Paniikkihäiriön jälkeistä elämää

tottumusten vanki

Mulla ei varsinaisesti enää vaivaa se paniikkihäiriö, mutta oon suurimman osan elämästäni kärsinyt pahasta paniikkihäiriöstä ja agorafobiasta. Kuitenkin nykyään se ei enää vaivaa ja silti välttelen ulos menoa, koska en mä vaan tiedä edes mitä mä tekisin, tai mihin menisin, kun olen jo muutenkin koko elämäni täälä kotona ollut.

Baareihin mä en uskalla edelleenkään mennä, mua niin nolottaa tunkeilla toisten ihmisten pariin ja hävettää yksinkään sielä vaan juoda mitään.

Onko muilla ollut vastaavaa tilannetta, tai ootteko päässyt siitä ulos jotenkin ja selvinneet pois 4seinän sisältä.

2

162

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • artsi7

      joo neljän seinän sisältä olis hyvä päästä ihmisten ilmoille. tällaisia ihmisiä on paljon. olisiko mitään harrastuksia joissa olisi muita ja joista pitäisit?

    • nutritionist

      Yli 20 vuotta panikoin minäkin, sitten lopetin kokonaan kofeiinin käytön. Paniikkihäiriö katosi alle viikossa, eikä ole palannut.

      http://qmies.blogspot.fi/

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois

      Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait
      Maailman menoa
      130
      3797
    2. Hei! Halusin vain kertoa.

      En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso
      Tunteet
      8
      3059
    3. Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd

      Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai
      Maailman menoa
      32
      2834
    4. Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?

      Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani
      Rakkaus ja rakastaminen
      12
      2572
    5. Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa

      Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl
      Maailman menoa
      132
      2403
    6. Teboili alasajo on alkanut

      Niinhän siinä kävi että teebboili loppuu...
      Suomussalmi
      41
      1818
    7. Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen

      Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es
      Maailman menoa
      61
      1185
    8. "Sanna Marinin kirja floppasi", kertoo eräs median otsikko

      "Miljardien tappio - Sanna Marin vaikenee", kertoo toinen otsikko. Marin ei siis siinä kirjassaan kerro sanallakaan For
      Maailman menoa
      82
      1119
    9. Oot kyl rakas

      Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t
      Ikävä
      36
      1070
    10. Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän

      Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 🫩
      Ikävä
      76
      1050
    Aihe