Lyhyesti ja ytimekkäästi; miten v...ssa näistä myrkyistä pääsee eroon? Unettomuuteen syöty erilaisia neuroleptejä (olantsapiini,ketiapiini yms.) yli 10vuotta, ja nyt asteittain lääkkeet lopetettu sivuvaikutusten vuoksi- haaveena elämä ja uni ilman pillereitä. Lääkkeen lopetuksen jälkeen ahdistus ja unettomuus arkipäivää ja ei meinaa enää jaksaa. Lääkärissä on käyty ja siellä naureskellaan ettei voi johtua neurolepteistä kun ovat niin turvallisia... Kohtalotovereita? Vinkkejä? Onko mahdollista että nämä "niin turvalliset" lääkkeet ovat tuhonneet luontaisen kyvyn saada unta, joudunko siis aloittamaan lääkityksen uudestaan ja tyytymään kohtalooni?
Neurolepteistä eroon??
k€tiapiini
3184
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
maksimiannokset;
- tryptofaania
- teaniinia
- melatoniinia, nopeaa ja hidasta
- kauranversouutetta
- kamomillaa
Lisäksi 0,5 pilleriä aspiriinia ytai buranaa..
Lisäksi makuuhuone täysin pimeä ja mahdollisimman viileä.
Iltalenkki 3h ennen nukkumaanmenoa.
Päivän pääruokailu hyvin myöhään illalla, n. tunti ennen nukkumaanmenoa.
Nukkumaan mennessä voisi yrittää lukea seuraavia kirjaja;
S Borg; irti unilääkkeistä
Pihl-Aronen; Unen taidot
Tuota voisi kokeilla viikon kaksi, vaikuttaako. Jos vaikutus on hyvä, niin siitä vaan jatkamaan ja annoksia pienentämään pikkuhiljaa.
Tuotteet voivat olla esim.:
- http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Tryptophan-500-mg-60-Tablets/7277
- http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Theanine-200-mg-60-Tablets/1430
- http://www.iherb.com/Source-Naturals-Melatonin-1-mg-100-Tablets/4302#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=melatonin 1mg&rc=28&sr=4&ic=4
- http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR-Time-Release-1-mg-90-Tablets/41639
- http://www.iherb.com/Action-Labs-Avena-Sativa-Wild-Oats-1000-mg-2-fl-oz-59-ml/3385#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=oat sprouts extract&rc=1227&sr=null&ic=10
- http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Chamomile-Flowers-350-mg-100-Capsules/1837
Siis noi on valittu sekä hinnan että tuoteselosteen mukaan.
En ole kauppias, ei kiinnosta, mutta jos auttaa jotakin niin se auttaa muitakin...
Tässä selostetaan iherbistä tilaamista, se on helppoa kun se tekee ensin 1.kerran. (enkä myöskään ole tuon sivun ylläpitäjä, mulla on oma code, mutta sillä ei ole mulle mitään merkitystä, joten en anna sitä)
Tietnkään kaikkea noita ei tartte eikö kannata ottaa. Minun käsitys on se että aluski voi ottaa vaikka tryptofaania ja melatoniinit kauranverosuutetta kamomillaa... Niillä pitäisi jo uni tulla. Mutta kuten sanoin, aluksi maksimiannoksilla, ainakin on minun kokemus.
Nuo kaikki ovat luontaistuotteita, joten niitä esintyy luonnossa ja käytämme noita myös ihan luontojaan ja kaikkia noita löytyy jostakin luonnontuotteesta.
Lykkyä tykö.
nettitilausohjeet;
- http://vitamiinitverkosta.blogspot.fi/2013/07/iherb-tulli-ja-arvonlisavero.html