apua uniongelmiin

Olen 19 vuotias koululainen joka ei pysty enää nukkumaan muuta kuin 0-6 tuntiin yössä hyvin usein vain kolmesta neljään tuntia.
Kouluni on raskasta ja fyysistä (ammattikoulu logistiikkaa) olen jo valmiiksi stressaantunut raha-asioista ja ihmis suhteista masennustakin löytyy mutta en tiedä mistä hakea enää apua näihin ongelmiini.
180
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

lekurille tai kouluterveyshotioon...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


burnout kirjoitti:

Olen 19 vuotias koululainen joka ei pysty enää nukkumaan muuta kuin 0-6 tuntiin yössä hyvin usein vain kolmesta neljään tuntia.
Kouluni on raskasta ja fyysistä (ammattikoulu logistiikkaa) olen jo valmiiksi stressaantunut raha-asioista ja ihmis suhteista masennustakin löytyy mutta en tiedä mistä hakea enää apua näihin ongelmiini.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu