Ylipainoinen. auttakaa!!!

Oon 159cm pitkä ja painan 62.3kg. Oon ihan helvetin läski. Onks teil vinkkei miten laihtuisin? Tavoitepainoni ois 48kg.
155
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hmm no en itekkään tiiä miten laihtua. Mut syöt vähemmän ku kulutat, se on hyvä lähtökohta. Käy vaikka joka päivä lenkillä ja kuntoile, syö terveellisesti. Kyllä se paino siitä vielä tippuu.

Onnee laihdutukseen:)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ikuinen-epäonnistuja kirjoitti:

Oon 159cm pitkä ja painan 62.3kg. Oon ihan helvetin läski. Onks teil vinkkei miten laihtuisin? Tavoitepainoni ois 48kg.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu