Mua pelottaa hirveesti et tulee sota. Oon nykyään ihan sekaisin tän asian takia ku uutisissa koko ajan puhutaan noista jutuista. Koitan kyllä välttää kaikkia uutisia nykyään tämän takia. Tämä asia mietityttää mua niin paljo että en oo saanu nukuttua. En ikinä halua satuttaa ketään ja vastustan väkivaltaa. Tuntuu että menen ihan sekasin tän asian kanssa.
Minä oon äskettäin käyny intin vastentahtoisesti. Ennen inttiä oli mielenterveysongelmia, arvet muistona. Nyt tuntuu että tuun hulluks tän asian takia. Eniten mua ahdistaa, jos ne tulee ja vie mut kotoa väkisin pois. En saa oikeen muuta aateltuu ku tätä.
Miten selviin tästä?
Sori,teksti epäselvää ku oon niin väsynyt
Minä oon äskettäin käyny intin vastentahtoisesti. Ennen inttiä oli mielenterveysongelmia, arvet muistona. Nyt tuntuu että tuun hulluks tän asian takia. Eniten mua ahdistaa, jos ne tulee ja vie mut kotoa väkisin pois. En saa oikeen muuta aateltuu ku tätä.
Miten selviin tästä?
Sori,teksti epäselvää ku oon niin väsynyt
Vastaukset 2
Vanhimmat
Luulen, että perusongelmasi on sisäinen turvattomuus ja kuoleman pelko. Se vain on konkretisoitunut sinulla sodan pelkoon, kun uutisissa on sodista ja sotatantereet ovat aika lähellä meitä. On yksi psyyken puollustusmekanismi ulkoistaa sisäinen pelko etäämmälle sisältä. On helpompi kiinteyttää pelot yhteen ulkoiseen uhkaan kuin kohdata oma sielusta nouseva turvattomuus.
Syynä saattaa olla myös hengellinen pelko. Pelkäät elämää, kuolemaa ja sinulla ei ole turvaa Jumalassa.
Pelkoa ei rakkaudessa ole, vaan täydellinen rakkaus karkoittaa pelon, sillä pelossa on rangaistusta; ja joka pelkää, se ei ole päässyt täydelliseksi rakkaudessa. 1Joh.kirje 4. 18.
Ja sama luku todistaa, että Jumala on rakkaus, jae 9.
Koetko ettei sinulla ole ollut täydellistä turvallisuudentunnetta lasuudessa? Yrität sitä hallita esim. tekemällä itse maailmasta vähemmän uhkaavaa.
Sinunkin elämä on paljon suuremiissa käsissä. Eletään sitten rauhassa tai sodassa, niin sielumme ja henkemme on turvassa.
Sinun kannattaa puhua peloistasi läheisten kanssa.
Ei kannata alkaa puhua uskonnollisesti joka jantterille, joka tulee vastaan. Kaikki ei ole uskonnollisia ja jotkut jopa vihaavat uskontoja.
Mutta aloittajalle sanoisin kuitenkin, että kannattaa kokeilla psykologilla/psykiatrilla käyntiä. Asiat aukenee puhumalla parhaiten. Vietä myös aikaa ystäviesi ja perheesi kanssa, ja yritä elää mahdollisimman terveellisesti, eli syö hyvin ja monipuolisesti, nuku riittävästi ja liiku. Ehkäpä voisit hankkia uuden harrastuksen?