Moi kaikille!
Mulla ei taas vähään aikaan ole ollu raaun kanssa ongelmia, mutta nyt on taas muutama päivä menny läskiksi ja oon syöny kohtuuttoman paljon liian monesti päivässä, en oo ruokailujen välissä tuntenu suurtakaan näläntunnetta, mutta on vaan ollu ruoka-aika ja oon syöny. Sit ku ruoka maistuu niin hyvältä niin syö aina pari leipäpalaa ylimääräistä, vaikka ilmanki pärjäisi. Miten pystyn syömään pieniä määriä kerrallaan! Rakkaat kanssasisarukset, kuka haluaisi alkaa kanssani mailaamista tästä asiasta, voitaisiin tsempata toisiamme! Tilanne ei siis ole kriittinen mutta olen viimeisten 2kk aikana saanut pari lisäkiloa, ne olisi tarkotus tiputtaa pois ihan vaan pienillä ruokailutottumusmuutoksilla, voisi aloittaa vaikka paastolla, 1-2 päivän paastolla, niin että vatsalaukku pienentyisi ja tulisi hyvä, tyhjentynyt olo, nyt tuntuu että suolistossa on kaikenlaista ja samaten vatsassa, en ole puhdas, voisin vaikka ostaa peräruiskeenkin, sitähän suositellaan paaston yhteydessä. olen joskus tehnyt näin ja olo on mahtava, paasto ja puhdistus.
kuka tulee mukaan?
Mulla ei taas vähään aikaan ole ollu raaun kanssa ongelmia, mutta nyt on taas muutama päivä menny läskiksi ja oon syöny kohtuuttoman paljon liian monesti päivässä, en oo ruokailujen välissä tuntenu suurtakaan näläntunnetta, mutta on vaan ollu ruoka-aika ja oon syöny. Sit ku ruoka maistuu niin hyvältä niin syö aina pari leipäpalaa ylimääräistä, vaikka ilmanki pärjäisi. Miten pystyn syömään pieniä määriä kerrallaan! Rakkaat kanssasisarukset, kuka haluaisi alkaa kanssani mailaamista tästä asiasta, voitaisiin tsempata toisiamme! Tilanne ei siis ole kriittinen mutta olen viimeisten 2kk aikana saanut pari lisäkiloa, ne olisi tarkotus tiputtaa pois ihan vaan pienillä ruokailutottumusmuutoksilla, voisi aloittaa vaikka paastolla, 1-2 päivän paastolla, niin että vatsalaukku pienentyisi ja tulisi hyvä, tyhjentynyt olo, nyt tuntuu että suolistossa on kaikenlaista ja samaten vatsassa, en ole puhdas, voisin vaikka ostaa peräruiskeenkin, sitähän suositellaan paaston yhteydessä. olen joskus tehnyt näin ja olo on mahtava, paasto ja puhdistus.
kuka tulee mukaan?
Vastaukset 1
Vanhimmat
muuten joo mutten pysty olla syömättä niin kauaa.. possu kohtaukset yllättää mut melkein joka päivä...