Kuinka nopeasti teillä muilla nousi/nousee paino? Itse sain reilut 10kg noin puolessa vuodessa ja olen nyt normaalipainoinen. En osannut odottaa sen tapahtuvan vielä, sillä hoidon alussa paino vain junnasi paikoillaan. Nyt olen kovin ahdistunut ja tekee mieli alkaa kikkailla ja huijata ruuan kanssa uudelleen!
painon nousun nopeus
7
272
Vastaukset
- vandance
Itse asiassa mitä enemmän syöt ja nostat painoasi nopeutat vain prosessia.
Itse söin 6000kcal päivässä lihosin ja 25 kiloa. Läskiä tuli ensin paljon, mutta nyt sen on korvannut lihas. Nostamalla hitaasti painoasi kidutat vain itseäsi.
Kehosi ei saa tarpeeksi energiaa että se voisi yllä pitää normaalia toimintaa tai ajattelua. Siitä ahdistus, lihomisen pelko ja ruuan kanssa kikkailu.- vandance
Ja vielä lisänä:Se on sama syötkö vähän vain paljon, kroppa pistää kaiken läskiksi kunnes on saavuttanut tietyn pisteen. Sitten vasta alkaa lihas kasvaa.
Sitten kun on lihas kasvanut, sulaa ylimääräinen rasva.
Ja enemmän syömällä prosessi on nopeammin ja kivuttomammin läpi, vai tykkäätkö kiduttaa itseäsi? - roadstowonderland
vandance kirjoitti:
Ja vielä lisänä:Se on sama syötkö vähän vain paljon, kroppa pistää kaiken läskiksi kunnes on saavuttanut tietyn pisteen. Sitten vasta alkaa lihas kasvaa.
Sitten kun on lihas kasvanut, sulaa ylimääräinen rasva.
Ja enemmän syömällä prosessi on nopeammin ja kivuttomammin läpi, vai tykkäätkö kiduttaa itseäsi?PAITSI että..... Jos on paljon alipainoa ja on ollu alipainoinen jo pitkään niin liian nopea painonnousu voi johtaa siihen, että henkilö kuolee tai ainakin joutuu sairaalaan. Keho ei pysty yhtäkkiä käsitelemään liian suuria ruokamääriä kun on aluksi pitkään nääntynyt. Se että sinä selvisit tuollaisista kalorimääristä ilman sairaalareissua ei tarkoita et se olisi hyväksi kaikille.
- -75kg
roadstowonderland kirjoitti:
PAITSI että..... Jos on paljon alipainoa ja on ollu alipainoinen jo pitkään niin liian nopea painonnousu voi johtaa siihen, että henkilö kuolee tai ainakin joutuu sairaalaan. Keho ei pysty yhtäkkiä käsitelemään liian suuria ruokamääriä kun on aluksi pitkään nääntynyt. Se että sinä selvisit tuollaisista kalorimääristä ilman sairaalareissua ei tarkoita et se olisi hyväksi kaikille.
Itse asiassa ensimmäisellä parantumis yrityksellä melkein kuolin elektrolyyttitasapainon menetykseen. Refeeding-oireyhtymä.
Jouduin sairaalaan. Nimittäin pöpilään. Mutta minun ei annettu syödä tarpeeksi, että keho olisi pystynyt tasapainottamaan itsensä. 3kk vakavassa hypoglykemiassa oli kirjaimellisesti kidutusta. Ensin jankkasivat että saat syödä ja ottaa lisää niin paljon kuin haluat. Sitten kun uskaltauduin syömään (esim.päivällistä saatoin syödä 2tuntia ja oli pisin ateriointini) evättiin lupa, rajoitettiin syömisiä ja lyötiin anti-psykoosilääkitys päälle.
Kuinka keho voi parantua ja parantaa siten mielen jos psykoosilääkkeet estävät soluja saamasta ravinteita insuliiniresistentin muodossa?
Ei mitään järkeä! Itse asiassa ihmiset jotka ovat olleet joskus hyvin lihavia, mutta laihtuneet suuren määrän ovat vielä suuremmassa vaarassa sillä insuliini työntää ravinteet tyhjentyneisiin rasvasoluihin aiheuttaen puutoksia.
Näin kävi myös itselleni. - roadstowonderland
-75kg kirjoitti:
Itse asiassa ensimmäisellä parantumis yrityksellä melkein kuolin elektrolyyttitasapainon menetykseen. Refeeding-oireyhtymä.
Jouduin sairaalaan. Nimittäin pöpilään. Mutta minun ei annettu syödä tarpeeksi, että keho olisi pystynyt tasapainottamaan itsensä. 3kk vakavassa hypoglykemiassa oli kirjaimellisesti kidutusta. Ensin jankkasivat että saat syödä ja ottaa lisää niin paljon kuin haluat. Sitten kun uskaltauduin syömään (esim.päivällistä saatoin syödä 2tuntia ja oli pisin ateriointini) evättiin lupa, rajoitettiin syömisiä ja lyötiin anti-psykoosilääkitys päälle.
Kuinka keho voi parantua ja parantaa siten mielen jos psykoosilääkkeet estävät soluja saamasta ravinteita insuliiniresistentin muodossa?
Ei mitään järkeä! Itse asiassa ihmiset jotka ovat olleet joskus hyvin lihavia, mutta laihtuneet suuren määrän ovat vielä suuremmassa vaarassa sillä insuliini työntää ravinteet tyhjentyneisiin rasvasoluihin aiheuttaen puutoksia.
Näin kävi myös itselleni.Ymmärrän, että sulla on aikamoiset traumat mut silti kannattaa ilmoittaa paremmin se et mistä sun antama kalorimäärä tulee koska 6000 kaloria pitkään vakavassa aliravitsemustilassa olevalle saattaa johtaa kuolemaan. :( Ylipäätään vaikeasta alipainosta ylös kipuaminen ilman kunnon seurantaa voi olla vaarallista.
- roadstowonderland
-75kg kirjoitti:
Itse asiassa ensimmäisellä parantumis yrityksellä melkein kuolin elektrolyyttitasapainon menetykseen. Refeeding-oireyhtymä.
Jouduin sairaalaan. Nimittäin pöpilään. Mutta minun ei annettu syödä tarpeeksi, että keho olisi pystynyt tasapainottamaan itsensä. 3kk vakavassa hypoglykemiassa oli kirjaimellisesti kidutusta. Ensin jankkasivat että saat syödä ja ottaa lisää niin paljon kuin haluat. Sitten kun uskaltauduin syömään (esim.päivällistä saatoin syödä 2tuntia ja oli pisin ateriointini) evättiin lupa, rajoitettiin syömisiä ja lyötiin anti-psykoosilääkitys päälle.
Kuinka keho voi parantua ja parantaa siten mielen jos psykoosilääkkeet estävät soluja saamasta ravinteita insuliiniresistentin muodossa?
Ei mitään järkeä! Itse asiassa ihmiset jotka ovat olleet joskus hyvin lihavia, mutta laihtuneet suuren määrän ovat vielä suuremmassa vaarassa sillä insuliini työntää ravinteet tyhjentyneisiin rasvasoluihin aiheuttaen puutoksia.
Näin kävi myös itselleni.Lisäksi nyt yhtäkkiä tule myös kommenteissasi lääkkeet mukaan kuvioihin mistä olisi myös ehkä kannattanut mainita tuossa ekassa viestissä.... :0
- -75kg
roadstowonderland kirjoitti:
Lisäksi nyt yhtäkkiä tule myös kommenteissasi lääkkeet mukaan kuvioihin mistä olisi myös ehkä kannattanut mainita tuossa ekassa viestissä.... :0
Olin äärimmäisen vajaaravittu, 52kg.
Lääkkeet jätin heti pois vapauduttuani sillä ne pysäyttivät henkisen parantumisen ja tekivät elämän helvetilliseksi.
Puhdistin kehon paastoamalla 25kg pois ja aloitin paranemisprosessin alusta tuolla 6000kcal/päivä määrällä. En tietenkään nostanut määrää samantien vaan parin viikon aikana. Paino nousi nopeasti 62kg:sta 92kg:an n.3kk, mutta siitä se ei enää sitten noussut vaikka kuinka söi.
Samalla kun pääsin tuohon lukemaan löysin myös normaalit kylläisyyden ja nälän tunteet. Ensin olin ns.plösö, mutta tässä viime kuukausien aikana on lihasmassa kasvanut valtavasti ja rasva sulanut. Ja ilman painoharjoittelua ja mitään diettailua. Nykyisin olen taas normaali, kaikki pelittää taas normaalisti nuppista varpaisiin. Olen myös tyytyväinen kehooni, sillä olen nykyään paljon lihaksikkaampi ja voimakkaampi kuin ennen sairautta.
Ja olen mies reilusti yli 180cm. Kehoni on erittäin jykevä rakenteinen. Suosittelen niitä jotka haluavat parantua syömään niin että ovat kylläisiä. Jos kylläisyyden tunne puuttuu, kannattaa syödä niin kauan ettei vaan enää maistu. Suurin vaara on myös näillä jotka harrastavat itsensä tyhjentämistä. Suosittelen myös vakavasti aliravittuja välttämään nopeita hiilihydraatteja. Syynä insuliinin liiallinen nousu, joka saattaa putsata veren ravinteista joista muutekin aliravituilla on pulaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801995Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181753- 161624
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin211410Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu601317hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121273Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61272En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121264Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää101221Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291201