Eli siis mä oon lihava. 13 vuotta 150 cm ja 46,6 kg. Mu tavote noin 40 kg. Tunnen itteni läskiks ihan koko ajan ja ku katon peiliin en voi ku kauhistella... Mut asiaan.
Oon alkanu vähentää syömistä. Nykyään syön kotona aamulla vähän jotain jos tekee mieli (usein yritän syödä aamulla niin en ahmi päivällä) koulussa en syö, kotona syön mahdollisesti kun äitini tulee kotiin, sillä hän on "huolestunut" syömisestäni. Siis pakottaa minut syömään edes vähän. Illalla syön jotain saalaattia/jugurttia jos en syönyt äitini tullessa kotiin. Lisäksi joka päivä teen treenin, jonka kuuluisi polttaa yli 500 kaloria, käyn lenkillä ja teen lisää treeniä.
Äitini sanoo, että syömättömyyteni lihottaa minua? Onko se totta? Miten anorektikon sitten ovat laihoja, jos syömättömyys lihottaa? Ei täsmää. Voitteko kertoo omia kokemuksianne ja vinkkejä miten voisin laihtuu:)
Oon alkanu vähentää syömistä. Nykyään syön kotona aamulla vähän jotain jos tekee mieli (usein yritän syödä aamulla niin en ahmi päivällä) koulussa en syö, kotona syön mahdollisesti kun äitini tulee kotiin, sillä hän on "huolestunut" syömisestäni. Siis pakottaa minut syömään edes vähän. Illalla syön jotain saalaattia/jugurttia jos en syönyt äitini tullessa kotiin. Lisäksi joka päivä teen treenin, jonka kuuluisi polttaa yli 500 kaloria, käyn lenkillä ja teen lisää treeniä.
Äitini sanoo, että syömättömyyteni lihottaa minua? Onko se totta? Miten anorektikon sitten ovat laihoja, jos syömättömyys lihottaa? Ei täsmää. Voitteko kertoo omia kokemuksianne ja vinkkejä miten voisin laihtuu:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
En kerro tai anna ohjeita, mutta itse ainakin söin 3-4tunnin välein, en kerro mitä söin tai kuinka paljon (mutta itse asiassa yllättävän paljon) ja kuihduin sillä melkein kuoliaaksi. Silti olin suurimmalta osiltani kunnossa mm.veriarvot loistavat, vain maksa koholla johtuen suuresta rasvojen hajoituksesta. On olemassa jippoja, joita en todellakaan jaa kenellekään (paitsi ehkä jollekkin sairaalloisen lihavalle), joita nuo ghoulit eli aivojansa näännyttävät ja bulsut eivät tiedä.
Se on täysin harhaluulo, etteivät anoreksikot muka syö.
ja nyt rakas lapsi me opettelemme vähän perusjuttuja eikös joo.
ihminen lihoo kun syö yli sen määrän minkä päivän ainana kuluttaa. esim päivän kulutus on vaikka 1800 ja syöt 2300 polttamatta tuota ylimääräistä 500 sataa, niin lihoaa.
sitten taas jos kulutus olisi 2400 ja syö vain 1800, laihtuu.
ei sun keho taio tyhjästä kaloreita tai rasvaa joka lihottais sua jos syöt alle kulutuksesi.
säästöliekillä kulutus vain vähenee mutta ei niin paljoa että vähäinen syöminen nostaisi painoa.