Olen miettinyt syitä polttamiseeni. Ja suurin syy on tottumus. Jos kuuntelen itseäni kun sytytän välillä ei edes tee mieli. Sekä tupakoin muka siihen ettei hermot olisi niin kireällä. Yhtä kireällä on poltin eli en. Olen kokeillut mm laastaria. Iho ei kestänyt. Vatsa ei kestä tabletteja. Olen ennenkin haastanut itseni painonpudotukseen jossa onnistuin tahdonvoimalla ja olen pysynyt hoikkana. Mielessäni liitän tupakan erääseen vihaamaani ihmiseen. Jos en voita hän voittaa.... Sekä säännöstelen polttamista. Alkuun ajattelin polttaa korkeintaan 2 h välein. Aski menee yleensä päivässä. Sitten vähennän 3h välein jne. Onko tässä mitään itua? Sama kuin painon pudotuksessa. Repsahdus ei ole epäonnistuminen vaan matka jatkuu. Koko elämä aikaa saada nujerrettua tuo tupakan piru. Aion haastaa itseni nyt.
haastan itseni
toivoa on vielä
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Samaa yritän minäkin. Vähentäminen näin aluksi on parempi, kuin ei mitään.