"Näin peruutetaan diabetes!
Saariston mukaan suurissa diabeteksen ehkäisytutkimuksissa aikuisiän diabetesta on pysytty ehkäisemään laihduttamisella, liikunnan ja kuitujen käytön lisäämisellä ja vähentämällä rasvojen ja tyydyttyneen rasvan määrää ravinnossa. Kaikkein tärkeintä on ylipainon välttäminen."
http://www.iltalehti.fi/diabetes/2014100218684635_di.shtml
Minä kyllä sanoisin notta tehkää toisin.
Saariston mukaan suurissa diabeteksen ehkäisytutkimuksissa aikuisiän diabetesta on pysytty ehkäisemään laihduttamisella, liikunnan ja kuitujen käytön lisäämisellä ja vähentämällä rasvojen ja tyydyttyneen rasvan määrää ravinnossa. Kaikkein tärkeintä on ylipainon välttäminen."
http://www.iltalehti.fi/diabetes/2014100218684635_di.shtml
Minä kyllä sanoisin notta tehkää toisin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olet ilmeisesti LCHF dieetin kannattaja. Tuossa artikkelissahan kerrottiin täyttä asiaa, edellyttäen että potilaan kakkostyypin diabetes johtuu ylipainosta. Laihdutus normaalipainoon todennäköisesti laskee verensokerit ainakin lähelle normaaliarvoja. Lääkärien antamat ohjeet ruokavaliosta ja kovien rasvojen välttämisestä sekä liikunnan lisäämisestä on hyvät ohjeet laihdutukseen.
Diabeetikon henkilöhaastattelussa oli jotain outoa. Lievä verensokerin nousu (diabetesdiagnoosin rajalle) ei aiheuta vielä näköongelmia, eiköhän tässä ole ollut jokin muu syy. Minulla on ollut korkeampiakin verensokereita ennen lääkityksen aloittamista eikä ole ollut mitään ongelmia näön kanssa. Nytkin on silmäpohjakuvauksia harvennettu vuosi vuodelta koska silmänpohjissa ei ole todettu mitään vikaa.
Toimiikohan homma?