikki lääkekauhistelu on mielestäni täysin järjetöntä, nyt kun olen lääkettä kokeillut ja tutustunut muihin, jotka ovat sitä käyttäneet jo pitkänkin aikaa. Luin myös niitä juttuja, ja sanoin ensimmäiseksi lääkärille, että en ota niitä lääkkeitä. Hän ylipuhui edes kokeilemaan, ja hyvä niin. Todella tarpeen meille monille.)
ADHD-liitto järjestää sopeutumisvalmennusta ja jotkin kunnat tarjoavat valmennusta tai kognitiivisia terapiamuotoja, mutta suurin osa ei noiden piiriin pääse. Jos onnistuu löytämään kognitiivisesti suuntautuneen psykoterapeutin, lääkärin lähetteellä voi saada KELAn tuen psykoterapiaan, ja sitä kautta hieman apua. Psykoterapiaan ei tarvita diagnoosia, jos vaan on tarpeeksi esim. elämänhallinnallisia tai omaan historiaan liittyviä syitä jotta KELA myöntää terapiaan tuen.
Selfhelp-kirjoista yksi tehokkaimpia on http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9513167836 Kirjoittajat tietää myös erilaisista kognitiivisista menetelmistä ADHD:n hallintaan ja kirja sisältää paljon harjoitteita ja selitystä oman tilan ymmärtämiselle.
Linkkejä:
http://www.adhd-liitto.fi/
https://www.facebook.com/groups/ADHD.vt/
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/site/assets/files/11074/sll482013-3155.pdf
http://karkia.me/adhd/
http://paivitasala.wordpress.com/mita-adhd-on/mika-on-add/
http://kutri.net/blog/2014/06/oletko-laiska-tyhma-ja-saamaton/- Anonyymi
Kiitos!
- Anonyymi
Kirja linkki ei toimi. Mista kirjasta on kyse?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.424676- 562307
Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell2571673Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.2671665Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1151649Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni
Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ921166Kun näen sinut
tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain481133Löydänköhän koskaan
Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲1331107Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.
Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht2691087- 671083