Tällä kertaa näin!
http://www.iltalehti.fi/terveys/2014092318687310_tr.shtml
Voi pidentää elinikää
Tutkittua
7
68
Vastaukset
- 50-vuotias
Minä syön 50 mg joka päivä kesät talvet ja terveenä olen pysynyt!
Toisaalta. Mm. Välimerenmaissa käytetään paistamiseen ja ruuan laittoon yleensä kasviperäisiä öljyjä. Sama aasialaisissa ruokakulttuureissa.
Mut lällyn lällyn...saavathan he auringosta luonnollista D-vitamiinia kuukausia enemmän kuin me arktiset kansat.
Käytän nykyään Becel'iä aamupuuron ja voileivän kanssa. Paistamisen aloitan voilla, mutta lisään joukkoon juoksevia kasvirasvoja, Flora yms.- Voita kahviin
Laihduttaa ja piristää!
http://www.makuja.fi/artikkelit/1860129/juomat/80-grammaa-voita-kahvin-sekaan-uskomaton-superjuoma-laihduttaa-ja-piristaa/ - voita nam nam
VOI SIIS PIDENTÄÄ ELINIKÄÄ!
VOI MITEN HIENOO, SILLÄ SYÖN JOKA PÄIVÄ PALJON VOITA, NIIN ETTÄ ELÄN VARMASTI 199 VUOTIAAKSI- laiha u-kalkkuna
Voirasva kuuluu eläinrasvoihin. Ellei sen runsaasti käyttäjä syö riittävästi kasviksia, verisuonitukoksiin se voi johtaa jo alle 60v iässä.
Näin kävi sukulaismiehellekin. Pallolaajennusoperaatiolla hän kuitenkin jatkaa kevyeksi luokiteltua työtään. Tosin toipumisloman jälkeen.
Myös ruokailutottumuksiinsa on tullut paljon muutosta - luulen, että informoinnin seurauksena.
- Eläinrasvat
Kuinka vaarallisia ne ovatkaan?
http://sundqvist.blogspot.fi/2009/10/elainrasvat-miten-vaarallisia.html - Ei nosta ikää....
British Medical Journalin (BMJ) Clinical Evidence verkkojulkaisussa lehden asettama tutkijaryhmä arvioi kaikkiaan 2500 erilaista lääketieteellistä hoitoa ja niistä olemassaolevaa tutkimusnäyttöä. RCT-tason (satunnaistettu kaksoissokkotutkimus) vankka näyttö katsottiin selkeäksi osoitukseksi siitä, että hoidolla on muutakin kuin lumevaikutus.
BMJ:n tutkijaryhmän mukaan vain 13%:lla hoidoista on vankka tieteellinen näyttö niiden toimivuudesta, 23 % :lla hoidoista on todennäköisesti hyödyllisiä vaikutuksia, 8 %:lla hoidoista haitan ja hyödyn suhde on epävarma, 6 % hoidoista ei ole todennäköisesti hyödyllisiä, 4 % hoidoista on todennäköisesti tehottomia ja jopa haitallisia, mutta suurimman ryhmän 46 % muodostivat hoidot, joiden tehokkuudesta ei ole mitään varmaa tietoa.
Tutkijaryhmän myöntää, että hoitojen jaotteleminen eri kategorioihin on erittäin vaikeaa vaikka käytettävissä on eri alojen asiantuntijoita, vertaisarvioitsijoita ja huippututkijoita. Hoitojen ryhmittely eri kategorioihin sisältää aina jossain määrin subjektiivista arviointia ja kiistanalaisia tulkintoja. Joka tapauksessa oheinen jaottelu kertoo tiedeyhteisölle sen, että paljon on vielä tutkittavaa ja useimmat päätökset hoidoista tehdään lääkärin henkilökohtaisten tietojen, taitojen ja asenteiden perusteella, myös potilaan ja lääkärin onnistunut vuorovaikutus on tärkeää.
Kirjallisuusviitteet
http://clinicalevidence.bmj.com/ceweb/about/knowledge.jsp"
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kunpa minä tietäisin
Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv242385- 1121987
- 1131637
Syitä välttelyyn
En ennen ole kokenut tällaista. Miksi vältellään jos on ihastunut vai onko se aina merkki siitä ettei kiinnosta?421493Yksi päävastuullinen heitti lusikan nurkkaan.
Toivottavasti omaisuuden hukkaamiskielto tulee välittömästi.91437Miksi kaivattunne
ei pystynyt koskaan kertomaan tunteistaan? Teitkö oikean valinnan kun lähdit etääntymään? Kuinka kauan olisi pitänyt odo901045Purrasta tehty huoli-ilmoitus
Näin lehti kertoo https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/0f1cfaf0-d4e4-4a97-9568-c27b3199b016120976Tiedätkö ketään toista jolla on sama kaivattu
Eli joka ikävöisi samaa henkilöä tällä palstalla? Tai muualla? Tiedätkö miten kaivattu suhtautuu tähän toiseen verrattu15929Olisin halunnu vaan tutustua
Ja kevyttä olemista... Mutta ei sitten. Ehkä mies säikähti, että haluan heti kaiken. 😅 Kävisi ihan sellainen kevyt meno35927Pelottaa kohdata hänet
En tiedä jaksanko tai kykenenkö. Tuntuu jättimäiselle vuorelle kiipeämiseltä. Pitäisikö luovuttaa. Pitäisi. En jaksa nyt87925