EFT

Joku muu taisi joskus kehua tätä metodia, mutta kehunpa taas minäkin. Sain elämäni pahimman paniikkikohtauksen kesäkuussa, jonka jälkeen hakeuduin psykologille. Hän neuvoi minulle EFT-tekniikan. Sillä olen päässyt eroon jo muutamastakin traumasta, jotka aiheuttivat minulle paniikkia. En suostunut lääkehoitoon, koska nimenomaan lääkkeet olivat painaneet nuo traumat niin syvälle kroppaani, että niihin oli vaikea päästä käsiksi. Toki EFT:stäkin aiheutui aluksi väsymystä ja pahoinvointia, kun ahdistus lähti liikkeelle, mutta se oli sen arvoista. Olen vapaa!!!