"Malcolm Kendrick kokosi ylläolevan taulukon vuoden 2008 European Heart Surveyn tiedoista. Mitä enemmän taulukon maissa syötiin tyydyttynyttä rasvaa, sitä pienempi siellä oli kuolleisuus sydän- ja verisuonitauteihin."
Anteeksi taulukko löytynee linkistä http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=30&t=59842&p=1919377#p1919377
Tyydyttynyt rasva ja sydärikuolleisuus
lullero
10
188
Vastaukset
- hiirils
Karppaus.info onkin aivan ehdottoman luotettava lähde - vai onko?
Malcolm Kendick on maailmanlaajuisesti tunnettu tutkija joka osoitti myös kolesteroli
lääkityksen olevan lääketeollisuuden humpuukia. Edelleen sydän- ja verisuonisairaudet liittyvät pääosin hiilihydraattien liikakäyttöön.
Suurimpia vaikuttajia ovat kuitenkin suuret väestömuutoksen kuten Karjalan evakot, joukkomuutot, turvattomuus ja mm Neuvostoliiton romahtamisen jälkeiset ajat.
Tuohon kun lisätään vielä tieto tutkimustuloksista jonka mukaan "Eniten hiilihydraatteja syövillä sydän ja verisuonitautien riski kasvaa n 90 % verrattaessa vähiten syöviin" (lainaus Annika Dahlgvistin kirja Karppaus).
Kendricks taisi päätyä kuitenkin käsitykseen ettei rasvoilla ollut suurta merkitystä sydänvaivoihin, mutta viljelyjäämillä ja myrkyillä sitäkin enemmän, jota nyt parhaillaan tutkitaan.
Hyvä kirja kannattaa lukea.- Quizi
Voi ja tyydyttynyt rasva ei aiheuta sydäntautia. http://viihdefoorumi.eu/viewtopic.php?f=30&t=20&start=400
- suurta_tietoa
Malcolm Kendric paljastaa seuraavaksi USAn kuumatkahuijauksen. Sen jälkeen päästään vapaamuurareiden salaiseen veljeskuntaan ja heidän mikrosiruihinsa.
Tuloksista raportoivat globaalit riippumattomat ja lahjomattomat lähteet. Karppaus.info sekä vauva-forum. - sepelvaltiomtautia
Uudelleen julkaistun laajan amerikkalaisen seurantatutkimuksen mukaan runsas sokerin käyttö on yhteydessä suurempaan sydän- ja verisuonitautikuolleisuuteen. Niillä tutkittavilla, jotka saivat ruokavalion energiasta 10–24,9 prosenttia sokerista, sydänkuolleisuus oli 30 prosenttia suurempaa, ja niiden tutkittavien, jotka saivat energiastaan vähintään 25 prosenttia sokerista, sydänkuolleisuus oli 2,75 kertaa suurempaa. Vertailukohtana olivat tutkittavat, jotka saivat alle 10 prosenttia ruokavalion energiasta sokerista.
Tulokset vahvistavat jälleen käsitystä, että sokerin käytössä on syytä olla pidättyväinen. Jos makeaa tekee kovasti mieli, keinomakeutusaineet eivät ole niin huonoja kuin niiden maine on. Esimerkiksi stevia, ksylitoli ja erytritoli ("karppisokeri") ovat hyviä keinomakeutusvaihtoehtoja, joita käyttämällä voi vähentää sokerin saantia.
https://www.facebook.com/suomenterveysravinto/posts/607718866039021 - kalkkitukkii
Suurin tappaja suomessa on sepelvaltimotauti edelleen, vaikka kansa on sitä haitallista margariinia syönyt jo 30 vuotta.
Suomessa on syöty tuhansia vuosia eläinrasvaa ja lihaa. Sen sijaan rypsiä on käytetty ravinnoksi vasta toisen maailmansodan jälkeen.
Yleinen käsitys on, että tyydyttyneet eli ns. kovat rasvat aiheuttaisivat sydän- ja verisuonitauteja. Vuonna 2014 tehty laaja meta-analyysi ei tue tätä olettamusta. Kyseistä tutkimusta edeltävät systemaattiset selvitykset ovat myös osoittaneet, että tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä ei ole syy-seuraussuhdetta.
Rasvat on välttämättömiä ravintoaineita. Sokerit eivät. Rasvoja tarvitaan mm. solukalvojen rakennusaineiksi ja hormonien lähtöaineiksi. Aivot muodostuvat 60 prosenttisesti rasvasta ja niiden toimivuus on sidoksissa rasvojen saantiin. Elimistön kolesterolista 25 % on aivoissa, sillä aivot käyttävät näitä lipoproteiineja signaalinvälityksessä. Alhaiset kolesterolitasot johtavat dementiaan ja Alzheimeriin.
Luonnolliset ja eläinperäiset rasvat soveltuvat ihmisille hyvin, koska evoluution aikana elimistö on kehittynyt hyväksikäyttämään niitä. Teollisten rasvojen (margariinit, levitteet, kasvirasvakermat jne...) molekyylirakenne on sellainen, että solukalvot jäävät heikoiksi ja verenkierron patogeenit läpäisevät solukalvon aiheuttaen tulehdusreaktion. Muistihäiriöt ovat teollisen rasvan syömisen yksi sivuvaikutus. Tämä kaikki löytyy kymmenistä laajoista tutkimuksista, joita kansainvälinen tiedeyhteisö on julkaissut.
Tyydyttynyttä rasvaa ja erityisesti voissa esiintyviä rasvahappoja tarvitaan elimistössä muun muassa solukalvojen ja sydämen normaaliin toimintaan, kalsiumin kuljettamiseen luihin ja hormoonituotantoon.
Rasvasodassa Suomi alkaa olemaan viimeinen vastarannan kiiski. Tyydyttyneet, siis kovat eläinrasvat eivät aiheuta sydän- ja verisuonitauteja, vaan pikemminkin ehkäisevät niitä. Tätä tukevaa aineistoa on nykyisin kirjastollinen.
Suomalaiset viranomaiset vetoavat edelleen 1970-luvulta peräisin olevaan Ancel Keysin 7 maan tutkimukseen, joka on kumottu useissa yhteyksissä aikapäiviä sitten. Se on virheellinen ja valheellinen tutkimus, joka lobattiin elintarviketeollisuuden avustuksella ravintosuosituksiin USA:ssa ja sittemmin muissa länsimaissa. Menneet virheet on kumottava.
Verisuonissa on vähäisen tulehduksen ja kolesterolin lisäksi huomattavan paljon kalkkia, verisuonet kalkkeutuvat. Tukkeava valtimotauti (valtimokovetustauti, sepelvaltimotauti, ateroskleroosi, atherosclerosis, atherothrombosis) on valtimoiden yleissairaus. Suonten seinämiin kerääntyy kolesterolia ja kalkkia aiheuttaen verisuonen seinämän paksuuntumisen (oireeton tauti) ja lopulta sen ahtautumisen tai tukkeutumisen kokonaan. Plakki koostuu pääosin kalkista. Jos valtimotaudin ja rasvaisen ruoan välillä ei ole yhteyttä (vaikka tätä on virheellisesti väitetty viimeiset 50 vuotta), se asia pitää myöntää virheeksi ja tehdä sen mukainen korjausliike ravitsemusvalistukseen. Tottakai osutaan arkaan kohtaan, jos terveysviranomaistemme työ mitätöidään. Kuka meistä haluaisi elää sen kauheuden kanssa, että elämäntyösi tutkijana ja terveysvalistajana mitätöidään?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/Suomalainen_ravitsemuspolitiikka.htm- poppislainen
On se vaan kumma ,että muutamaa ns.asiantuntijaa uskotaan,,ja muut kymmenettuhannet on yksimielisesti väärässä!! Ja sit huijattavat ihmiset jättää tarvittavat lääkkeet ottamatta,!
- jepjepjoopajoo
poppislainen kirjoitti:
On se vaan kumma ,että muutamaa ns.asiantuntijaa uskotaan,,ja muut kymmenettuhannet on yksimielisesti väärässä!! Ja sit huijattavat ihmiset jättää tarvittavat lääkkeet ottamatta,!
Väitätkö, että ihmiset, jotka jättää statiinit ottamatta, on hengenvaarassa? Isäni on kohta kahdeksankymppinen ja sairastaa perinnöllistä hyperkolesterolemiaa. Kok. kol. pahimmillaan 10.3. Ka. n. 9. Silloin kun kolesterolimania alkoi, hän söi vajaan vuoden niitä myrkkyjä, jotka polttelli ihoa ja jätti punaisia läikkiä. Sitten jätti kokonaan pois. Hän on aina ollut kasvispainotteisen ruokavalion ystävä, mutta syö myös punaista lihaa, rasvaista kalaa ja juo olutta ja kirkkaita. Isälläni todettiin eteisvärinä jonka yhteydessä tarkistettiin myös sepelvaltimot sekä kaulavaltimot. Ei yhtään plakkikerrostumaa missään. Ja näitä kolesterolikummajaisia on pilvinpimein, jotka ei käytä statiineja, mutta suonet on silti puhtaat. Onneksi näin, sillä moni heistä saattaisi olla mullissa tänäpäivänä. Joten, miksi statiineja pitää syödä? Niillä ei ole liuottavaa vaikutusta eikä ne estä plakin tarttumista tulehtuneeseen suonen seinämään. Eli kuka huijaa ja ketä?
PS: kuinka paljon sait bonusta lääkemyönteisestä kommentistasi? - järkimies_
jepjepjoopajoo kirjoitti:
Väitätkö, että ihmiset, jotka jättää statiinit ottamatta, on hengenvaarassa? Isäni on kohta kahdeksankymppinen ja sairastaa perinnöllistä hyperkolesterolemiaa. Kok. kol. pahimmillaan 10.3. Ka. n. 9. Silloin kun kolesterolimania alkoi, hän söi vajaan vuoden niitä myrkkyjä, jotka polttelli ihoa ja jätti punaisia läikkiä. Sitten jätti kokonaan pois. Hän on aina ollut kasvispainotteisen ruokavalion ystävä, mutta syö myös punaista lihaa, rasvaista kalaa ja juo olutta ja kirkkaita. Isälläni todettiin eteisvärinä jonka yhteydessä tarkistettiin myös sepelvaltimot sekä kaulavaltimot. Ei yhtään plakkikerrostumaa missään. Ja näitä kolesterolikummajaisia on pilvinpimein, jotka ei käytä statiineja, mutta suonet on silti puhtaat. Onneksi näin, sillä moni heistä saattaisi olla mullissa tänäpäivänä. Joten, miksi statiineja pitää syödä? Niillä ei ole liuottavaa vaikutusta eikä ne estä plakin tarttumista tulehtuneeseen suonen seinämään. Eli kuka huijaa ja ketä?
PS: kuinka paljon sait bonusta lääkemyönteisestä kommentistasi?Ihmisten typeryys jaksaa kummastuttaa. Ei ole tullut mieleen, että joillain muilla plakkia on suonissa? Kuvttelet jonkin sukulaisen olevan sama asia, mitä miljoonat ihmiset. Ja sitten jaat tätä suurta viisautta netissä.
Bonusta? Vanha kunnon "seuratakaa rahaa!!!" jankutus. Paljonko itse saat fyffeä edustamiltasi luontaistuotekaupoilta?
Mene seuraavaksi syöpäforumille ihmettelemään solusalpaajia. Kun niitäkään ei ole tarvinut ja miksi muutkaan sitten...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata401390Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.981345Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l2891235- 1091095
- 191041
- 651028
- 711012
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva161009Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f176868Vihdoinkin lavatansseja tv:ssä - Juhannuksena tanssitaan, bändeinä Yölintu ja Komiat!
Jes, vihdoinkin lavatansseja taas televisiossa! Keskikesän juhlaa vietetään tänä juhannuksena Tuuloksen Kapakanmäellä ju17833