Taasko terapiaan?

Ana

Hei! Olen käynyt terapiassa useita kertoja. Pitkäaikaisin terapiasuhteeni kesti jopa neljä vuotta. En tarvitse siis apua pohtimaan menneisyyttäni ja syitä masennukseeni ja huonoon itsetuntooni, vaan konkreettisia neuvoja parantamaan ahdistusta ja pääsemään ulos umpikujasta. En tiedä, mikä auttaisi. Mitä neuvoisitte? Kannattaako terapiaan mennä vielä uudestaan vai onko se hyödytöntä?

3

305

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • N23

      kantsi varmaan kokeila viel kerran, jonkun toisen kanssa. Mutta niin ku varmaan ne sulle siel sanoi, sinun asenne ratkaise täs.
      Jos siis et yksin pärjä, niin hae apua, ihan vaik saadakseen puhua jollekulle.

    • mää

      Mene lyhytterapiaan. Siellä etsitään ratkaisut pulmiisi. se on ratkaisukeskeistä terapiaa!!Kestää n.10 kertaa.

    • Matti Wigelius, Kotka

      Siellä vain revitään arpiset haavat koko elämän ajalta auki. Näin väitetään ahdistuksen, masennuksen ja huonon itsetunnon paranevan. Luulisin asiassa käyvän juuri päin vastoin. Niin että missähän on se paljon toitotettu terapian hyöty?

      On varsin tavallista että terapeutti pitää potilastaan tyhmänä, vaikka peittoaakin asenteensa lääketieteellisen verhon alle "vain kiistattomaksi totuudeksi". Näinkö sinullakin?

      Tunne umpikujasta syntyy kun elämältä puuttuu suunta eli tarkoitus. Terapeutilta on sitten turha hakea elämän tarkoitusta, hae vaikka uskonnolliselta/aatteelliselta järjestöltä. Tietysti oma perhekin on monelle tärkeä asia, kuten kuuluukin olla.

      Terapian tulos usein on että henkilökohtaiset ongelmat johtuvat ankarasta lapsuudesta yms. Ompa tosi rakentavaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7896
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      448
      2170
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      227
      2082
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1658
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1221
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1197
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      95
      1067
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      828
    9. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      712
    10. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      710
    Aihe