Tervehdys kaikki palstalaiset! Ankea syysmasennus on iskenyt päälle. Tuntuu että joka suhteen kaikki mättää. Työhön lähtökin on pakkopullaa. Voisipa nukkua karhun unta kevääseen ja herätä taas valoon. Syitä tähän kohdaltani tiedostan moniakin, mutta yleensäkin syksy on mulle aina raskasta aikaa.
No kaipa tää helpottaa taas joskus. Onko teille tuttu tunne????
No kaipa tää helpottaa taas joskus. Onko teille tuttu tunne????
Vastaukset 6
Vanhimmat
Älä muuta sano.
Kesällä pärjää neljällä tunnilla, nyt nukkuu 8 ja silti on ihan väsy. Syö kuin pikku possu ja makeanhimo on sietämätön. Ja mitään ei halua tehdä. Jäädä vaan kotiin nukkumaan....
..koin ihan selvää syysmasennusta, mutta nykyään syksyt ovat oikeastaan ihan mukavaa aikaa.
Valon puute saa minut kylläkin väsyneeksi. Mieluummin jään sohvaan huovan alle makoilemaan kuin rynnistän baanalle..:)
Masennun vain keväästä, en tiedä miksi. Syksyllä saan valtaisasti asioita tehdyksi, toki myös nukkuisin mielelläni kellon ympäri siinä sivussa, mutta siihen auttaa pieni loma.
Monilla valon puute vie voimat mutta minulla tuntuu olevan tarkalleen päinvastoin. Ennen kaikkea on ihanaa lähteä ulos, kun ei tarvitse siristellä maailmaa käsivarsien ja aurinkolasien takaa. Kevään ja kesän kuljen silmät kurtussa, vasta lokakuussa helpottaa. Kirkas valo ei yksinkertaisesti sovi. Hämärä on kauniimpaa, ja lumesta nyt puhumattakaan :)
masikseni johtuu ihan muista syistä kuin vuodenajasta...
Olen onnistunut järjestämään niin, että teen töitä talvet ja keväät (yleensä sisätiloissa kirkkaiden lamppujen alla) ja kesällä ja syksyllä lähinnä nautiskelen olostani: retkeilen, urheilen, veneilen jne.
Syksyllä poimin marjat ja sienet. Voi niitä aarteita, ilmaista ruokaa!! Oikeastaan syksy on hienointa aikaa. Nyt olen sitten energiaa täynnä ja aloittelen taas leipätyöni tuossa marraskuun puolella. Kiva mennä taas töihin. Mutta kyllä minäkin masennun ajoittain, vuodenajasta riippumatta.
Mä nukun joka talvi paljon ja herääminen on tosi vaikeaa, kuulemma valohoidolla voisi olla piristävä vaikutus mut en sit tiedä.
Noh keväällä on sit taas niin ihana heräillä syksyn ja talven jäljiltä. Jaksamisia kaikille talveksi, sytyttäkää kynttilöitä ja laittaa lisää valoa illoin ja keskustelkaa :o)