Mistä ruoka-aineista tai muista valmisteista voisi olla apua niin hyvän terveyden, kunnon ja vaihdevuosivaivojen suhteen?
Kaikki tutkittu tieto ja omakohtaiset kokemukset saa laittaa. : )
Kaikki tutkittu tieto ja omakohtaiset kokemukset saa laittaa. : )
Vastaukset 1
Vanhimmat
Googleta netistä ja perehdy löytämäsi tiedon perusteella asiaan. Ihminen on yksilö, kukaan ei voi kertoa sinulle mikä juuri sinulle olisin esim. sopivin ruokavalio. Liikunta on aika tärkeää ihmisen hyvinvoinnin kannalta.