normaalipaino 155cm pituiselle?

55KG
Huomenta poika!

Riippuu kyllä ruumiinrakenteesta ja lihasten määrästä, ainakin minun mielestäni.

Mitä kouluterveydenhoitaja on sanonut painostasi? Kun koulu alkaa, voit varata ajan ja mennä juttelemaan hänelle, jos painosi askarruttaa sinua.

biologinalku on tässä hyvin jäljillä. Ihannepainoon vaikuttaa myös murrosikä. Varsinkin tytöille murrosiässä kertyy rasvaa eli murrosiän jälkeen ihannepaino voi olla eri kuin ennen sitä, vaikka ei olisi kasvanut juurikaan. Lapset kun ovat hoikkia.

kurpizza ottaa tässä hyvin esiin sen, miten ruumiinrakennen vääristää painoindeksiä. Yleisohjeena voisin sanoa, että jos ole lihaksikas, älä usko painoindeksiin, sillä terveyden kannalta olet laihempi kuin mitä painoindeksi sanoo. Itsellä aikanaan painoindeksin mukaan olin täysin normaalipainoinen, mutta lihaksikkuuteni tähden oltiin oikeasti alipainon rajalla. Sanotaan vaikka, että sitä ongelmaa ei enää ole :D

Eiköhän se terveydenhoitoalan ammattilainen ole paras henkilö kertomaan juuri sinun ihannepainosi. (Tai ainakin välin, jolla paino kannattaa pitää)

ei oo lihaksii ja painan nyt 45kg

Normaalipaino on se luku, minkä sä näet puntarista.