miten saan herkutteluhimon kuriin?

syön kyllä käsittääkseni protskuja paljon jne.enkä paljon hiilareita yms.mutta mulla on suklaaseen ja leivoksiin loputon himo ja jos menen tekee kuten tänään , muffinsi suuhun, en ole uskaltanut syödä muuuta! >:( :'( anoreksia oireilee edelleen vaik olin jo lähellä normipainoa.miten te muut pidätte herkkuhimon kurissa jos semmoista on? liikun ja syön protskui ja vihanneksia ja rasvoja paljon(paljon, pyrin alle 1000 cal per pv.).....lihaa en syö.

turha tulla sanoo että "et tuu kylläiseksi" mä tuun noilla pienilläkin määrillä kylläiseksi...mutta jotenkin vain iskee herkkuhimo..nukunkin 7-8 tuntia öisin pääsääntöisesti......luulis et kaikki on ok mutta näläntunne kiusaa ja se ei oo oikee nälkä vaan himo herkkuihin..kahvilas piti tänään juoda vain kuppi teetä ja tartuin heti muffinsiin! :(
3234
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ruokavaliossasion liian vähän rasvaa.

Äänestä

ei sitä saa kurii, ku lopettaa syömisen pitää vaa vihata itteensä tarpeeks, lapsi ei sulla anoreksiaa ole

Äänestä

lisää vähän manteleita ruokavalioo, ja aamuvitamiinien lisäksi kannattaa ottaa magnesiumia, jonka puute voi kasvattaa himoa herkkuihin

Äänestä

Kommentoi aloitusta


liikaa herkkuja. kirjoitti:

syön kyllä käsittääkseni protskuja paljon jne.enkä paljon hiilareita yms.mutta mulla on suklaaseen ja leivoksiin loputon himo ja jos menen tekee kuten tänään , muffinsi suuhun, en ole uskaltanut syödä muuuta! >:( :'( anoreksia oireilee edelleen vaik olin jo lähellä normipainoa.miten te muut pidätte herkkuhimon kurissa jos semmoista on? liikun ja syön protskui ja vihanneksia ja rasvoja paljon(paljon, pyrin alle 1000 cal per pv.).....lihaa en syö.

turha tulla sanoo että "et tuu kylläiseksi" mä tuun noilla pienilläkin määrillä kylläiseksi...mutta jotenkin vain iskee herkkuhimo..nukunkin 7-8 tuntia öisin pääsääntöisesti......luulis et kaikki on ok mutta näläntunne kiusaa ja se ei oo oikee nälkä vaan himo herkkuihin..kahvilas piti tänään juoda vain kuppi teetä ja tartuin heti muffinsiin! :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu