Kukaan ei tajua sitä, etten pysty. Haluan kuolla vaikka oman käden kautta jos en muuten. Terapeutti, lääkäri ja porukat käskee töihin. Miten voin mennä jonnekin vitun palvelukotiin jos en osaa enää hymyillä ja ajattelen 24/7 hautajaisia? Ahistaa niin helvetisti. Pitäs jaksaa elää edes tyttöystäväni takia, joka kamppailee myös mielenterveysongelmien kanssa...Kertokaa joku mitä voin tehdä?
kun ei jaksa
sairaspaska95
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ota hetki ja päivä kerrallaan: älä liikaa keskity nyt tulevaisuuteen. Tulevaisuuden miettiminen lisää vain entisestään taakkaa ja vastuutaja huolta. Mielen ongelmat tulevat pitkän ajan kuluessa pikkuhiljaa - myös parantuminen voi tapahtua niin. Olo alkaa vain päivä päivä päivältä helpottumaan, kun et aseta itsellesi tervehtymistavoitteita.
Kirjoitteleminen anonyyminä auttaa. Kulkekaan rintarinnan tyttöystävän kanssa, mutta tarvitsette myös omaa aikaa.