YksinPaniikin

No moi täällä ystävä, ahistelija ja paniikkipirkko myös :D kai Tän vaivan kanssa on itse kukin loppupeleissä aika yksin, itse en välillä pysty käsittämään et muillakin on helvettiä Tän kanssa kun oikein ahdistaa ittee. ET on meitä ilmeisesti jokunen muukin :D:D oon ite vähän Sellanen et en halua olla valittamassa omia oloja oikein kellekään ja erakoidun helposti omiin oloihin. Lääkkeet lopetettuani tunsin et jäin ihan totaalisesti yksin. ekat paniikit alko ihan kunnon kohtauksina muutama vuosi takaperin , nyt koitan selvitä ilman lääkkeitä. Tällä hetkellä paniikki tuntuu lähinnä kovana huimauksena päivittäin. Tänään alotin koulun, oli hirveetä :D mutta tässä porskutetaan kuitenkin. Onko sulla lääkitys käytössä, kuinka selviit, millasia sun päivät on? :) Mä oon siis 28 vuotias tyttö (:

Voiko tuohon huimauksen tunteeseen oikeasti pyörtyä kun tuntuu että oikein päätä kiristää vai onko se vain tunne? Miten sen saa parhaiten meneen ohi kun hengityskin on ihan normaali?

Vuoden 2013 mua huimas pirusti, mut en kaatunut kertaakaan. Elimistö kävi silloin tosi kovilla kierroksilla ja huimaus johtui siitä. Paniikki/ahdistushäiriö oli syys. Joogan hengitysharjoitus ja venytykset rauhoittavat ja on auttanut mua. Opamox/Oxamin auttoi myös. Oon myös huomannut et jännitysniska lisää huimausta. Hieronta olis hyvä kuulua myös ohjelmaan. Puhua kannattaa sekin helpottaa. Tätä on liikkeellä suoritusyhteiskunnassamme paljon, et ole suinkaan ainoa.

Hei, olen 20 vuotias tyttö ja olen kärsinyt paniikkikohtauksista 4 vuotta ja masennuksesta 7-8 vuotta. Nyt paniikkikohtaukset ovat olleet kaikista pahimmillaan. Minulla on ollut monta lääkitystä, mutta mikään ei ole kohtauksiin auttanut.. no sain vastikään uuden lääkkeen eikä se ole vielä ehtinyt kunnolla vaikuttaa. En haluaisi sanoa että on mukava kuulla että on muitakin, koska eihän tämä todellakaan ole mukavaa enkä toivoisi tätä kenellekkään. Mutta olisi kiva puhua samasta vaivasta kärsivien kanssa :)

Hei,ystävä!Minä olen 59-vuotias nainen ja olen saanut lääkeapua paniikkihäiriöön.Lääkityksenä on xanor debot 1mg ,kahdesti vrk,aamulla ja illalla,lisäksi on sydämen tykyttelyyn propral,sekä aamulääke sepram 60mg.Minulla diaksonoitiin paniikihäiriö vuonna -93.Asian kanssa on yksin ,jos ei saa keskusteluapua,siispä haluaisin kanssasi jakaa näitä samoja asioita.