Väsyminen aikaisin illalla - ei kuitenkaan heti unta

mummelinuorena

Väsyn siis usein iltaisin verrattain aikaisin - kahdeksan aikaan alkaa jo väsyttää, yhdeksältä tuntuu etten jaksa enää keskittyä mihinkään vaan olisin valmis jo menemään nukkumaan. Joskus menenkin, mutta unen saamiseen menee kuitenkin ~tunti, herään vajaan tunnin päästä ja uudelleen nukahtamiseen menee taas puolesta tunnista tuntiin, joskus kauemminkin. Olen aina ollut suhteellisen huono nukahtamaan, ja joskus tulee aikoja jolloin pelkkään nukahtamiseen menee joka yö pari-kolmekin tuntia. Nukun kuitenkin tavallisesti normaalit 8-9 tunnin yöunet enkä ole päivällä väsynyt, vaan väsymys tulee aikaisin illalla riippumatta siitä olenko nukkunut seitsemään vai kymmeneen aamulla. Ja olen siis perusterve 21-vuotias opiskelija. Onko kellään muulla ollut samanlaista? Ajatuksia mistä aikaisin väsyminen voisi johtua?

1

308

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ihmiset ovat

      erilaisia, toiset ovat aamuvirkkuja, toiset illanvirkkuja...

      Ei tuossa ole mitään hätää, ellei se nyt sitten itseä kiinnosta...

      Kannattaa tutkailla Pihl-Aronen "Unen taidot"-kirjaa jos se antais ko asiaan vastausta... Sairaus tuo nyt tuskin on...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa

      ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?
      Ikävä
      85
      4550

    2. Ei sinussa ollut miestä

      Selvittämään asioita vaan kipitit karkuun kuin pikkupoika.
      Ikävä
      127
      3958

    3. Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."

      Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai
      Ensitreffit alttarilla
      33
      2511

    4. Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta

      Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu
      Maailman menoa
      196
      1513

    5. Wiisaat Lappajärvellä iät.

      Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.
      Lappajärvi
      12
      1286

    6. Missä Steffe hiihtää?

      Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko
      Kotimaiset julkkisjuorut
      22
      1243

    7. Olet elämäni rakkaus

      On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el
      Ikävä
      36
      1198

    8. Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä

      Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?
      Sinkut
      62
      1193

    9. Milloin nainen, milloin?

      Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä
      Ikävä
      61
      1153

    10. Olen menettänyt yöunet kokonaan

      Nytkin vain tunnin nukkunut. En tiedä johtuuko se sinusta vai tästä palstasta. Olis mukava nähdä oikeasti eikä arvuutel
      Tunteet
      17
      1055
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt