Uupumustako? Vai pelkkää stressiä?

väsynytkaikkeeeeeen

Hei. Ajattelin kirjoittaa tänne, en tiedä onko oikea paikka, mutta kun ei ole oikein ketään kelle avata omia ajatuksia. Tai on, mutta en halua.

Olen selvinnyt vaikeista mt-ongelmista muutamia vuosia takaperin. Sen jälkeen on mennyt hyvin, elämässä on perusasiat ainakin jotenkuten kunnossa. Olen vakituisessa työsuhteessa, avoliitossa, elämä rullaa eteenpäin ihan kivasti. Pidän todella paljon työstäni ja työpaikastani. Opiskelen samalla työhöni liittyvää ammattia. Ystäviä on muutama, joita tulee suht säännöllisesti nähtyä. Ikää on melkein kolmekymmentä.

Nyt kuitenkin viime aikoina on tuntunut pahalta. Ei koko aikaa, mutta välillä. Olo on erittäin väsynyt (nukun aika kehnosti), turta, turhautunut... En löydä sanoja tunteilleni.

Haluan olla yksin, tunnen kuitenkin yksinäisyyttä... Puhelin on ollut jo viikon kiinni, koska en vain jaksa. En jaksa kun kaikki soittelee - en halua puhua kenenkään kanssa. Olen kuitenkin nähnyt nämä kaksi ystävääni etten ihan eristäytynyt ole. Nämä joiden kanssa en halua puhua ovat enemmänkin toisen paikkakunnan tuttavia/sukulaisia.

En vain jaksa. Olen vittuuntunut koko ajan, surullinen, välillä taas iloinen ja puhkun tarmoa.

Töissä käyn ja sen kanssa ei ole mitään ongelmaa, vaikka siellä nyt tosi kiire onkin kun pitäis revetä kaikkialle.

Anteeksi, pääni on aika sekaisin nyt vaikka nyt tuntuukin paremmalta - olenhan saanut viikonlopun taas vain olla...

Mitä tämä on? Stressiä? Uupumusta? Masennusta?

3

241

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ...

      Töissä siis jaksat olla normaalisti mutta kotona on sitten voimat loppu? Onko työ niin uuvuttavaa että se vie kaikki mehut? Vai käykö työ enemmänkin terapiasta?

      Hankala tuosta noin vain sanoa, mutta kyllä tuossa jonkinlainen masennus varmasti taustalla on. Pitäiskö sun ottaa joku irtiotto arjesta ja työstä ja lähteä käymään jossain jos mahdollista? Jos ei auta niin käy juttelemassa lääkärillä.

      • aloittelijahantäällä

        No aikalailla näin! Töissä ei aina huvita, mutta teen, teen ja teen. Sitten tunnen itseni hyödylliseksi ja tuntuu että saan edes jotain aikaan. Se väsymys ja uupumus alkaa sitten kun rauhotun eli usein työpäivän jälkeen kotona. Töissä ei myöskään tarvitse ajatella, kotona yksin ollessa päässä pyörii aikalailla kaikenlaista.

        Itse olen myös miettinyt jotain irtiottoa, mutta ei ole rahaa. Sen tunnistan, että tämä jatkuva eurojen laskeminen ainakin ahdistaa. Pieni palkka kun on, juuri riittää pakollisiin menoihin. Mutta ajattelin että veronpalautusrahoista lähtisin jonnekin. Mutta siihen on vielä pitkä aika...


      • aloittelijahantäällä

        No aikalailla näin! Töissä ei aina huvita, mutta teen, teen ja teen. Sitten tunnen itseni hyödylliseksi ja tuntuu että saan edes jotain aikaan. Se väsymys ja uupumus alkaa sitten kun rauhotun eli usein työpäivän jälkeen kotona. Töissä ei myöskään tarvitse ajatella, kotona yksin ollessa päässä pyörii aikalailla kaikenlaista.

        Itse olen myös miettinyt jotain irtiottoa, mutta ei ole rahaa. Sen tunnistan, että tämä jatkuva eurojen laskeminen ainakin ahdistaa. Pieni palkka kun on, juuri riittää pakollisiin menoihin. Mutta ajattelin että veronpalautusrahoista lähtisin jonnekin. Mutta siihen on vielä pitkä aika...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      254
      14414
    2. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      149
      3906
    3. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      129
      3765
    4. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      168
      1601
    5. En minä kyllä enää odota sinua

      Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O
      Ikävä
      34
      1587
    6. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      386
      1568
    7. Jos joku luulee että kaikki käy

      Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn
      Ikävä
      49
      1306
    8. Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan

      Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var
      Tunteet
      8
      1091
    9. Sakin hivutus - ilmiö

      Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok
      80 plus
      47
      967
    10. Joka kolmas työtön on työkyvytön

      Viime vuonna työnhakuvelvoitteen ulkopuolella oli noin kolmannes työttömistä työnhakijoista. Huhheijaa, mihin suomalais
      Maailman menoa
      92
      915
    Aihe