Moikka!
Haluisin kysellä teiltä neuvoja, vinkkejä ja omia kokemuksia selkäkivuista.
Mulla siis ollut kovaa kipua lähinnä lapaluiden välissä jo parin vuoden ajan, nyt kuitenkin viimeisen puolen vuoden aikana pahentunut paljon! Kipu on vihlovaa ja säteilee yleensä kylkiluihin, keski-ja alaselkään, rintakehään ja joskus myös pakaraan ja koko selän lihakset ovat ihan jumissa. selällään ja vatsallaan maatessa kipu tulee aluksi todella kovana ja hetken aikaa tuntuu etten pysty hengittämään. Tuntuu siis, että kipu pahenee silloin kun selän lihakset rentoutuvat makuuasentoon mennessä.. hankala selittää :D Aamulla herättyä kipu myös todella kovaa ja esim haukottelu tuntuu hankalalta. Mitään en ole saanut selästä naksahtamaan paikalleen vaikka kuinka oon yrittänyt, eli veikkaan vähän ettei kyseessä oo nikamalukko tms..? myöskään fysioterapeutit ei siis oo koskaan saanut sieltä mitään naksahtamaan. Fyssari sanoi viimeksi että selän puolella yksi kylkiluu on hieman koholla, mistähän se voisi johtua/mitä sille voi tehdä?
Fysioterapeutista ja lääkärikäynneistä ei oo ollu apua. Oon yrittäny tehä niitten määräämiä jumppaohjeita, mutta esim semmosen putken päällä pyörittely saa selän vielä kipeämmäksi ja muutaman kerran selkä on myös turvonnut lapaluiden alueelta, rangan vasemmalta puolelta.
Lankussa en pysty olemaan kun muutaman kymmenen sekunttia, jonka jälkeen kipu on jo liian kova ja pakko lopettaa.
Oon 19-vuotias tyttö ja treenaan paljon tanssia, eli lihas-ja peruskunto on hyvä. Unelmana ois tanssijan ura, mutta tää vaiva rajottaa liikkuvuutta ja muutenkin treenaamista tosi paljon.. :(
Kiitos vastauksista !!
Apua! Kamala selkäkipu!!
4
230
Vastaukset
- kysymyksiä
On varmaan kuvattu yläselkä, katsottu kyfoosit ja skolioosit?
Oletko joskus satuttanut selän, ollut kylkiluun murtumia tms.?
Jos pidät pidemmän tauon noista tanssitreeneistä ja syöt tulehduskipulääkekuurin, niin helpottaako vaiva?- Vaivainen
Yläselkää ei oo nyt kuvattu tän vaivan takia, pitäis varmaa.. Skolioosia mulla on ollut aina, mutta se on lannerangssa eikä oo koskaan aiheuttanut mitään tämän tasoista oireilua. Ja nyt tuntuu selkeästi että se vika on tuolla lapojen alueella.
Kaaduin kyllä lumilaudalla viimetalvella ja sillon selkä tärähti aika pahasti ja oli turvoksissa pari viikkoa juuri tuolta lapojen alueelta. Voikohan se sit vieläkin oireilla..? Buranakuurin oon kokeillut ja pidin keväällä taukoa treeneistä pari kuukautta, mutta ei auttanu - kysymyksiä
Vaivainen kirjoitti:
Yläselkää ei oo nyt kuvattu tän vaivan takia, pitäis varmaa.. Skolioosia mulla on ollut aina, mutta se on lannerangssa eikä oo koskaan aiheuttanut mitään tämän tasoista oireilua. Ja nyt tuntuu selkeästi että se vika on tuolla lapojen alueella.
Kaaduin kyllä lumilaudalla viimetalvella ja sillon selkä tärähti aika pahasti ja oli turvoksissa pari viikkoa juuri tuolta lapojen alueelta. Voikohan se sit vieläkin oireilla..? Buranakuurin oon kokeillut ja pidin keväällä taukoa treeneistä pari kuukautta, mutta ei auttanuEhkä sun kannattaisi kysyä lääkäriltä tuosta kuvauksesta. Kertoa kaatumisesta ja voisiko asioilla olla yhteyttä. Skolioosi alaselässä kertoo kyllä siitä, että jotain epäsymmetriaa tulee myös yläselkään, mutta tuskin noin pahoja oireita.
- Vaivainen
kysymyksiä kirjoitti:
Ehkä sun kannattaisi kysyä lääkäriltä tuosta kuvauksesta. Kertoa kaatumisesta ja voisiko asioilla olla yhteyttä. Skolioosi alaselässä kertoo kyllä siitä, että jotain epäsymmetriaa tulee myös yläselkään, mutta tuskin noin pahoja oireita.
Joo totta.. Kiitos sulle:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa
ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?864559- 1273978
Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."
Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai332531Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta
Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu1971555Wiisaat Lappajärvellä iät.
Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.121286Missä Steffe hiihtää?
Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko221253Olet elämäni rakkaus
On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el361198Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä
Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?621193Milloin nainen, milloin?
Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä611153Olen menettänyt yöunet kokonaan
Nytkin vain tunnin nukkunut. En tiedä johtuuko se sinusta vai tästä palstasta. Olis mukava nähdä oikeasti eikä arvuutel171065