Mitä ikääntyvän naisen kannattaa syödä?

Mistä ruoka-aineista tai muista valmisteista voisi olla apua niin hyvän terveyden, kunnon ja vaihdevuosivaivojen suhteen?
Kaikki tutkittu tieto ja omakohtaiset kokemukset saa laittaa. : )
1124
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Googleta netistä ja perehdy löytämäsi tiedon perusteella asiaan. Ihminen on yksilö, kukaan ei voi kertoa sinulle mikä juuri sinulle olisin esim. sopivin ruokavalio. Liikunta on aika tärkeää ihmisen hyvinvoinnin kannalta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Syksy tulee kirjoitti:

Mistä ruoka-aineista tai muista valmisteista voisi olla apua niin hyvän terveyden, kunnon ja vaihdevuosivaivojen suhteen?
Kaikki tutkittu tieto ja omakohtaiset kokemukset saa laittaa. : )

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu