Suomalaisen judokan kesä ja kesätekemiset ovat loppusuoralla.Mitä jäi Sinulla yksittäisellä judokalla kesästä ja kesän treeneistä saaliiksi?
Kävitkö Suomalaisilla kesäleireillä? Olivatko ne hyvin järjestettyjä,oliko opetus hyvää? Mistä leiristä jäi parhaat muistot tällekesälle? Kävitkö kenties ulkomaisilla leireillä? Millainen mielestäsi Suomalaisen judon kesäleirin pitäisi olla,että sinne tulisit,oliko mielestäsi hinta/laatusuhde hyvä? Onko mielestäsi hyvä ja riittävä,kun leirin coutsauksen tekee Suomalaiset osaajat,vai onko vaihtoehtona hyvä,että leiriä ohjaa ja valmentaa jokin ulkomainen vetäjä?
Lopuksi,jos voisit toivoa jotain ensikesästä ja kesäleiristä,niin mitä.Mitä pitäisi tehdä toisin,mikä jättää kokonaan pois? Onko leirejä liikaa,onko leirin intesiteetti/tasoero liian suuri?
Kävitkö Suomalaisilla kesäleireillä? Olivatko ne hyvin järjestettyjä,oliko opetus hyvää? Mistä leiristä jäi parhaat muistot tällekesälle? Kävitkö kenties ulkomaisilla leireillä? Millainen mielestäsi Suomalaisen judon kesäleirin pitäisi olla,että sinne tulisit,oliko mielestäsi hinta/laatusuhde hyvä? Onko mielestäsi hyvä ja riittävä,kun leirin coutsauksen tekee Suomalaiset osaajat,vai onko vaihtoehtona hyvä,että leiriä ohjaa ja valmentaa jokin ulkomainen vetäjä?
Lopuksi,jos voisit toivoa jotain ensikesästä ja kesäleiristä,niin mitä.Mitä pitäisi tehdä toisin,mikä jättää kokonaan pois? Onko leirejä liikaa,onko leirin intesiteetti/tasoero liian suuri?
Vastaukset 12
Vanhimmat
Olipa tykitystä ja kysymyksiä paljon, hyvää pohdintaa, kiitos!
Milestäni kotimaisilla leireillä kaikki toimii pääsääntöisesti ja kaikki ei ole samasta muotista ( 4 leirille osallistunut), mutta...
Yksi asia pitää muuttua ja se on helppo toteuttaa; lähdetään leireille!
Jos meillä useampia tuhat harrastajaa ja leirien koko vaihtelee 40-150 osallistujaa,niin kyllä on liian moni on jäänyt kotiin/mökille/reissannut/laiskotellut/rakentanut/pelannut golfia/tehnyt töitä/lopettanut/harjoitellut talvella liikaa/lopettanut.....
Leirit ovat varmasti ihan hyviä, mutta hieno lisä tarjontaan olisi yksi pidempi ihan puhdas peruskuntoleiri, joka keskittyisi vahvistamaan judossa tarvittavia ominisuuksia ihan muulla kuin puhtaalla judolla. Moni kilpailija harjoittelee 10 kuukautta judoa 6-10 kertaa viikossa ja toisenlainen leiri saattaisi puhdistaa vähän päätäkin. Niille joilla judon harjoittelu ei ole näin intensiivistä sopivat kyllä nykyisetkin leirit.
Nykyisissä leireissäkin voisi olla vahvasti, joku teema jota johdetaan koko leiri läpi. Nuorten maajoukkueleireillä monesti näin onkin, mutta samantapaista systeemiä voisi toteuttaa kesäleireilläkin.
Suomalaiset liia Skelei
Voitaisiinko järjestää sellainen judoleiri, jossa ei olisi ollenkaan judoa.
Hyvä huomio. Ja muutamalla leirillä olikin muuta, mutta moni jätti väliin ne.
Mutta, sitä peruskuntoa kun voi harjoitella ilman laadukasta harjoitusvastusta, kannattaa edelleen kesäleireille painottaa lajia.
Mitäs, jos muutettaisiin se ympärivuotinen harjoittelu vähän monipuolisemmaksi, ei vain sitä lajia tuskassa?
Verrattuna monen muun lajin leireihin on meillä hirvittävät määrät luppoaikaa ja niinpä jengi löhöää ja pelaa kännykkäpelejä leirillä, jossa on vertaisryhmä ja nippu valmentajia paikalla.
voisi olla treenien välissä luentoja ruuasta, oheistreeneistä, teippaamisesta... Voisi olla videoitu edellistä harjoitusta ja siitä palautetta, ehkä Q&A hetki tai tekniikkaklinikka tai kovimpien lisäävien omien tekniikoiden ja treeniohjelmien esittely.
Voisi olla mitä vaan joka käy palautumiseen treenien välillä mutta antaa ajatuksia ja virtaa uuteen kauteen.
Olisi hienoa, jos onnistuisi, Kuka treenin vetäjä on valmis muuttamaan judotreeninsä oheisiksi. Joita osaa vielä vetää samalla ammattitaidolla kuin judoa?
Judotreeneissä on lämmittelynä/jäähdyttelynä nytkin oheisharjoittelua jonkun verran, mutta pään tuuletuksena se ei riitä. Kaikkea tarvittavaa ei mielestäni kilpakaudella voi edes harjoitella. ympärivuotisen harjoittelun monipuolistamisen puolesta minäkin kyllä liputan.
Oheiset mielletään usein vielä tylsäksi (punttia lukuunottamatta) Niiläkö sitä päätä vielä pitäisi stressata tekemällä ne yksin, ilman sitä laadukasta kaveria.
No, eihän niitä oheisia yksin tarvi tehdä, mutta ei siinä 50 kaveria tarvita niin kuin kesäleireille tuppaa olemaan.
Tuossa oli juuri tuo judokoiden keskuudessa kummastuttava asia, nimittäin punttiharjoittelu, sekun tuntuu olevan avain kaikkeen ja vielä perusvoima(lue bondaus) vielä näin nykyaikana.
Vieläkö telinevoimistelu, parijumpat, vetokumit, voimauchit, kuntopiirit, säkkiharjoitteet, loikat, mäkivedot, kivien heittely kuuluu ohjelmistoon?
Kun kerran on saatu leirille kokoon esim. 50 kilpajudokaa, on resulssien tuhlausta panna nämä judokat heittelemään kiviä, kääpiökävelemään, haarahyppimään ym. oheista.
Judokat ovat tulleet leirille judoo.
Judoa oppii judoomalla.
http://urbaanisanakirja.com/word/bondata/
Tässä onkin ratkaisu Suomen judon menestykseen.
No näin on!
Ps. Onko Suomessa yli 50 kilpajudokaa.......
Miten määrittelet kilpajudokan?