Viha on luonnollinen tunne, ja siksi on mahdotonta kenenkään olla tulematta vihaiseksi. Tämän hadithin tarkoitus on että kenenkään ei pitäisi toimia vihaisena vaan sen sijasta kehittää itsessään päinvastaisia ominaisuuksia kuten kärsivällisyyttä ja suvaitsevaisuutta sekä anteeksi antamista.
Ollessaan vihainen on hyvin vaikeaa hillitä itseään ilmaisematta sitä sanoilla ja teoilla. Tämän suhteen Allahin Lähettiläs (saas) sanoi:"Vahva ei ole se, joka voittaa ihmiset voimallaan, vaan vahva on se joka hillitsee itsensä vihaisena."
Useimmiten vihastuminen ja rauhallisuuden menettäminen on tehotonta ja tuottamatonta. Tunteiden räjähtäminen ja purkautuminen lisää vihan tunteitasi, jännitettä ihmissuhteissasi ja mahdollisesti vahingoittaa terveyttäsi.
Kun tulet vihaiseksi, vartalosi käy läpi voimakkaita muutoksia, stressi hormoneja vapautuu verenkiertoon. Sydämensyke ja verenpaine nousee, vartalon rasvavarastot vapautuvat aiheuttaen kolesteroli tasojen nousua ja immuniteettijärjestelmä on väliaikaisesti lakkautunut kun vartalo järjestää itseään "taisteluun tai pakoon".
Vaikka jotkut ihmiset ajattelevat että on terveellisempää vain "päästää höyryt pihalle". Tämä näkemys on yksinkertaisesti väärä. Tutkimus osoittaa että ihmiset jotka purkavat vihaansa tulevat enemmän vihaisemmiksi eikä vähemmän. (The Healty Mind. Healty Body Handbook by Drs. David S Sobel and Robert Ornstein s. 168-169).
Ehkä olet huomannut että mitä enemmän päästät "höyryjä pihalle" tulee mieleesi asioita menneisyydestä ja lisäät niitä siihen mistä olet sillä hetkellä vihainen.
Kun purat vihaasi, se vain lisää sitä. On hyvin todennäköistä että satutat tai sorrat niitä ihmisiä joille purat vihaasi. Siksi Profeetta (saas) sanoi:"Jos joku teistä tulee vihaiseksi, antakaa hänen olla rauhassa".
Vihan hillintä erityisesti jos sinulle on tehty vääryyttä jollain tavalla on suuri kamppailu, mutta johtaa Allahin (swt) rakkauteen ja anteeksiantoon.
"(ketkä uskovat) suututtuaan antavat anteeksi" Koraani 42:37
"hillitsevät vihansa ja antavat anteeksi ihmisille" Koraani 3:134
Ollessaan vihainen on hyvin vaikeaa hillitä itseään ilmaisematta sitä sanoilla ja teoilla. Tämän suhteen Allahin Lähettiläs (saas) sanoi:"Vahva ei ole se, joka voittaa ihmiset voimallaan, vaan vahva on se joka hillitsee itsensä vihaisena."
Useimmiten vihastuminen ja rauhallisuuden menettäminen on tehotonta ja tuottamatonta. Tunteiden räjähtäminen ja purkautuminen lisää vihan tunteitasi, jännitettä ihmissuhteissasi ja mahdollisesti vahingoittaa terveyttäsi.
Kun tulet vihaiseksi, vartalosi käy läpi voimakkaita muutoksia, stressi hormoneja vapautuu verenkiertoon. Sydämensyke ja verenpaine nousee, vartalon rasvavarastot vapautuvat aiheuttaen kolesteroli tasojen nousua ja immuniteettijärjestelmä on väliaikaisesti lakkautunut kun vartalo järjestää itseään "taisteluun tai pakoon".
Vaikka jotkut ihmiset ajattelevat että on terveellisempää vain "päästää höyryt pihalle". Tämä näkemys on yksinkertaisesti väärä. Tutkimus osoittaa että ihmiset jotka purkavat vihaansa tulevat enemmän vihaisemmiksi eikä vähemmän. (The Healty Mind. Healty Body Handbook by Drs. David S Sobel and Robert Ornstein s. 168-169).
Ehkä olet huomannut että mitä enemmän päästät "höyryjä pihalle" tulee mieleesi asioita menneisyydestä ja lisäät niitä siihen mistä olet sillä hetkellä vihainen.
Kun purat vihaasi, se vain lisää sitä. On hyvin todennäköistä että satutat tai sorrat niitä ihmisiä joille purat vihaasi. Siksi Profeetta (saas) sanoi:"Jos joku teistä tulee vihaiseksi, antakaa hänen olla rauhassa".
Vihan hillintä erityisesti jos sinulle on tehty vääryyttä jollain tavalla on suuri kamppailu, mutta johtaa Allahin (swt) rakkauteen ja anteeksiantoon.
"(ketkä uskovat) suututtuaan antavat anteeksi" Koraani 42:37
"hillitsevät vihansa ja antavat anteeksi ihmisille" Koraani 3:134
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.