Olin koko ala-asteen ajan kiusattu ja kun vaihdoin koulua ja paikkakuntaa niin se kiusaaminen loppui,mutta koen edelleen ahdistusta.6 luokalla kiusaaminen oli sekä fyysistä,että henkistä.Syljettiin päin naama haukuttiin,leviteltiin juoruja,lyötiin ja potkittiin,ei päästetty luokkaan,vietiin tavaroita yms.
Kun aloin syrjäytyä kavereistani(minulla oli 2 kaveria)he alkoivat kysellä,että onko kaikki hyvin kun kerroin miten huono olo oli niin he veivät minut väkisin psykologille.
Siellä sitten jouduin kertomaan kaiken ja siitä sitte alko sossu rumpa ja minut sijoitettiin rovaniemelle.Kiusaaminen loppui,mutta ahistus pysyi.
Kun tulen koulusta menen suoraan omaan huoneeseen ja pysyn yleensä siellä koko päivän.Univaikeuksia on paljon herään keskellä yötä,uni ei tule jne.
Selviääkö tästä yksin vai pitääkö kertoa jollekkin aikuiselle tai kaverille.
Ja tämän teksit tarkoitus ei ole tosiaankaan rypeä ole itsesäälissä vaan hankkia apua.Tein myös suuntaa antavan maasennus testin ja tulos oli 20/30
Kun aloin syrjäytyä kavereistani(minulla oli 2 kaveria)he alkoivat kysellä,että onko kaikki hyvin kun kerroin miten huono olo oli niin he veivät minut väkisin psykologille.
Siellä sitten jouduin kertomaan kaiken ja siitä sitte alko sossu rumpa ja minut sijoitettiin rovaniemelle.Kiusaaminen loppui,mutta ahistus pysyi.
Kun tulen koulusta menen suoraan omaan huoneeseen ja pysyn yleensä siellä koko päivän.Univaikeuksia on paljon herään keskellä yötä,uni ei tule jne.
Selviääkö tästä yksin vai pitääkö kertoa jollekkin aikuiselle tai kaverille.
Ja tämän teksit tarkoitus ei ole tosiaankaan rypeä ole itsesäälissä vaan hankkia apua.Tein myös suuntaa antavan maasennus testin ja tulos oli 20/30
Vastaukset 7
Vanhimmat
olevan syynä kiusaamiseen... ilman syytä tai tekosyytä sitä ei ole... ihan tuulesta sitä ei temmata.... mitäs luulet olevan syynä....
Pidä NUIJA se iso pääsi kiinni kun olet itekkin koulukiusaaja joka yrittää pönkittää itteään muiden kustannuksella!
Miten sulla menee ? Kerro ihan rehellisesti, joohan ?
Minuakin kiusattiin ala-asteella, ja syynä siihen oli se, että satuin olemaan samassa koulussa muutaman pikku psykopaatin kanssa.
Kirjoituksesta päätellen ap:lla oli ihan sama ongelma.
kavreita joiden kanssa olisitte antaneet turpiin kiusaajille ?
Huono uni voi selittyä myös fyysisen rasituksen puutteella. Mikä tahansa liikunta iltaohjelmassa helpottaa unentuloa, samoin sauna, mutta sitä ei voi vaatia päivittäiseen ohjelmaan. Vältä neuroleptejä, jos joudut lääkäreiden kanssa tekemisiin. Ne kyllä nukuttavat, mutta kokopäiväiseen tokkuraan sekä aiheuttavat aivolobotomian, jolloin oppimis- ja kommunikaatiohäiriöt lisääntyvät räjähdysmäisesti.
Käy terapiassa joko psykologilla tai psyk. sairaanhoitajalla, mutta älä psykiatrilla. Vältä myös arvauskeskuslääkäreitä. SSRI-valmisteet altistavat koulumurhille, kuten Kauhajoella ja Hyvinkäällä.
Iltakuntoilusta kannattanee huomioida se että kovin myöhään sitä ei kannata tehdä. Minun mielestä raskaan iltakuntoilun ja nukkumaan menemisen välillä pitäisi olla ainakin 2h, mieluummin 3h.
Elimistön tarttee saada rauhoittua ettei se käy kierroksilla nukkumaan mennessä.. Ja sit nukkumaan mennessä hiilihydraattipitoinen iltapala auttaa nukkumaan.