Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kilpahiihdon aloittaminen uudestaan

    Olen nyt siis 19v ja lopetin kilpahiihdon toissa talvena. Näiden "välivuosien" aikana tullut urheiltua kokoajan, mutta ilman mitään päämäärää. Nyt olisi taas palava halu aloittaa vakava treenaaminen uudestaan ja ehkä parin vuoden päästä taas kisaladuille? Tavoitteena olisi jos pärjäisi n. Suomen keskitasolle. Mitä mieltä, kehittyykö kroppa kovalla treenillä vielä tässä iässä?
    395
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Nyt on otollisin hetki aloittaa lajikohtainen erikoisharjoittelu.

    Kannattaa liittyä hiihdon suurseuraan, vaikka vähän kauempanakin olevaan, jotta tuki harrasteelle on mahdollisimman hyvä.

    Äänestä

    Ilman muuta kehittyy kunhan otat alun maltilla eli et aloita liian rankasti treenaamista. Kannattaa ottaa yhteyttä ja hänen kanssaan laaditte yhdessä valmennusohjelman. Muista tosiaan että elimisto ei tauan jälkeen ole heti valmis kovaan rasitukseen, vaan että lepoakin tarvitaan. Sitä varten harjoitellaan että jaksetaan harjoitella.

    Onnea hiihtouralle

    Äänestä

    Ehdit mukaan ihan hyvin. Itse aloitin hiihtoharjoittelun vasta armeija-aikana ja hyvin ehdin mitskukarkeloihin mukaan mm. yksi SM-hopea lakkarissa eikä missään ikämiessarjassa!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hiihtelijä kirjoitti:

    Olen nyt siis 19v ja lopetin kilpahiihdon toissa talvena. Näiden "välivuosien" aikana tullut urheiltua kokoajan, mutta ilman mitään päämäärää. Nyt olisi taas palava halu aloittaa vakava treenaaminen uudestaan ja ehkä parin vuoden päästä taas kisaladuille? Tavoitteena olisi jos pärjäisi n. Suomen keskitasolle. Mitä mieltä, kehittyykö kroppa kovalla treenillä vielä tässä iässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu