B5-vitamiini

Mikko_

Tästä keskustelin jo tuolla toisaalla, mutta ajattelin laittaa vielä tähän kaikkien nähtäväksi...

Eli itse syön tällä hetkellä jättiannosta B5-vitamiinia (10 grammaa päivässä). Kahteen viikkoon ei ole ollut naamassa näpyn näppyä, mutta lopullisen tuomion tehosta voin antaa myöhemmin. Ajattelin lähipäivinä pienentää annostusta, ehkä jatkossa syön pari-kolme tuhatta milligrammaa (2-3g) päivässä.

B5-vitamiinin puolestapuhujia löytyy paljon Internetin keskustelupalstoilta. Suomessa tämä taitaa olla aika huonosti tunnettu hoitomuoto, ja osasyinä voi olla esim. se, että ainetta on huonosti saatavilla ja se, että lääkärit tuntevat aineen huonosti.

Itse tilasin puhdasta jauhetta ulkomailta. Tullin tädin kanssa oli hieman ongelmia, mutta sain lähetyksen itselleni kuitenkin.

Mitä turvallisuuteen tulee, niin pahoja sivuvaikutuksia ei ole tiedossa, ja B5 on joka tapauksessa vesiliukoisena vitamiinina huomattavasti turvallisempi kuin esim. A-vitamiini tai sen johdannainen Roaccutan.

4

1169

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nainen22

      Itse olen välillä kuurittanut itseäni "yliannostuksella" sinkkiä B6-vitamiinia, kun iho sitä vaatinut. Auttanut ainakin täällä, sivuvaikutuksena ainoastaan se, että olen huomannut ettei B-vitamiineja voi ottaa tyhjään vatsaan aamuisin -> oksettava olo.

      Löysin ko. vinkin ajat sitten jostain luonnonmukaisen kauneudenhoidon kirjasta...

      • nainen22

        Siis B5, ei B6. :)

    • Nanna

      Heipsis!!
      Itsekin olen lukenut paljon erilaisista vitamiineista kivennäisianeista-->monet saaneet sitä kautta apua finneihinsä. Itseäni piinaa lähinnä leuan alueen patit, jotka todellakin ärsyttävät.
      Onkohan tuo B5-vitamiini yhtä hyvä, jos se on ottaa purkista, eikä esim. jauheena, kuten Mikko_ mainitsit?

      • hcj

        Mistä olet b5:sta tilannut, taidanpa itsekkin kokeilla

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      3
      2711

    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2511

    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      4
      2239

    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      44
      1855

    5. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1433

    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1423

    7. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      176
      1155

    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      101
      1134

    9. Persu ajoi autoa

      Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1
      Perussuomalaiset
      20
      1043

    10. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      81
      938
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt