vaihteeks vrk ilman..

Närhi

Tasan vuorokausi ilman röökiä. Oireita ei ole, tai sitten olen jo niin tottunut niihin, etten enää huomaa/välitä niistä.
Tää on mulle varmaan 10:s kerta kun lopetan. Lakot on kestäneet aina parista päivästä puoleen vuoteen. Ja joka ikinen kerta se lähtee siitä samasta. "Jos sitä nyt yhen"...
Tuon pisimmän lakkoni aikoihin pystyin pitämään polttelun viikonlopuissa jopa 3 kuukautta. Siis sen puolenvuoden nollarajan jälkeen.
Sitten se lähti pikkuhiljaa käsistä. Ja lopun te tiedättekin. Ongelmani on ilmeisesti se, että lopettaminen on ihan liian helppoa minulle. Tiedän, et kuulostaa typerältä, mut tähän olen päätynyt. Pystyn olla ilman röökiä just niin kauan, kunnes eteen tulee ensimmäinen vastoinkäyminen. Siinä vaiheessa ajattelen aina, et mitä sit vaikka mä nyt pari kessua vetäsen?? Se lopettaminen on kuitenkin niin helppoa, et voin lopettaa taas huomenna. Ikinä se vaan ei jää siihen pariin kessuun.
Mitenhän vois päästä yli ongelmista, ettei sortuis aina polttamaan?? Tuntuu vaan aina vaikka jonkun ison riidan jälkeen, että rauhoittuminen onnistuu vain ja ainoastaan yksin ja tupakkaa polttaen. Mitähän keksis tilalle?

2

245

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hmmm...

      Kokeile joogaa,eikös se oo mielen tasapainoa ja vastaavaa.Ehkä se sitten auttais riidan jälkeen sen tupakan sijasta.

      • Närhi

        Kait sitä voisi opetella sellaisia hengitys/rentoutumis harjoituksia? Tai jotain.

        Tuntuu vaan aina niin turhan helpolta täällä duunissakin vaan kävellä hlö.ravintolaan hakemaan se askillinen heti kun asiakkaat/pomo/duunikaverit tms. alkaa tarpeeksi vituttamaan.

        Nyt siis toinen vrk menossa, ja ihan hyvillä mielin tähän asti. Tosin ei ole ollutkaan mitään ongelmia duunissa tai kotona...

        Mun on pakko päästä tupakasta eroon. Häpeän suunnattoman paljon sitä että poltan ja haisen hirveälle. Kun hyppään bussiinkin, niin ajattelen jo valmiiksi kuinka paljon vieressä istuvaa mahtaa ällöttää pilvi joka pyörii päälläni.

        Puhumattakaan siitä kun treeneihin mennessä koko pukuhuone tietää katsomatta kuka tuli paikalle!!

        En voi käsittää miksi ihmisen täytyy olla niin tyhmä?? Ilmankin voisi ihan hyvin olla..


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7916
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      452
      2201
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2105
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1680
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1226
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1211
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1084
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      831
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      733
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      721
    Aihe