Elämä on vaikeaa

Ujomus

En ymmärrä, miten minusta on tullut tällainen. Olen ollut jo yli kuusi vuotta ujo ja epävarma. Mikään elämän tilannekaan ei ole aiheuttanut sitä. Itseluottamukseni on alhaalla, jonka seurauksena minulle sattuu noloja tilanteita joka ikisessä paikassa. Ihan kuin en osaisi hallita aivojani. Ja ihmisten tuijottavien katseiden alla haluaisin olla näkymätön. Kaikista pahinta on, että he nauravat. Silloin tuntuu, kuin koko maailma näki kömmähdykseni.

Ja millaista on kaupassa pyöriminen? painajaista! katselen kaupan hyllyjä välinpitämättömän näköisenä, jotta ihmiset eivät kiinnittäisi huomiota minuun. Kassatäti vilkaisee minua oudosti ja paniikissa siinä mietin, että näkeekö hermostuneisuuteni ulospäin tai miten käyttäytyisin jotta näyttäisin mahdollisimman normaalilta. Hymyilisinkö vai en. Annan rahat käsi täristen. Tietenkin muutama kolikko tipahtaa pöydälle ja tunnen itseni idiootiksi.

Käsitän ihmisten tuijotukset väärin ja jos huomaan että tuijotus on vain positiivista, vaivaannun. En ole sen arvoinen, että minua ja vaatteitani kehutaan. Ajattelen kehumisen jälkeen usein: "Suu kiinni nyt, enhän minä nyt niin hyvä ole, tai eihän minulla nyt niin hienoja vaatteita ole".

Minulla on aina ollut sellainen tunne, että aivoissani on jotain vikaa. Se tieto helpottaisi, ja ymmärtäisin paremmin itseäni.

4

823

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ujo?

      Sinulla tuntuu "itsetunto" olevan todella hukassa!oletko minkä ikäinen?jos olet nuori niin tuo "epävarmuus"ja luulottelu, että kaikki tuijottaa,nauraa ym.ym.kuuluu tiettyyn ikään.Mutta jos elämäsi menee "sietämättömäksi"(ymmärsitkö mitä tarkoitan)tuon pelon,ja kuvitelmiesi kanssa hae apua!!tilaa aika vaikka miel.ter.toimistoon.Käyt siellä juttelemassa jonkun asiaan perehtyneen kanssa,ei ole häpeä pyytää apua silloin kun sitä tarvitsee,(puhun kokemuksesta)sen jälkeen huomaat että kumpa oisin mennyt aikaisemmin,elämä on paljon helpompaa kun ei ole "sisällä"paha olo ja saa purettua itsestään ulos kaikki pelot...ymmärrän sinua!kirjoittelehan.

      • ujomus

        Olen 18-vuotias. Minusta vain tuntuu siltä, että mikään ei auta minua tämän ongelman poistamiseksi. Olet kyllä oikeassa siinä, että mielenterveystoimistossa käymisestä voisi olla suuri apu, mutta se on niin vierasta minulle. Olen niin ujo, etten uskalla käydä siellä!

        Mutta kiitos paljon ujo?, ehkä joku päivä minä rohkaistun, otan itsestäni niskasta kiinni ja menen mielenterveystoimistoon juttusille.


      • tyttö
        ujomus kirjoitti:

        Olen 18-vuotias. Minusta vain tuntuu siltä, että mikään ei auta minua tämän ongelman poistamiseksi. Olet kyllä oikeassa siinä, että mielenterveystoimistossa käymisestä voisi olla suuri apu, mutta se on niin vierasta minulle. Olen niin ujo, etten uskalla käydä siellä!

        Mutta kiitos paljon ujo?, ehkä joku päivä minä rohkaistun, otan itsestäni niskasta kiinni ja menen mielenterveystoimistoon juttusille.

        Minä olen 25-vuotias ja ollut aina ujo ja rauhallinen.Ujous vaivaa elämää suuresti!Ihan tuttuja vaivoja,mitä luettelit.Kuvittelen kaupassa että kaikki tuijottaa.En enää uskalla käydä kaupassa yksin.Pelkään että olen punainen kun paloauto.Elämä ei ole helppoa.


      • minulla...
        tyttö kirjoitti:

        Minä olen 25-vuotias ja ollut aina ujo ja rauhallinen.Ujous vaivaa elämää suuresti!Ihan tuttuja vaivoja,mitä luettelit.Kuvittelen kaupassa että kaikki tuijottaa.En enää uskalla käydä kaupassa yksin.Pelkään että olen punainen kun paloauto.Elämä ei ole helppoa.

        Ihan samoja oireita, olen 20 wee. Nyt kuvaan on astunut paniikkikohtaukset... Tuntuu et taju lähtee ja jännittää ym. Pakko lähtä pois tilanteesta esim.kaupasta... Tää on ihan kauheeta!! Jännitän jo kauppaan mennessä niin että tietenkin saan sitten kohtauksen siellä... Kotona ja töissä harvemmin saan mut muualla kyllä. En ole saanut itseäni niskasta kiinni et menisin lekuriin. olen luullut että vika on korvien välissä tai joku sairaus... =/ Mut täältä olen lukenut etten olekaan yksin ongelman kanssa... Nyt kun saisin itseni lääkäriin ennenku pahenee tilanne...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7916
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      452
      2201
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2105
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1680
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1226
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1211
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1084
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      831
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      733
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      721
    Aihe