Pallopelko

Mulla onnsama ongelma

Voi olla opittua, eli (aika lievä) trauma. Jos sinulla olisi paha trauma, lukkiutuisit komeroon piiloon kaikkia pyöreitä esineitä tai vastaavaa.

Toinen vaihtoehto on, että kyseessä on jokin ihmisen hyvin primitiivinen refleksi. Ihminenhän on alunperin ollut sekä metsästäjä että saaliseläin. Ja lisäksi sotinut koko historiansa ajan. Eli kohti tuleva ("hyökkäävä") esine voi laukaista saaliseläimen itsesuojeluvaiston. Hämähäkkipelkoisia ihmisiä siedätetään kohtaamaan myrkkyhämähäkkejä. Joten pallosiedätyshoito liene ihan mahdollista toteuttaa.

Itsekin kammoan palloja, mutta olen jo sen verran vanha, heikkonäköinen ja nivelvikainen, että pallojen pakoilu on kohdallani viisautta.

Todennäköisesti nuo kokemasi osumat päähän ovat jättäneet pelon tapahtuman toistumisesta. Tämän tyyppiset pelot eli fobiat eri asioita kohtaan ovat melko yleisiä mutta niistä voi päästä eroon.
Pelkoja voidaan lievittää usein erilaisin harjoituksin, joissa peloista kärsivä totuttelee asteittain kohtamaan pelkoa aiheuttavan kohteen tai tilanteen. Usein kannattaa ensin opetella rentoutumaan ja sen jälkeen harjoitella pelon kohtaamista sekä mielikuvissa että harjoituksin. Yksinkertaisten pelkojen hoitoon on kehitetty itsehoitoon sopivia nettiterapioita.

Nyt on niin,että minulla sama vaiva.Ja sinä sanot opettajalle täsmälleen tuon vaivasi.Jos opettaja ei ymmärrä sanot uudestaan.Sinulla vakava pallopelko.

Kerro opelle! Ja vaikka kouluterkalle. Kannattaa yrittää päästä pallopelosta eroon. Vähän kerrallaan ja turvallisesti!! Altistusharjoituksista voisi olla hyötyä.