ADD vai mikä, mistä apua?

shesgone

Hei!
Olen 25-vuotias yh-äiti. Tyttäreni kohtausten pohjalta aloin etsimään tietoa ADHDstä ja ADDstä. Eksyin sivulle, jolla listattiin aikuisen ADD-oireita. Hämmennyin, kun huomasin oireiden sopivan minuun erittäin hyvin.

Mistä olette hakeneet apua ja diagnoosia? Mihin otitte ensin yhteyttä? Kestikö kauan saada diagnoosi? Onko sairauteen olemassa lääkkeetöntä hoitoa, tai vähemmän pelottavan kuuloisia lääkkeitä? Tuleeko perheellisen ihmisen ottaa yhteys MTT:hen, tk:hon, perheneuvolaan vai jonnekkin muualle? Onko helpompaa (kuinka kallista?) käydä yksityisellä?
Olen kerran ottanut yhteyttä lääkäriin fyysisten oireiden vuoksi, minulla on ärtyneen suoliston oireyhtymä (luultavasti). Silloin testattiin kilpirauhasarvot, jotka olivat normaalit.

Kykenen toistaiseksi pitämään elämäni jokseenkin kasassa, mutta pelkään että jossain vaiheessa romahdan.

Pahin oireeni on "sumuverho". Tuntuu kuin päässäni olisi sumua, joka estää minua ajattelemasta kunnolla. Toimin puoliteholla suurimman osan ajasta. Jatkuvat ja kovat äänet ärsyttävät minua suunnattomasti. Elämä ei pysy hallinnassani (vaikka yritän suunnattoman paljon). Tällä hetkellä olen kokopäivätyössä, työpisteeni vaihtelee viikottain. Kotona olen lapseni kanssa. Pyrin minimoimaan kaiken liian kuormittavan,kaiken turhan,mutta siltikään en saa asioitani pysymään kasassa. Pidän yhteyttä ihmisiin vain väkisin, yleensä kun joku soittaa minulle, en vastaa. Soittelen takaisin viikonloppuna,kun jaksan taas.Jos esim. puhelu on pitkä, havahdun siihen etten ole pitkään aikaan kuunnellut, mitä toinen puhuu.Olen jopa unohtanut pankkikorttini tunnusluvun, vaikka se on ollut sama viisi vuotta. En muistanut sitä viikkoon.Puhelin voi löytyä jääkaapista.
Yksinkertaiset asiat, kuten siivous ja ulkoilu, pyykin pesu.. Kaikki jää ja unohtuu, vaikka kyse olisi tärkeistä raha-asioista. (Vie verokortti, täytä hakemus etc.)Muuten talouteni on niin kunnossa kuin yksin asuvalla voi olla.
Töissä muut ihmiset häiritsevät keskittymistäni,tai sitten keskityn niin hyvin etten huomaa muita ihmisiä ollenkaan. Minua luullaan tylyksi.Minulle huomautellaan toistuvasti unohtamistani asioista.
nukun 8-10 tuntia yössä. Silti joudun töiden jälkeen ottamaan päiväunet, että jaksan illalla. Päiväunien jälkeen makaan noin tunnin paikallani.Jos saisin itse valita, makaisin aina vain paikallani,tekemättä mitään.Voisin tehdä niin päiväkausia.

Jalkani ovat täynnä mustelmia. En yleensä muista mistä ne ovat tulleet, vaikka ne olisivat suuria.Kotona saatan juosta ympäriinsä,huomaamattani,ajattelematta asiaa. Jos ajattelen sitä,voin lopettaa sen, mutta pian huomaan juoksevani taas.Tärisytän toista jalkaani huomaamattani jatkuvasti, kun istun aloillani.Joskus taas pyörittelen hiuksiani,tai pyöritän jtn esinettä suussani. Ihmisten mielestä flirttailen usein, itse sitä huomaamattani, sillä minun täytyy katsoa silmiin ihmistä, jota kuuntelen, tai muuten en pysy jutussa mukana.

Sanon äkkipikaisesti inhottavia tai noloja asioita niitä ajattelematta. Suhteeni miehiin eivät kestä, sillä ahdistun heidän jatkuvasta läsnäolostaan.Ahdistuessani raivo iskee, enkä monesti edes muista mitä olen sanonut raivokohtauksen kourissa.Saatan myös rikkoa silloin esineitä, varsinkin nuorempana. Nykyään kykenen jokseenkin hillitsemään itseni. Raivari päättyy lohduttomaan itkuun ja itsesyytöksiin. KAIKKI vika on aina minussa.Mies-suhteeni saavat minut vihaamaan itseäni,enkä halua niitä enää.
Ainoa henkilö,jonka jatkuvan läsnäolon siedän, on lapseni.Hän katsoo paljon lastenohjelmia,kun tarvitsen aikaa yksin.

En ole masentunut.Tiedän sen,sillä olen ollut masentunut aiemmin elämässäni. Kykyni hakea apua on heikko, enkä hakenut apua silloinkaan. Selvisin tilanteesta totaalisella elämänmuutoksella ja läheisten tuella.En käytä alkoa,mutta jos käytän, oireet tuntuvat pahenevan..

Olen kävellyt aina unissani,sekä puhunut unissani. Murrosiän jälkeen minulle tuli "eläviä painajaisia". Näin vartaloni oranssien hämähäkkien peittämänä, edelleen kun olin herännyt. Meni joku hetki että tajusin sen olevan unta. Näitä näen usein, kun stressaan. Stressaan todella paljon. Pari vuotta sitten sain ensimmäisen unihalvauksen. Olen usein peloissani iltaisin ja väsyneenä.
Miesystäväni sanovat minun nukkuvan erittäin sikeästi,en esim herää heidän herätyskelloonsa tai yöllisiin liikkumisiin.

kuulostaako tutulta vai olenko vain seinähullu?

3

1754

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • adhd-aikuinen

      Elämässään selviävän on tosi vaikea saada apua julkiselta puolelta. Valitettavasti moni yleislääkäri ei edes oikein tunnista muita kuin hyperaktiiviset pikkupojat tämän sairauden kantajiksi.

      Yksityinen lääkäri on nopeampi. On olemassa muutama lääkäri, jotka tutkivat ja julkaisevat ADHD:stä, ja tietävät, miten asiaa lähestytään. Heillä on kallis taksa, mutta jos oireet ovat selkeät, dg:n kanssa ei yleensä jahkailla (oma oirelistaus, läheisten kirjalliset kuvaukset yhteystiedot lisäkysymyksiä varten, paperit koulusta sekä labratulokset kannattaa ottaa mukaan - erottelun kannalta on tärkeää, että:
      - et ole nisti hakemassa stimuja viihdekäyttöön
      - et ole bipolaarinen
      - et ole vakavasti masentunut
      - kyse ei ole kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai muusta hormonivajeesta
      - oireistosi on alkanut jo lapsena, eikä se ole radikaalisti muuttanut muotoaan aikuisuuden aikana

      Julkinen puoli on tk-lähete MTT:lle tai neuropsykiatrian polille, odottelua, joskus lähete bumerangina, jotkut tk-lääkärit kokeilee lääkettä, jotkut ei, melko satunnainen kulku. Voi kestää vuosia ja osa lääkäreistä nauraa päin naamaa.

      Yksityinen lääkäri on yleensä ensisijassa lääkityksen kannalla. Ei sillä, lääkitys on tosi hyvä idea, elämä muuttuu kuin salamaniskusta. Se sumu ja hössöttely katoaa siihen paikkaan. Mutta jos ei lääkitystä halua kokeilla, yksityisen taksoja ei kannata maksaa, diagnoosi sinällään ei takaa mitään tukea/ palveluja. (sivuraiteena kommentoin lääkepelkoosi: stimulantteja voi käyttää täysin tarpeen mukaan eli kyse ei ole loppuelämän lääkkeestä tai lääkkeestä, jonka vaikutuksen alla ollaan koko ajan, itselläni lääke Concerta, jota otan joko ei yhtään, yhden annoksen aamulla tai aamulla ja 1-2 lisäboostia päivän aikana. Riippuen mitä täytyy tehdä ja kuinka rauhallinen ja keskittynyt pitää kyetä olemaan. Kaikki lääkekauhistelu on mielestäni täysin järjetöntä, nyt kun olen lääkettä kokeillut ja tutustunut muihin, jotka ovat sitä käyttäneet jo pitkänkin aikaa. Luin myös niitä juttuja, ja sanoin ensimmäiseksi lääkärille, että en ota niitä lääkkeitä. Hän ylipuhui edes kokeilemaan, ja hyvä niin. Todella tarpeen meille monille.)

      ADHD-liitto järjestää sopeutumisvalmennusta ja jotkin kunnat tarjoavat valmennusta tai kognitiivisia terapiamuotoja, mutta suurin osa ei noiden piiriin pääse. Jos onnistuu löytämään kognitiivisesti suuntautuneen psykoterapeutin, lääkärin lähetteellä voi saada KELAn tuen psykoterapiaan, ja sitä kautta hieman apua. Psykoterapiaan ei tarvita diagnoosia, jos vaan on tarpeeksi esim. elämänhallinnallisia tai omaan historiaan liittyviä syitä jotta KELA myöntää terapiaan tuen.

      Selfhelp-kirjoista yksi tehokkaimpia on http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9513167836 Kirjoittajat tietää myös erilaisista kognitiivisista menetelmistä ADHD:n hallintaan ja kirja sisältää paljon harjoitteita ja selitystä oman tilan ymmärtämiselle.

      Linkkejä:

      http://www.adhd-liitto.fi/

      https://www.facebook.com/groups/ADHD.vt/

      http://www.potilaanlaakarilehti.fi/site/assets/files/11074/sll482013-3155.pdf

      http://karkia.me/adhd/

      http://paivitasala.wordpress.com/mita-adhd-on/mika-on-add/

      http://kutri.net/blog/2014/06/oletko-laiska-tyhma-ja-saamaton/

      • Anonyymi

        Kiitos!


      • Anonyymi

        Kirja linkki ei toimi. Mista kirjasta on kyse?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      42
      4676
    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      56
      2307
    3. Milli-helenalla ongelmia

      Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      257
      1673
    4. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      267
      1665
    5. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      115
      1649
    6. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

      Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
      Sysmä
      92
      1166
    7. Kun näen sinut

      tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
      Ikävä
      48
      1133
    8. Löydänköhän koskaan

      Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
      Ikävä
      133
      1107
    9. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

      Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
      Maailman menoa
      269
      1087
    10. Yhdelle miehelle

      Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
      Ikävä
      67
      1083
    Aihe