Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sosiaalinen ahdistus?

    Minulla on ollut jo ainakin kolmisen vuotta jonkin asteista ahdistusta erinäisissä sosiaalisissa tilanteissa. Uusien ihmisten tapaaminen, ryhmätehtävät koulussa, asiat joissa huomio kohdistuu minuun, esim. noissa tilanteissa alkaa ahdistamaan, sydän hakkaa, kädet vapisee ja hikoilee. Ensin luulin tietenkin tämän olevan suht normaalia jännitystä, mutta nyt se alkaa jo häiritsemään kun välillä tuntuu että joka päivä ahdistaa pienetkin tilanteet. Lisäksi mietin hyvin usein pieniäkin mokia sosiaalisissa tilanteissa ja myöskin käyn pässä läpi tulevia sosiaalisia tilanteita. Täyttääkö nämä nyt ns. "sosiaalisten tilanteiden pelon". Pelottaa hakea apua, jos tulen vähätellyksi tai jotain...
    2208
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itselläni on myös vastaavia ongelmia mutta kognitiivinen psykoterapia & optipar 10mg ovat auttaneet minut "ongelman"herraksi.

    Äänestä

    • Sinua voisi auttaa myös terapia ja semmoinen lääke kun probral. Se on beetasalpaaja,joka poistaa käsien tärinää,hidastaa sydämen sykettä sekä auttaa punastumiseen. Henkiseen puoleen sillä ei ole vaikutusta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ahdistaa kirjoitti:

    Minulla on ollut jo ainakin kolmisen vuotta jonkin asteista ahdistusta erinäisissä sosiaalisissa tilanteissa. Uusien ihmisten tapaaminen, ryhmätehtävät koulussa, asiat joissa huomio kohdistuu minuun, esim. noissa tilanteissa alkaa ahdistamaan, sydän hakkaa, kädet vapisee ja hikoilee. Ensin luulin tietenkin tämän olevan suht normaalia jännitystä, mutta nyt se alkaa jo häiritsemään kun välillä tuntuu että joka päivä ahdistaa pienetkin tilanteet. Lisäksi mietin hyvin usein pieniäkin mokia sosiaalisissa tilanteissa ja myöskin käyn pässä läpi tulevia sosiaalisia tilanteita. Täyttääkö nämä nyt ns. "sosiaalisten tilanteiden pelon". Pelottaa hakea apua, jos tulen vähätellyksi tai jotain...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu