Olen 57 v. terve mies. Käytän lääkkeinä mieleen ja uneen Truxalia ja Katipinoria. Usein käy, kuten tänäkin yönä, että nousen pirteänä ylös jo pikkutunneilla, klo 02-03. Nukkumaan käyn tosin hyvin aikaisin. Säännöllisesti klo 20. Ei vain huvita valvoa. Onko tilanteeni vakava? Tiedän, että aamuyön tunnit ovat tärkeitä unen takia. Minä niitä en yleensä saa. Päivisin en ole kovin väsynyt. Jos nyt en ole noussut ylös klo 01 ja pysynyt ylhäällä koko aamun. Tällöin iltapäivällä painostaa varmasti ja keskittyminen työssä häiriintyy. Mitä asialle voi tehdä. Nukkumaan en osaa mennä myöhemmin. Se on vuosien tai vuosikymmenien tapa. Jos nyt työ ei ole muuta vaatinut. Silloin se onnistuu helposti.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.