Tästä keskustelin jo tuolla toisaalla, mutta ajattelin laittaa vielä tähän kaikkien nähtäväksi...
Eli itse syön tällä hetkellä jättiannosta B5-vitamiinia (10 grammaa päivässä). Kahteen viikkoon ei ole ollut naamassa näpyn näppyä, mutta lopullisen tuomion tehosta voin antaa myöhemmin. Ajattelin lähipäivinä pienentää annostusta, ehkä jatkossa syön pari-kolme tuhatta milligrammaa (2-3g) päivässä.
B5-vitamiinin puolestapuhujia löytyy paljon Internetin keskustelupalstoilta. Suomessa tämä taitaa olla aika huonosti tunnettu hoitomuoto, ja osasyinä voi olla esim. se, että ainetta on huonosti saatavilla ja se, että lääkärit tuntevat aineen huonosti.
Itse tilasin puhdasta jauhetta ulkomailta. Tullin tädin kanssa oli hieman ongelmia, mutta sain lähetyksen itselleni kuitenkin.
Mitä turvallisuuteen tulee, niin pahoja sivuvaikutuksia ei ole tiedossa, ja B5 on joka tapauksessa vesiliukoisena vitamiinina huomattavasti turvallisempi kuin esim. A-vitamiini tai sen johdannainen Roaccutan.
B5-vitamiini
4
1159
Vastaukset
- nainen22
Itse olen välillä kuurittanut itseäni "yliannostuksella" sinkkiä B6-vitamiinia, kun iho sitä vaatinut. Auttanut ainakin täällä, sivuvaikutuksena ainoastaan se, että olen huomannut ettei B-vitamiineja voi ottaa tyhjään vatsaan aamuisin -> oksettava olo.
Löysin ko. vinkin ajat sitten jostain luonnonmukaisen kauneudenhoidon kirjasta...- nainen22
Siis B5, ei B6. :)
- Nanna
Heipsis!!
Itsekin olen lukenut paljon erilaisista vitamiineista kivennäisianeista-->monet saaneet sitä kautta apua finneihinsä. Itseäni piinaa lähinnä leuan alueen patit, jotka todellakin ärsyttävät.
Onkohan tuo B5-vitamiini yhtä hyvä, jos se on ottaa purkista, eikä esim. jauheena, kuten Mikko_ mainitsit?- hcj
Mistä olet b5:sta tilannut, taidanpa itsekkin kokeilla
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6417831Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4312109Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2201998- 1431596
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511219Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251158Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule951024Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65823Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6697Sofia matkii Martinaa
Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.133670