Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mielikuvaharjoitukset?

    Elikkä miten tuollaisia mielikuvaharjoituksia tehdään? Käyn terapiassa ja me vasta nyt seuraavalla kerralla käsitellään niitä, mutta sitä ennen, minun täytyy pitää yksi esitelmä koulussa. En haluaisi pillereihinkään turvautua. Että miten niitä mielikuvaharjoituksia tehdään?
    1351
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    mun mielestä siinä siis vaan läpi käydään tulevaa jännittävää tilannétta mielessä. ensin mennään läpi se tilanne niin että ´miten se voisi mennä mahdollisimman huonosti. ja sitten uudestaan tilanne läpi niin että miten se menisi mahdollisimman hyvin. ja sitten sitä huomaa, että vaikka ´tilanne menisikin juuri niin huonosti kuin kuvittelit, se ei olisikaan maailmanloppu. mutta kuitenkin pitää tietenkin keskittyä siihen miten se voisi mennä mahdollisimman hyvin!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jännittäjä kirjoitti:

    Elikkä miten tuollaisia mielikuvaharjoituksia tehdään? Käyn terapiassa ja me vasta nyt seuraavalla kerralla käsitellään niitä, mutta sitä ennen, minun täytyy pitää yksi esitelmä koulussa. En haluaisi pillereihinkään turvautua. Että miten niitä mielikuvaharjoituksia tehdään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu