Hei! Olen käynyt terapiassa useita kertoja. Pitkäaikaisin terapiasuhteeni kesti jopa neljä vuotta. En tarvitse siis apua pohtimaan menneisyyttäni ja syitä masennukseeni ja huonoon itsetuntooni, vaan konkreettisia neuvoja parantamaan ahdistusta ja pääsemään ulos umpikujasta. En tiedä, mikä auttaisi. Mitä neuvoisitte? Kannattaako terapiaan mennä vielä uudestaan vai onko se hyödytöntä?
Taasko terapiaan?
3
305
Vastaukset
- N23
kantsi varmaan kokeila viel kerran, jonkun toisen kanssa. Mutta niin ku varmaan ne sulle siel sanoi, sinun asenne ratkaise täs.
Jos siis et yksin pärjä, niin hae apua, ihan vaik saadakseen puhua jollekulle. - mää
Mene lyhytterapiaan. Siellä etsitään ratkaisut pulmiisi. se on ratkaisukeskeistä terapiaa!!Kestää n.10 kertaa.
- Matti Wigelius, Kotka
Siellä vain revitään arpiset haavat koko elämän ajalta auki. Näin väitetään ahdistuksen, masennuksen ja huonon itsetunnon paranevan. Luulisin asiassa käyvän juuri päin vastoin. Niin että missähän on se paljon toitotettu terapian hyöty?
On varsin tavallista että terapeutti pitää potilastaan tyhmänä, vaikka peittoaakin asenteensa lääketieteellisen verhon alle "vain kiistattomaksi totuudeksi". Näinkö sinullakin?
Tunne umpikujasta syntyy kun elämältä puuttuu suunta eli tarkoitus. Terapeutilta on sitten turha hakea elämän tarkoitusta, hae vaikka uskonnolliselta/aatteelliselta järjestöltä. Tietysti oma perhekin on monelle tärkeä asia, kuten kuuluukin olla.
Terapian tulos usein on että henkilökohtaiset ongelmat johtuvat ankarasta lapsuudesta yms. Ompa tosi rakentavaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6437896Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4482170Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2272082- 1431658
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511221Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251197Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule951067Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65828Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6712Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.54710