suolistokipu ja lima

Miten te joilla keliakia oireet esiinyyneet? Itse olen ajatellut mennä testeihin. Oon testannut gluteiinitonta ruokavaliota ja huono iho sekä vatsa parani, mutta kun aloitin taas oireet palasi.

Vatsa ei ole niinkään kipeä vaan alavatsa kouristelee kipuilee suolistossa. Tämä aina ruoan jälkeen. Toisinaan menee puolituntia kun kivut tulee ja kestävät muutaman minutin ja sen jälkeen lähtee pois. Toisinaan täytyy päästä vessaan ja heti. Alavatsaan sattuu kuin menkkakivuissa. Uloste tulee tai ei, mutta aina joko ripulia tai limaa. Lisäksi suolistossa ilmaa ja möyrii. Noloa olla jossain tilaisuudessa jossa hiljaista kun suolisto pitää ääntä ihan kuin piereisi jatkuvasti.
Ihon kunto mulla myös huononee jos syön viljaa, tulee valkosia näppyjä kasvoihin ja kuivuu ja iho kutisee.
Mitenkä onko diagnoosista ollut hyötyä? Mietin että pitäisikö vain ruikavaliota sen kummemmin mitän testejä käymättä. Gluteiinittomissa tuotteissa tosin olen huomannut esim. Sämpylät jotka tehty niihin erikoisjauhoihin aiheuttaa alavatsakipuja ja limaisuutta myös. Joten vinkkejä kaipailisin mitä esim. Kannattaisi syödä? Kiitos kaikille jotka viittii helppiä näin jo etukäteen :)