Hei! Olen käynyt terapiassa useita kertoja. Pitkäaikaisin terapiasuhteeni kesti jopa neljä vuotta. En tarvitse siis apua pohtimaan menneisyyttäni ja syitä masennukseeni ja huonoon itsetuntooni, vaan konkreettisia neuvoja parantamaan ahdistusta ja pääsemään ulos umpikujasta. En tiedä, mikä auttaisi. Mitä neuvoisitte? Kannattaako terapiaan mennä vielä uudestaan vai onko se hyödytöntä?
Taasko terapiaan?
Ana
3
311
Vastaukset
- N23
kantsi varmaan kokeila viel kerran, jonkun toisen kanssa. Mutta niin ku varmaan ne sulle siel sanoi, sinun asenne ratkaise täs.
Jos siis et yksin pärjä, niin hae apua, ihan vaik saadakseen puhua jollekulle. - mää
Mene lyhytterapiaan. Siellä etsitään ratkaisut pulmiisi. se on ratkaisukeskeistä terapiaa!!Kestää n.10 kertaa.
- Matti Wigelius, Kotka
Siellä vain revitään arpiset haavat koko elämän ajalta auki. Näin väitetään ahdistuksen, masennuksen ja huonon itsetunnon paranevan. Luulisin asiassa käyvän juuri päin vastoin. Niin että missähän on se paljon toitotettu terapian hyöty?
On varsin tavallista että terapeutti pitää potilastaan tyhmänä, vaikka peittoaakin asenteensa lääketieteellisen verhon alle "vain kiistattomaksi totuudeksi". Näinkö sinullakin?
Tunne umpikujasta syntyy kun elämältä puuttuu suunta eli tarkoitus. Terapeutilta on sitten turha hakea elämän tarkoitusta, hae vaikka uskonnolliselta/aatteelliselta järjestöltä. Tietysti oma perhekin on monelle tärkeä asia, kuten kuuluukin olla.
Terapian tulos usein on että henkilökohtaiset ongelmat johtuvat ankarasta lapsuudesta yms. Ompa tosi rakentavaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 16912723
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1525446Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454750Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1493689Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska392778Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1201945Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1101696Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3651634Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1071533Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1361471