Moikka, ajattelin yrittää löytää apua ongelmaani täältä, kun en saa asioita ilmaistuksi lääkärille sanoin ja pelkään ettei mua oteta vakavasti. En tiedä mikä mua on alkanut vaivata ihan viimeisen muutaman viikon aikana. Pelkään sekoavani lopullisesti.
Oireet: Kurkkua kuristaa, kurkussa on ikään kuin 'pala' joka sattuu ja 'tukkii' tien hengitykseltä ja ruoalta jne. Nielaistessa tuntuu kuin nielaisisin tämän 'palan' läpi. Olen alkanut hengittää suun kautta (nenä ei tukossa tms) kun tuntuu ettei henki mene perille asti ja rintaa puristaa ikään kuin rintakehän sisällä olisi 'joku' joka puristaisi minua sisältä kasaan. Haukon happea ja tuntuu etten saa. Sydän lyö kiivaasti, pahinta on nukkumaanmennessä, en saa nukutuksi kun keuhkoja puristellaan kasaan sisältäpäin, ajatukset kiertää kehää järjettömällä vauhdilla mikä taas johtaa päänsärkyyn ja ahdistuksen lisääntymiseen. Yhtenä yönä tuntui että hajoan siihen paikkaan, itkin sängyssä, tärisin ja PELKÄSIN, mikä oli ihan uutta. Kaikki oli hyvin ja pelotti niin saatanasti. :O
Paniikki on myös kasvanut nyt joka päivä lähtiessäni ihmistenilmolle ja siellä alan joskus täristä käsistä (ei sitä muut huomaa, mutta silti), yhtäkkiä iskee itkuinen olo ja haluan äkkiä kotiin. Ja siellä sama, kurkkua kuristaa, keuhkoja puristellaan kasaan, nieleskelen, itkettää, vaikka kaikki on hyvin !!
Taustalla on seitsemänvuotinen syömishäiriö, masennusta, kaksi lyhyttä osastojaksoa s.häiriön takia muutama vuosi sitten. Olen elänyt viime vuodet sata lasissa, ollut ulkomailla ja Suomessa vaihdellen on-offina ja nyt palannut Suomeen ja oireet puskevat päälle kaksinverroin.
Auttakaa jos voitte. En tiedä missä mennään : / Aloitin sertralinin (25mg/pv) 3 päivää sitten. Sen totesin tehokkaaksi masennukseeni aiemmin.
Oireet: Kurkkua kuristaa, kurkussa on ikään kuin 'pala' joka sattuu ja 'tukkii' tien hengitykseltä ja ruoalta jne. Nielaistessa tuntuu kuin nielaisisin tämän 'palan' läpi. Olen alkanut hengittää suun kautta (nenä ei tukossa tms) kun tuntuu ettei henki mene perille asti ja rintaa puristaa ikään kuin rintakehän sisällä olisi 'joku' joka puristaisi minua sisältä kasaan. Haukon happea ja tuntuu etten saa. Sydän lyö kiivaasti, pahinta on nukkumaanmennessä, en saa nukutuksi kun keuhkoja puristellaan kasaan sisältäpäin, ajatukset kiertää kehää järjettömällä vauhdilla mikä taas johtaa päänsärkyyn ja ahdistuksen lisääntymiseen. Yhtenä yönä tuntui että hajoan siihen paikkaan, itkin sängyssä, tärisin ja PELKÄSIN, mikä oli ihan uutta. Kaikki oli hyvin ja pelotti niin saatanasti. :O
Paniikki on myös kasvanut nyt joka päivä lähtiessäni ihmistenilmolle ja siellä alan joskus täristä käsistä (ei sitä muut huomaa, mutta silti), yhtäkkiä iskee itkuinen olo ja haluan äkkiä kotiin. Ja siellä sama, kurkkua kuristaa, keuhkoja puristellaan kasaan, nieleskelen, itkettää, vaikka kaikki on hyvin !!
Taustalla on seitsemänvuotinen syömishäiriö, masennusta, kaksi lyhyttä osastojaksoa s.häiriön takia muutama vuosi sitten. Olen elänyt viime vuodet sata lasissa, ollut ulkomailla ja Suomessa vaihdellen on-offina ja nyt palannut Suomeen ja oireet puskevat päälle kaksinverroin.
Auttakaa jos voitte. En tiedä missä mennään : / Aloitin sertralinin (25mg/pv) 3 päivää sitten. Sen totesin tehokkaaksi masennukseeni aiemmin.
Vastaukset 9
Vanhimmat
No mikä ettei anxie. Lepäilet, katselet ja otat iisisti viikonvaihteen. Päivität uudelleen maanantaiaamun fiilikset. Hegellä tässä heikosti...
Ootko nähnyt "Alien, paluu" leffan, sinuna kävisin röntgenissä....
Röntgenissä tsekkaamassa mitä?
Eli et oo nähnyt leffaa. Rintakehäonteloissa kasvaa/kehittyy alien (kissan kokoinen "hirviö") joka lopulta murtautuu rintakehän läpi ulos ja piiloutuu nurkkiin kasvaakseen lopulta norsun kokoiseksi.
https://www.youtube.com/watch?v=U6K0opBodcc
Käytkö psykologilla? Itse kärsin ns. noidankehästä, eli aiheutan itselleni samanlaisia oireita (pala kurkussa, huono-olo, huippaus, kylmähiki, sydän hakkaa hulluna, itkettää yms.) ajattelemalla näitä enemmän, jonka seurauksena oireet pahenevat tai tulevat esiin. Olen niitä "mitä jos..." tyyppejä.
Laukaiseeko sinulle nämä tunteet/oireet jokin pelko, jolla mieltäsi vaivaat?
Itse suosittelen hartaasti psykologille avautumista, hyvä ja terveellinen ruokavalio (saat vitamiineja [B-6 ja B-21 on itselleni tärkeät] ja energiaa), tarpeeksi unta ja joku harrastus esim. hölkkäily (jonka pitäisi rentouttaa pääsee purkaamaan myös energiaa, joten ei tule levoton olo).
Itselläni myös nukkumaan meno on ikävää, mutta olen alkanut kuuntelemaan youtube:sta tunnin kestävää "rentouttavaa" musiikkia, pitää nimittäin ikävät ajatukset paremmin loitolla (keskittyy enemmän kuunteluun).
Pitää muistaa, että hyvällä terapeuttisella hoidolla on paremmat ja pidemmät vaikutukset kuin lääkehoidolla ;)
Ohhoh... B-12 tarkoitan ^^
Itellä on tälläinen metodi.
Hengitän kolme kertaa syvään.
On kirjoitettu jopa kirja tästä, että hengittää kolme kertaa syvään.
Kokeile!
Joku rentoutuskasetti saattaisi olla myös paikallaan.
Itseäni auttaa.
jonka olet juuri aloittanut on luultavasti syypää. Jos olet aikaisemmin syönyt neuroleptejä, niiden lopettaminen ja aloittaminen tai lääkkkeen vaihtaminen ovat suuri rasite elimistölle. Se ei kestä aina uusia aloitus ja lopetusoireita. Mitä useammin teet tätä, sitä hankalampaa tulee olemaan, ja sitä vähemmän ne auttavat.
Alkuperäisen kirjotuksesta on kulunut jo aikaa, mikähän mahtaa olla tilanne nyt?
Kyllähän nimim. Setralin jo lähestyikin asiaa ihan oikeasta näkökulmasta. Pienimmät kertoimet saanee, jos veikkaan tässäkin tapauksessa syyksi iatrogeenista.
Kunnollista arviota varten täytyisi kuitenkin tietää psyykenlääkehistoriasi, jotta voitaisiin arvioida mikä osa ongelmistasi ja oireistasi on iatrogeenista, eli "hoidosta" johtuvaa, ja mikä elämäntilanteesta lähtöistä.
"Aloitin sertralinin (25mg/pv) 3 päivää sitten"
Tässä on ylivoimaisesti vahvin epäilty. Kauankohan on aikaa viime psyykenlääkekäytöstäsi? Mahdollisten vieroitusoireiden osuus pitää ottaa huomioon.