Oon 159cm pitkä ja painan 62.3kg. Oon ihan helvetin läski. Onks teil vinkkei miten laihtuisin? Tavoitepainoni ois 48kg.
Ylipainoinen. auttakaa!!!
ikuinen-epäonnistuja
155
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hmm no en itekkään tiiä miten laihtua. Mut syöt vähemmän ku kulutat, se on hyvä lähtökohta. Käy vaikka joka päivä lenkillä ja kuntoile, syö terveellisesti. Kyllä se paino siitä vielä tippuu.
Onnee laihdutukseen:)