En ole varma onko termi oikea , mutta jos "ylikeskittyminen" "ylitarkkaavaisuus" tarkoittaa , asioihin takertumista ja niiden käsittelemistä paljon pidempään ja intensiivisemmin kuin tarkoitettu .
Itselläni tämä tila tulee nykyään harvemmin ja aivan satunnaisesti , käytännössä kaikki ulkoiset ärsykkeet katovat ja pystyy/joutuu keskittymään yhteen asiaan erittäin tarkasti , kunnes palaa takaisin maanpinnalle.
Luulen myös , että kun olin vakavammin masentunut nämä häiriöt/kohtaukset tulivat paljon useammin , nykyään olen jo melko hyvin parantunut masennuksesta , mutta haluaisin oppia ajattelemaan yhtä tarkasti kuin ennen ?
Pystyisikö tätä harjoittamaan jotenkin?
Itselläni tämä tila tulee nykyään harvemmin ja aivan satunnaisesti , käytännössä kaikki ulkoiset ärsykkeet katovat ja pystyy/joutuu keskittymään yhteen asiaan erittäin tarkasti , kunnes palaa takaisin maanpinnalle.
Luulen myös , että kun olin vakavammin masentunut nämä häiriöt/kohtaukset tulivat paljon useammin , nykyään olen jo melko hyvin parantunut masennuksesta , mutta haluaisin oppia ajattelemaan yhtä tarkasti kuin ennen ?
Pystyisikö tätä harjoittamaan jotenkin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun keskität tietoisuutesi rakkauteen ja ymmärrät kaiken muun olevan harhaa maailmassa, on polkusi avautunut.