Mikä mahtaa olla, olen kohta 15v poika jolla on n. 5mm rasvaa läskiä tms mahassa. Mutta siis esim aamulla tai niin kauan kunnes olen syömättä niin näytän hoikalta ja täysin suora vatsa, mutta taas illalla koko päivän syömisen jälkeen maha 'turpoaa' ja näytän yli painoiselta. Olen siis 175-180/67 ja lihasta on aikas paljon. Tekisi mieli saada tuo pallomaha pois mutta auttaako esim vatsalihasharjoitukset? Ja syön vain koulussa sekä välipalan ja päivällisen, enkä syö herkkuja juuri lainkaan
Pulleus
Autisti läski
2175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
5mm on ihoa
Jos vatsasi turpoaa väärästä ravinnosta, niin todellakaan ruuan vähentäminen EI auta.
http://hidastaelamaa.fi/2014/08/mita-myytteja-sina-elat-todeksi/
Kokeile viljaton ja/tai maidoton
Siis ihon alla on semmonen 5-7mm rasvaa ja EN TODELLAKAAN ole vähentänässä syömistä! Maitoa juon melko paljon ja leipääkin ayön jonkun verran. Voisiko siis niitten vähentäminen auttaa?