Laihdutusvinkkejä!

Mä ainaki oon "laihduttanu" joskus lisäämällä liikuntaa ja terveellisellä ruualla. Ja vyötärönympärys pienenee vatsalihaksilla : P

Ne viivat on ilmeisesti raskausarpia. Iho ei pysy perässä jos esim. lihoaa nopeasti tai nimensä perusteella raskaana ollessa, kun vattanahka venyy vauvan takia. Iho siis tavallaan repeää silloin.
Ja murrosiässä, kun rinnat kasvavat nopeasti, niin niihinkin tulee usein noita arpia, kun iho repeää rintojen kasvaessa niin nopeasti.

Rinnoista et saa rasvoja pois muuten kuin kuihduttamalla ittes. Rasva palaa suht tasaisesti kehosta, eli sitä ei voi oikein kohdistaa mihinkään. Tiiät varmaan, miten noilla kehonrakentajanaisilla ei ole rintoja oikeastaan ollenkaan. Se johtuu siitä, että niiden rasvaprosentti on niin olemattoman pieni, ettei rintoihin ole jäänyt mitään, sillä rinnathan ovat suurimmaksi osaksi silkkaa rasvaa. Mutta en suosittelis yrittämään saada rinnoista rasvaa pois. Kullakin on sellatteet kun on. Tosin jos ne on niin isot, että haittaa oloa, niin sitten on ymmärrettävissä.

Yksinkertainen tapa laihduttaa: liiku paljon ja syö terveellisesti. Eli ei karkkeja sun muita, syö paljon kasviksia, juo maitoa jne. Ja SYÖ TARPEEKSI! Mutta älä enempää kuin mitä tarvitset, ettei ole enää nälkä. Säännöllinen ruokailu on myös tärkeää.