Terve! Tiedän tosiaan, että näitä keskusteluja on jos jonkin laista. En kuitenkaan mistään löytänyt tarkempaa vastausta mietteisiini. Onko testeissä suoritettavalla punnerrusasennolla väliä? Nimittäin itselleni on helpompaa tehdä punnerrus hieman leveämmällä kuin kapeammalla otteella. Katsotaanko siellä tarkasti miten punnerruksen tekee? Ilmeisesti selkälihastestiä ei ole? Pituutta 186cm ja painoa n. 90kg eli oikea punnerrustekniika olisi kiva hioa kuntoon ennen testejä. Juoksen sen 2600 cooperissa ilman ongelmia, mutta nämä lihaskuntotestit hieman huolettaa vaikka lihasta onkin mielestäni hyvin (90kg ei siis ole sitä kuuluisaa läskiä).
Kiitos jo näin etukäteen vastauksesta!
Valmiusjoukot testit
Timppa192837465
0
241
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️651443Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu
Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia110900- 58741
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä47734- 57710
Missä kaikessa olet erilainen
Kuin kaivattusi? Voin itse aloittaa: en ole vegaani kuten hän. Enkä harrasta tietokonepelejä lainkaan.39697Hyvin. Ikävää nainen,
Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan71671Linnasuolla poliisi operaatio
Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/864606026669Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin
Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.41657Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta
Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli67650