penkki

Taitaa Lempinen vaan olla kovempi

Lempinen on kieltämättä kovempi stara.

tärkeä taito ihmisellä tuo penkki.

Taviksia on kautta aikain ottanut pannuun kaikki jotka jaksaa treenaa.100kg penkkaajia taviksissa harvassa ja 150kg miehiä ei montaa löydykkään.Kova laji ja kiistaton voiman mittari.

Voimalla korvataan järki .

Tulokset ei vastaa todellisuutta koska käytetään penkkipaitaa ja jopa kahtakin päällekkäin jolla tulos saadaan paranemaan jopa 100kg.

Ilman paitaa naturellina 150kg on kova tulos.

Kylläpä vitsin murjaisit.

Penkkimiehet ovat kylän kovimpia karpaaseja,varsinaisia hämeen viikinkejä.Keskuskoulu ja uimahalli,siellä treenaavat tosimiehet.

Keskuskoulun punttisali suljetaan.Mitähän kaupunki meinaa tehdä uuden salin hankkimiseksi punttiporukalle?

Kyllä se näitä penkkihörhöjä v- tuttaa, kun kympin tunkki nostaa yli 1000 kg. Mitä ylimääräisellä voimalla on muutenkaan tekoa, ellei kaiva ojaa, tai tee jotain raskasta ruumillista työtä? Kun treenaamisen lopettaa, niin jäähän noille hörhöille ainakin roikkuvaa nahkaa omiksi tarpeiksi.

Noi penkkimiehet on todella skarppeja ja fiksuja tyyppejä ja menestyneet elämässäänkin mainiosti. Siis kaikki salille rautojen kimppuun ja nostamaan älykkyyttä.

Mitä enemmän nostaa penkiltä , sitä tyhjempi pää. Mitä voimalla tekee nykymaailmassa? Kertokaa niin saan hörönauraa? Eräs puolusteli sillä, että portsarit tarvitsevat voimaa. Minusta riittää, että portsari jaksaa nostaa vaatteita naulakkoon ja osaa olla ystävällinen ja keskustelutaitoinen, eikä provosoi juopunutta asiakasta. Jos mikän ei auta, niin pippuria silmille ja pampulla käsivarsiin.

Ikäluokkansa MM-Hemmo. Onhan se kova. Meikä nyt jaksaa ne pari maitotölkkiä kantaa kotiin. Respect.

voipi olla ettei lihaksista ja voimasta nykypäivänä hirveesti hyötyä ole mut eipä kai siitä haittaakaan oo????

Kova harjoittelu, hyvät treenikaverit ja oikea ravinto ovat kuulemma tae hyviin suorituksiin. Näin kertoi eräs aikuinen mies minulle silmät tapilla. Kertojan naama oli finnejä ja pieniä paiseita täynnä. Mutta oli se kyllä isossa kunnossakin.

Itse en ole viihtynyt koskaan baareissa dokaamassa mutta punttisalilla kylläkin vietän aikaani.Olen ylpeä elämäntavastani jonkalaiseen kurinalaisuuteen ei kaikki pysty.Lähes kaikki työkaverini ovat laiskanpulskeita länkyttäjiä mutta moisia luusereita ei salilla näy. Kateellisia arvostelijoita kyllä löytyy koska jengiä potuttaa kun joku pitää itsensä kondiksessa. Penkkimiehet ovat miesten eliittiä.

Kaikilla kirjoittajilla näytti olevan asiallista asiaa noista pemkki punnertajista ja jokaisella toki oikeus olla asiasta mitä mieltä haluaa mutta pitäsikös nyt kuitenkin pysyä asia linjalla noiden punnerrusten ja penkkien suhteen eli haluaisin mitä kohteliaimmin tiedustella että koska hämeenlinnantautatieasemalle hankitaan riittävä määrä penkkejä eli istuimia junaa odottaville matkustajille

Penkkipunnerrus on lajien kuningas ja kuninkaiden laji.

paljonkohan tapilla esim raakanpenkki ku paidalla 240 kg ?

Veikkaan et jos ottaa ilman paitaa 170 kiloo, niin paikat poksahtelee kun ilmapallot

Uimahallilla otti 85kg ilman paitaa ja keskarilla huhun mukaan 92,5kg, mutta lempinen avitti liikaa avustajana, joten tulos epävirallinen. On ne kovia ukkoja!

Se paita on muutes aika jännä juttu. Oikein kireen paidan kun kiskoo päälle jonkun avustamana, niin 150 kg tangossa ei laske edes rinnalle, jos ei joku paina sitä alas. Niin paljon se paita jelppaa ja vastustaa alaslaskua.

kurre virgiania
18.10.2014 21:01
0
Sulje
No ottivat milloin tahansa mutta ei alkoholi ollut ongelma. Duunii paiskoivat ja pitivät omaa elämäänsä. 130-150kg nostajia aikaa,ennen paitaa.
Hyvii heppuja,aavistuksen vittumaisia tuntemattomille. Varsinkin Eskolle ei moni pystynyt hanska hommissa,niitäkin kyllä löytyi. Siitä huolimatta yksi kovinpia E mitä täällä pyörinyt.

VASTAA
Facebook
Twitter
share email
share url

missä kunnossa esko nykyään ja miksei sille moni pystyny oliko hulluuss vai mikä? ja muutama pysty silti?

penapaita oikeasti jopa 100kg lisää?

kumpi kovempi nostaja esko vai tappi ????? ja onko molemmat ollu aina penkkimiehiä vai vaan vanhoilla päivillä?

Toisella oli ainakin viimeks uimahallilla kova treeni menossa. Oli vielä laittanut tikkujalkoihinsa naisten sukkahousut, ettei lyö suonikohjuja ihan hapoille. Kovalla uholla nappas 75 kg:lla ykkösen ja sitten huilaili lopun ajan ja luki Aku Ankkaa tai sitten katteli siitä vaan kuvia.

onko esko riskimpi kun tappi nykyään vai samanlainen ? en oo miestä vuosiin nähnyt ennen oli ainakin kkovassa kuntoa !

On se penkki,on se penkki,on se penkki

Vaatiiko 350 kg penkki muutakin puuron sekaan kun unikonsiemeniä?

Kuka vi tun tappi?

Saarisen Ykä nosti 15 vuotiaana 196 kg. penkiltä. Oli omien sanojen mukaan ,hänen sarjan maailmanennätys.

Saarisen ykä ei nostanut yhtään mitään.Huhtala nostanut kyllä yli 300 paidalla.Kylläkin kaverit päissä.

Paita tai ei, kun puhutaan yli 300 kg raudoista, niin silloin on oltava tekniikka ja geenit kohdallaan.

https://fi.wikipedia.org/wiki/Hannu_Saarelainen Tämäkin nostelija sai alle 80 kiloiselta hepulta Järvenpään kadulla aikoinaan pahoin pattiinsa. Pattiinantaja asuu nykyään Hämeenlinnassa. Pelkkä voima ei ratkaise katutappelussa, vaan räjähtävä nopeus/voima/taito kaikki yhdessä.

Mitä ennemän nousee rautaa, sitä kankempi mies on. Mutta jos kiinni pääsevät, niin silloin on asia toisin. Bodarin pää ei kestä kovaa iskua päähän yhtään paremmin kuin normaalin miehen nupoli. Päätä kun ei voi treenata penkillä.

Uimahallissa käy kovia penkkimiehiä.

Koitin penkissä ykköstä 40kympillä kauheella huudolla ja rinnalle jäi, onneksi oli porukkaa varmistamassa!

Toivottavasti JÄRLI ei ainakaan minun kropassa viihdy.

Kaikille isänmaallisille penkkimiehille hyvää itsenäsyyspäivää huomiselle.

Tuhkasaari on taas romuna ja valittelee kuntoaan.

Paljos Tapilla on raakapenkki tulos? tietääneekköö kukkaan?

keskarilla otti ainakin viime kuun lopulla todistettavasti ykkösen 72,5 kilolla ja olis ollut kuulemma vielä varaa laittaa lukotkin tangon päihin

No sehän oli kova tulos.

oli vielä penkkipaita jäänyt himaan joten puhdas raakatulos oli kyseessä....

Hyvää Joulua kaikille penkkipunnertajille.

Nää uimahallin kaverit taitaa olla hara ja insinööri.haralla 53 v. ikää penkki 180kg

Homot käy salilla, heterot panee niiden muijia.

Penkkimiehen joulussa syödään hyvin eikä nautita alkoholia,Lauantaina sitten taas treenit jatkuu lepopäivien jälkeen ja rauta saa kyytiä..On hienoa olla vahva.

Elämäni pyörii tosiaan punttisalin ympärillä mutta kovan kondikseni ja raittiuden johdosta riittää energiaa ja aikaa läheisilleni ym.ym..Uuutenavuotena menen nuorten päihteetöntä tilaisuutta valvomaan,siis valvomaan vapaaehtoisena tavallisten urpojen lapsiraukkoja kun vanhemmat dokaa niin jonkunhan näistä nuoristakin täytyy pitää huolta.

Arvostan!

https://www.youtube.com/watch?v=kOfoHZnO4Z4

Aikoinaan oli penkki 210kg eikä baarien ovet riittäny mun hartioille! Lisäksi otin tatuointeja ja osti hihattoman paidan!

Koskinen otti aaton aattona jalkakyykkyä keskarin kylmällä salilla hirmu rojuilla. Tangossa oli 80 kg lukot. Ykkösen sai otettua ja sitten suihkuun. Ihan tykkijalat sillä on!

Hyvää treenivuotta 2015 kaikille penkkipunnertajille.

Tyhmyys tiivistyy penkkipellejen joukoissa. Varmaankin v----tuttaa kun vitosen tunkki nostaa enemmän rautaa. Mihin sitä voimaa nykyään edes tarvitaan? Kertokaa ihmeessä niin valaistun. On se varmaakin mukavaa katsella treenaamisen lopettamisen jälkeen pelistä läysänä roikkuvia nahkojaan. Teille nauravat miehet ja varsikin naiset, sillä luulette liikoja itsestänne.

Kyllä maailmaan naurua ja iloa mahtuu.Älä ole Veksi niin katkera elämälle.

Kinkut ja perunasalaatit huolella syöty ja taas alkaa uusi penkkivuosi entistä suuremmalla innolla.On tää vaan niin hieno laji.

Mammanpoikien laji.Nämä harrastajat ovat jääneet äidin tissiä vaille.

Kaikkihan me jotain vaille olemme jääneet.Toiset vain ovat fyysisesti vahvempia ja pitävät terveydestä muutenkin huolta.

Mitä tää tarkoittaa, että on kova penkkimies?

Hämeenlinnassa on muutama kova penkkinainen,kuten esim.Mepa...

Kylli otti viime viikolla kaupunginhallituksen salilla 175 kg penkistä, tosin oli penkkipaitana possupaita, mutta kumminkin. Pikku Pena oli varmistamassa ja samoissa treeneissä Pena otti jalkakyykyssä kolmosen 427,5 kg:lla. Oli kuulemma vielä joulufiiliksissä ja ei oikein irronnut.

huomenna ois penkkipäivä.

Sain mummolta uudet rannesiteet joululahjaksi ja mummonikin käy kuntosalilla.Mummo pyyhkisi pöytää monella baarien miehellä ja röökireinolla,

Kesäkuntoon treenit ovet taas alkaneet.Penkkiä punnerretaan ni pirusti ja jalkapsässiä.Lihakset kasvaa ja rasva palaa.Kyllä kehtaa taas kesällä mennä rannalle.

Kyllä voi olla taas tyytyväinen itseensä.Kova penkki tuli treenattua ja ruoka maistuu.Kyllä raittiin urheilijan elämä on palkitsevaa.

Hieno katsoa taas kesällä miehiä ulkoilmabaareissa hihattomissa paidoissa kun on muutama kuukausi käyty salilla ja jotain pientä kehitystä on yläkropassa tapahtunut kun oikein tarkasti katsoo. Ainoa ongelma on ihan kanannahkaiset västäräkin jalkojen vahvuiset koivet jotka tulevat esiin maastoshortseista! Siinä ei voi kun nauraa niille tilhi jaloille!!

Kateellisten saamattomien poikien kommentteja.

Kantolan tapahtumapuistossa voitaisiin järjestää ensi kesänä penkkikisat.

Jos aloittaisitte vaikka uimahallin kuntosalilta tasoistenne joukossa ja siellä jalkakyykyn mestaruuskisat. 80 kg:n jalkakyykkypainoilla pääsee jo satavarmasti mitskuille, niin hoikat tikut on monella salijannulla nykyään!

Tervetuloa huomenna klo.11 seuraamaan uimahallin salille todellista isojen poikien penkkitreeniä.Vain uimahallilipun hinnalla ja samalla voitte saunoa ja makoilla porealtaassa laihoine jalkoinenne.

Mää oo ainaki nainen ja on iso perse!Kerra kokeilin sellast tooosi vahvaa miest sängys.ähisi ja puhisi ja oli todella kankee tapaus.ei ikinä enää niit hormooni hiirii mun jalkovälii.isoja on miehet mutta omistavat pienet vehkeet.

Jyst,jyst..pikkasen menee aiheesta sivuun.Tänään on myös uimahallin salilla penkkien penkki klo.11 aukeaa ja alkaa raudan rytyytys. Tulkaa fyysisesti heikot ja vaivaiset seuraamaan kuinka isorauta liikkuu.Voitte myös itsekin treenata ja lisäksi porealtaassa raihnaista kroppaanne ja tikkujalkojanne liottaa.Lauantaina voi tehdä muutakin kuin juoda krapulakaljaa.

Salilta tulin ja penkkiäkin koitin, ei siitäkään mitään tullut.

Olihan siellä niitä hihattomissa T-paidoissa ja college housuissa olevia treenireinoja uhoamassa päivän kuntoaan. Joku Keijo tai Reino kehui, että oli tehnyt enkan penkistä, 92,5 kg:lla oli ottanut ykkösen ja kyykkäs vielä treenin lopuksi 90 kg:lla ykkösen. Uhkas vielä vetää pataan lauantai-iltana baarissa jokaista joka vähänkin alkaa tuijottamaan. Laitoin 175 kg tankoon ja otin lämmittelyinä kutosen toistot. Äijille tuli heti kova kiire pesulle kun vaimo on kuulemma kaupassa ja täytyy mennä sitä vastaan, anoppikin oli kuulemma tulossa kylään. Jäin vielä salille tekeen haukkakääntöjä 100 kg:lla. Hyvä treenipäivä mulla, toisilla patalapuilla ei välttämättä.

Keskuskoululle ei pääse enään treenaamaan mutta onneksi Hämeenlinnan voimailun mekka uimahalli on auki.Tänäänkin oli kovia karpaaseja tekemässä penkkiä.Ilo silmälle kun rauta taipuu ja miehet punnertaa.Tänäänkin joku karju otti toistoja 130 kilolla.Koettakaa tehdä perässä.

joo kova huuto oli jengillä taas päällä. niillä 60 kg:n seteillä ne lähinnä rimpuili ykkösiä ja avustajat oli aina päissä. yhdellä oli tullut pskatkin kai housuun kesken punnerruksen kun haju oli taas ihan kuvottava ja ruskea viiru oli collegehousuissa.

Paska haisee ja balalaikka soi kun isot miehet punnertaa.

Mahtavaa,iltavuorosta kotiin ja nukkumaan.Aamulla penkki,ykkösiä otetaan ja porukka kattoo huuli pyöreänä.

Taas tuli penkattua ja uitua mut miks maahanmuuttajat eivät peseydy ennen altaaseen menoa ja yksinoikeudella saavat istua löylyssä uimashortsit päällä.

Tänään syödään tukevasti ja juodaan heraprotskua.Huomenna otetaan kakkoset 160kilolla.

Otin aikoinaan 10x150 kg. penkiltä,kävelyreissunlomassa,muutamaan kertaan ja ilman hormooneita.

Ei tehnyt edes tiukkaa ja nostomatka 45 senttiä,ilman pomppuu,perse maassa.

Kevät lähestyy ja on tuloksenteon aika.Millaisia penkkituloksia porukat ovat saaneet aikaan tlalven aikana?

syksyllä nostin 53kg paidalla eilen otin enkan 57kiloo puolen vuuen hormoonikuuri takana ja kovat reenit. enne kesää tavote 60 kiloo

Ykkönen 140kg ja kakkonen 150kg mut sitä ei lasketa kun on ykkönen.

Nyt ei olla ykkösiä otettu,Peruskuntokausi 10*120kg ja toukokuussa ykkönen(jos jotakuta kiinnostaa)

Taas on vkl edessä ja aamulla penkkitreeni.Juopot dokaa tänään mutta tosimiehet keskittyvät penkkitreeniin.

Huomenna lauantaina legendaarinen penkkipäivä uimahallilla.Tosimieht pistävät raudan itkemään.

Vasta 400 kiloa ylös nostava on kova penkkimies. Sen alla olevat "nostelijat" voivat lopetaa välittömästi. Niin minäkin teen sillä 350 kg on 10 vuoden treenauksella paras tulos ja sekin 5- vuotta sitten.

Älä unta näe.35 kiloa on sinunlaiselle rimpulalle kova tulos.Naturellina 130 miehet voivat käyttä itsestään nineä MIES.Hormoonipojat ovat sitten erikseen.

Huomenna on uimahalli kiinni eli missä nyt tosimies tekee penkkitreenin?

Tosimies treenaa eikä ryyppää.

Itse teen fyysistä työtä ja pidän itseni työkunnossa mm. sali ym. treenillä. Selkä ja vatsa on hyvä pitää tikissä eli tukevat lihakset. En muista koskaan joutuneeni makaamaan selälläni maassa ja ja nostelemaan suorille käsille jotain ?

Ovatko juopot jo selvinneet juhannuksesta.Itse treenasin koko juhannuksen ja rauta kulki.Nyt valmistaudutaan kisoihin ja otetaan ykkösiä.Luusereille hyvää terassikesän jatkoa.

Onkohan porukat kesän jäljiltä huonossa hapessa kun kuulemma katkolla on ruuhkaa.Itse olen treenannut koko kesän ja penkkikisat lähestyy syksyllä.

Hämptonin miehet ovat niin luusereita että harva treenaa.Meitä tosimiehiä joilla on kädet kunnossa,jalat toimii ja penkki kulkee on harvassa.

Mutta ei taida pelata ylä-alapää vaikka penkki "jalatjapenkki" kulkisikin...

Vkl penkkitreeni tehty ja nyt vaan protskua naamaan.Illaksi ovelle katsomaan Hämeenlinnan juoppoja.Toiset treenaa ja tekee töitä,toiset dokaa..

Penkkitreeni takana ja nyt aletaan seuraamaan keihäsfinaalia.

Onko penkkimiehet jo palanneet kesälomilta ja treenit käynnissä?Saammeko ensi kesänä ihailla paidattomia penkkimiehiä rannalla?Koko talvi aikaa laiskojenkin ja löysäkroppaisten treenata.

Eilen kirkkopuistossa istuskelemassa ja köntsät tuntui olevan housuissa eli kova penkkimies on

Yrjö Niemi on kova penkkimies

On ne vaan kovia poikia nuo penkkimiehet,tänään salilla sivusta seurailin kun kaks tosi karjua teki penkkiä.

Penkkipäivä tai aamupävä oli.Uimahallissa oli kaksi kovaa karpaasia ja toinen otti pitkää sarjaa 140kilolla,ARVOSTAN.

Nyt alkaa taas juoppojen juhlakausi pikkujouluineen mutta tosi karjut eivät viinaan koske vaan treenaavat muiden ryypätessä.Penkkiä,penkkiä ja rahkaa koneeseen.

Penkkipunnerrus on varmaankin monelle tärkeä taito elämässään, mutta rakkaussuhdetta omaan hauikseen ei voi kyllä ymmärtää mitenkään.

munamake otti 260kiloo salil penkistä perse paikoillaan ja munat jäi väliin

monta osallistujaa tapin sarjassa on saman ikäisiä kun en ole nähny muita kun tapin niin kenen kanssa kilpailee??

onko koski esko missä kunnossa nykyään kun ei miestä ole vuosiin näkyny ? ihme kyllä

Treenatkaa penkkii ja lopettakaa tappelut ja viinan juonti.Tervehenkisessä elämässä on suomen kansan tulevaisuus.

En ole nähnyt vielä ilman mömmöä treenattua penkkimiestä.Siinä sitä tervehenkistä kun vedellään mömmöä posket pullollaan.Sitten kehuskellaan että ollaan kovia penkkimiehiä.

Mulkku mikä mulkku, Hämeenlinnan mulkuin mies, hormoonihiiri ja skalpeeraja. älkää nuý vahinkossakaan kekuhko tä tä roistoa,.....

Kaverit ihailee kuset housuissa käveleviä täriseviä juoppoja. Selvä..

Pavosen Heska on kaikkein kovin. Asuu Kaurialassa.

Joko on alkanut penkkimiesten kesätauko?

Nämä painojen kanssa häärivät hormoonihörhöt naurattavat. Ruosteinen euron tunkki nostaa enemmän rautaa. Mihin nämä ääliöt oikein voimaa tarvitsevat? Ruumillista työtä he ainakin karttavat viimeiseen asti.

Rantakausi ohi ja taas treenataan.

Pää kiinni läski!

Hauis näkyy ja penkkiä kysytään.

Rautakausi on jo ohi. Päättyi suomessa eilen.

Kapeeta penkkiä kannattaa välillä treenata.

Joku kirjoitte ettei voimaa tarvita nykyisin mutta ei voimattomuuttakaan. Tänään oltiin taas penkkaamassa ja onhan se mukava olla vahvempi kuin tavallinen sohvien mies,tosi mies treenaa ja surkimukset juovat kaljaa.

Tosimies ei äherrä punttien parissa, sillä voimasta ei ole mitään hyötyä paitsi ojankaivuussa ja hikisenä duunarina. Massin paksuudesta on sen sijaan paljon hyötyä. Fiksut naiset eivät ole kiinnostuneita tyhmistä ja muodottomista lihasmöykyistä, mutta paksuista lompakoista ja niiden älykkäistä haltijoista kylläkin.

Siis, mikä järki seisoo.

mil salil esko käy vai keskaril??

Taitaa huhtis olla kovenpi penkkaan

Laineen Tapin kanssa juotiin Wanhassa Tawastia-bubissa Raatihuoneenkadulla silloin tällöin kaljaa ja heiteltiin tikkaa....silloin oltiin nuoria ja salskeitä poikia, nyt vaan tälläsia kehäraakkeja, ajan kuluttamia ressukoita!

Terveiset vaan Tappi jos oot vielä elävien kirjoissa ja satut lukeen tämän!

tänäänkin veti potkukelkalla college housut jalassa ja vyölaukku lantiolla kohti keskustan Lidliä, kuulemma tyhjiä limupulloja palauttelemaan

mil salil tappi käy? tai esko? käykö enää missää?? luulis et tappi jossai treenaa

Laineen tappi on viinatrokari, ollut sitä viimeiset 30 vuotta.
80-luvulla veti yheltä naiselta veitsellä päänahan irti, ett sellanen pösilö!

kaikkiha sen skalpeeraukse tietää;Pmut käyks esko mil salil??

Eskoista ja tapeista en tiedä mut penkkitreeni tuli tänään treenattua,taisi suurin osa hämptonin sohvien miehistä dokata samalla.

http://yle.fi/uutiset/3-8482973
...........

oli pilkillä eilen linnan edustalla. kissoille kaloja kuulemma haalii

moi näin saman näkönen ku esko kaupassa ni entie onko se harmaa tukka silmälasit mut tatuointia en nähny mut onko nii pieni tai enemmänki ohimolla ; D?? kuka osaa sanoo oliko sama mies

Mulla on niin vähän voimaa,että mun on aina tarvinnu käyttää järkee

Olen hyvä kyykäämään enkä tarkoita nostamista vaan laskemista. RUHAHAHAA!!!

Keksin juuri, että tämä ketju kannattaa laittaa aina uudelleen näkyville.

Ei kyllä ollut ihmeelinen raakapenkki tulos, samanlaisia tehtiin jo 80-luvulla, 20 kiloo keveyempinä ja ilman hormooneja.

Se raakapenkki sitten on, kun lehdessä vaan varustetulos?

Huomenna Kantolan tapahtumapuistossa voimamies kisat,kaikki voimailun ystävät ja penkkimiehet katsomaan tapahtumaa.

....ja edelleen...

Laineen Tappi on nykyisin kamala läski ja juoppo!

Jaa nykyisin.

""Laineen Tappi on kova penkkimies.""

niin varmasti, ku vetany naamaa yli 20 hormooneja.
Nykyisin myös myy hormooneja, sitäkin tehnyt ainakin 10 v. ajan.
Että sellanen venkula

Laineen tappi oli viikonloppuna dokaamassa, kyll' oli taas kuin Euroopan omistaja.
Ei voi muuta kuin nauraa hörhöille!

Se kun ottaa tollon taskusta ja maksaa isolla setelillä juomansa.ymmärrän,että köyhiä se vitutaa

Alle 100kg penkkaajat ovat neitejä ja alle 130kg poikia,sitten vasta tulee miehet.

eihän tappi ole kai vuosiin ryypänny kunnolla ? kun ajaa autolla päivittäin! ja mitkäs eskon viime tempauksia? vai onko muka rauhottunu ?

Aaamupenkki treenattu,mitenkäs teillä sohvien miehet ja kalsarikännien ryyppääjät?
Joko on nelosoluet ja kossu haettu vaimojen riesaksi?

Minua ihmetyttää homojen suuri määrä Hämeenlinnassa.
Määrää lisää huomattavasti se, että naimisissa olevat äijät imettävät itseään homoilla metsissä, koiran talutusmatkoillaan, moottoritien parkkipaikoilla jne.
Voi, voi niitä vaimo parkoja, jotka ovat saaneet tällaisen äijän riesaksi.

Penkkitreenit jatkuu kohti kesää.Kesäkuussa tehdään ykkönen ja katsotaan mitä talven treeneissä on saatu aikaan.Vellihousut makaa sohvalla kun miehet treenaa.

Mitä sä Riku täällä ittekses höpiset?

Nyt se penkki oli sairaalassa pyörätuolissa jalka paketissa. Se siitä kovasta jätkästä. Heikot sortuu elon tiellä.

Tappi ei liene liialla pituudella pilattu. :D

Eikä järjellä.

Onko joku iskenyt heikoimpaan kohtaan, jalkoihin. Ne voi kyllä mennä rikki jos kokeilee ennätystä kyykyssä 100 kilolla. Paljonko se muuten kyykkää? Meneekö satku?

Mulla on niin vähän voimaa,että oon aina joutunu käyttään järkee

Järki ja lihakset ei pysy samassa kropassa, se on nähty.

Sopii tähän

Homostelu on miesten hommaa.

Penkki alle sata . kyykky 320 ehkä joskus menee yli sata penkistä

mitä luulette kauan tappi nostelee, tuollaisia rautoja ? kun ikääkin on , ja paljonkohan eskon penkki? oli jollekkin sanonut että 160 vielllä! aika kova ikäsekseen ! ja paljonko nää nuorena nostanut ?

Laineen Tapille taitaa Lempiminen olla jo kova rasti.

Hormoonit vieneet mojon.

Nostelleko Tappi vapaalla jalalla vai valtion leivissä?

Penkkipaidalla nostaa vaikka tosimiehet nostaa raakana.

En jaksa enää penkata. Menee olkapäät hajalle. Pienillä painoilla monta pientä tulosta.

Kantolan tapahtumapuistossa la 26.5 voimailukisat.
Onkohan Tappi paikalla?

Ei ollut,siellä oli vahvoja miehiä paikalla.

Nössöt oli pois miesten kisoista.

140kg penkistä,nyt alkoi kesätauko ja syksyllä kohti 150kiloa.

Juu ja tulee vastaan 67,5 kg nyrkkeilijä,sekunnin verrab ja penkki ukot unilla

onko tappi sekoillut edes mitään ihmeellistä viime-aikoina ? en oo kuullu ainakaan ja kannattaako varoo ? varsinkin jos kännissä ?

oli tänään joogatreeneissä apparalla ja sen jälkeen lähti liukumäkeä laskemaan eskon kanssa

Kesän ensimmäinen penkkitreeni tehty tauon jälkeen.Kaverit istuu terassilla ja juo
olutta.Juopoksi tulee juomalla ja vahvaksi treenaamalla.

Ja tyhmäksi ,kyvyttömäksi käyttämällä hormooneja.

Olen taas alkanut penkkaamaan, kuningas Laineen innoittamana.

Putosi tanko päälle. Onneksi tein sen hallitusti. Onneksi olen läski, niin ei sattunut. Jos treenaa itselleen sixpackin, sitten sattuu.

Tappi voitti taas mestaruuden penkkipunnerruksessa.
Taitaa olla hämeenlinnan menestynein urheilija mutta ei ole kaupunki
mitenkään huomioinut mestaria.

kaunkohan paikat kestää viellä ? ja missäköhän kunnossa esko on ? vastaatko joku joka tietää asiallisesti asialliseen vastaukseen ?

mikä se jukeboxin ammuskelu juttu oli ?, ja pitääkö edes paikkaansa ? ja koska muka tapahtunut .?

Kuningas Laine tänään lehdessä. Tappi eduskuntaan!

Hyvä että hämeenlinnassa edes yksi urheilija joka pärjää ja voittaa mestaruuksia.

meni tänään Eskon kanssa potkukelkalla sukkahousut ja korkokengät jalassa Ruukin kohdalla kohti Turenkia. Esko istui etujakkaralla rööki suussa. joku voimatreeni ilmeisesti oli menossa

Pitää taas laittaa tämä ketju näkyviin, ettei ainoa tosiasia pääse unohtumaan, eli KEISARI LAINE ENSIMMÄINEN!!!

Mömmöpoika.

Aargh! Se on niin kova penkissä että!

Penkkijumala.

Kova ukko on. Veti tänään suppilaudalla Tekosaarten edustalla ainakin 2 tunnin treenin pelkät simmarit ja hihaton Lewiksen paita päällä. Esko uiskenteli ihan alasti siinä vierellä kannustamassa.

Penkkipunnerrus on tosimiesten laji.Kaikki alle 100kg punnertavat ovat poikasia.

Juhlavaa Itsenäisyyspäivää penkkimiehille ja miksei heikoillekin.

Laineen tapin kunto perustuu puhtaasti hormooneihin, niitä napostellut vuosi tolkulla......80-luvulta lähtien!
Myin hänelle 80-luvulla ensimmäiset omat painot!

Penkkiin ilman paitaa ja 100kg paidalla lisää ei pitäisi horkkuja tarvita?

Treenaan, mut ei musta tule ikinä hyperkeisari Lainetta.

Penkkipunnerrus on kuninkaiden laji ja lajien kuningas

Toriparkille Laineen patsas.

Inkkarit tapin oppiin miten skalppeerataan.

Olivat tänään Ahvenistolla avantouimassa. Molemmilla oli Mielensäpahoittajan karvahatut päässä ja kokovartalouimapuvut. Kerran hyppäsivät avantoon pommilla ja lähtivät sen jälkeen kävelemään kohti parkkipaikkaa uimapuvuissaan. Tapsalla oli vielä jalassaan penkkipiireissäkin erittäin suositut varrelliset varvastossut. Fillarilla lähtivät sitten parkkipaikalta kaksi päällä kohti Rapamäkeä.

On se ikävää kun mömmöt vie pään sekaisin.

ei ole penkkihirmuja näkynyt muutamaan päivään Ahvenistolla pulkkamäessä ja avantouintharrastuskin taisi lopahtaa ihan alkuunsa. Taitavat olla nykyään uimahallin lämmössä saunomassa ja tekemässä penkkienkkoja uimahallin kuntosalilla. Esko yrittää kuulemma ensi viikolla penkkienkkaa oikealla penkkipaidalla. Tankoon ladataan kuulemma huikeat 75 kg lukot

Puhutaanko nyt Hämeenlinnan kovimmista äijistä? Vai sittenki jostain ressukoista trokareista

Keisari Laine vääntää Hämeenlinnan mutkat suoriksi.

Aah!

Ei tarvita kuin penkkikeisari nostamaan Suomi nousuun!

Pavonen on vääntänyt Laineen monta kertaa tatamiin

Ei kuukautta ilman Lainetta.

Vuosi treenattu kovaa ja ennätys hakusessa.Penkkipunnerrus on tosimiesten laji.
Heikot älkää vaivautuko.

Olivat tänään taas hyppimässä Ahveniston betonista. Esko veti yli 50 metrin siivun v-tyylillä armeijan suksilla ja Tapsulikin pääsi samoilla vermeillä mutta varrelliset varvastossut jaloissa yli 40 metrin siivun.On ne kovia

Lopettakaa jo se hössöttäminen jääkiekosta ja lähtekää treenaan penkkiä.

Ylivoimaisesti älyllisin keskustelu. Onko avaajana Mensa vai joku muu yliälytaho?

Avaajalla äo 50.

Tästä se viikko taas alkaa.Penkkipäivä takana ja rauta oli kevyttä.
Juopoilla on sunnuntaisin krapula mut tosimiehet treenaa.

Juopot lähteköön terassille ja tosimiehet lähtee salille penkkiä treenaan.
Tänään ohjelmassa kolmosia ja ykkönen 175kilolla että repikää heikot siitä.

Myiskö Tappi mulle peruukin? On kuulemma alan johtava anaalikko.

Mömmöä naamaan.

Kesäkuun viimeinen penkkitreeni treenattu ja nyt alkaa kesäloma.

Taas vedetään lomalla mömmöjä että jaksaa talven.

Hyvää treenikesää kaikille penkkaajille ja hyvää kesää myös heikoille ja
juopoille.

Tuo kumppanuustalon viereinen lottapatsas(=vanha eläinlääkäripatsas) olisi voitu korvata Kuningas Laineen patsaalla. Olisi tehty vaikka samanlainen pronssiveistos kuin Itävallan Thalissa oleva Arnoldin patsas tämän lapsuudentalon vieressä.

Miksi? Onko se syy kun nostaa rautaa mömmöjen avulla.

Paljonko ei-varustetulos?

Lauantain penkki treenattu ja ansaittu lepo edessä ruuan merkeissä.
Tosimiehet raittiina treenaa ja vellihousut vetävät kalsarikännejä tai istuvat baareissa.

Sama vika eli treenit juuri tehty 👍 mutta olkapäitä juimii niin pirusti, että taidan palautukseen ottaa oudokseltaan lasillisen kirkasta

Tappi voitti taas maailmanmestaruuden.Olisikohan vihdoin vuoden urheilija hämeessä?

Hyvää vuotta 2020 kaikki voimaveljet ja -siskot!

Mömmöjen kuningas.

Pyydetään Kuningas Lainetta murskaaman kaiken maailman coronat atlaskivillä.

Miten on porukoilla talven penkkitreenit sujuneet?

Hyvin. Ja tukkakin pysyny päässä.

Ihan ok, usean vuoden ”isompien painojen tauon” jälkeen kokastu 150kg pitkästä aikaa. Jatkossa treenisarjat isommilla painoilla ja kohti 200kg ykköstä. Siis ilman penkkipaitaa 👍

Mä otin hihattomalla paidalla tänään 50kg ykkösen,aika helposti tuli,ens kerralla koitan pitkähihasella josko tulis 52,5kg.

Kylla se on niin että Tappi onHämeenlinnan kovin jätkä.

VOI LAINE!

Tule jumalainen Tappimme ja nosta tämä koronan kirous yltämme.

OLKOON ARMOITETTUJA KAIKKI RAUTASYNTYISET!!!

Niinpä, sanoo habamies. Niinpä.

mää nostin nuorempana markan penkiltä.

Taitaa olla jo yli 70-vuotias

Milloin pääsee taas penkkiä treenaan turvallisesti?

Ite oon kovenpi penkkimis kuin Tapsu!

Tappi oli tänää katumalla soutelemassa keskellä järveä kun tempas tapin irti venhosta!

eikös sallinen nostanut 190 kiloa sarjoina joskus aikoinaan ? yli 70 vuotias taitaa olla tnä päivänä

Tappi SM-kultaa ja maailmanennätys 240kg.
Harva jos kukaan pystyy samaan tuossa iässä.

Tapin muija ei tarvi parturia. Tappi hoitaa homman vankalla kokemuksella.

Aijai kun tekee käsissä kipeää. Minä pöljä tein mavea ja penkkiä samalla päivällä, eli ensin lihakset pitkiksi ja sitten paksuiksi.

Pitkä vai paksu?

Huomenna pojat vetää triathlonin,uivat virvelin rannasta mierolaan,sit fillarilla mierolasta kangas-alalle ja sieltä Tampereen kautta juosten takas virveliin. Aika tavoite on varttitunti!

Aloin nostamaan joulukiloja pois. Se on helpompaa kun kinkkua ei ole vielä edes ostettu. Laineen kuva seinällä inspiraationa.

Ketä ovat nämä sarjakuvahahmot, Tappi ja Esko?
Hauskoja juttuja näin uudelle paikkakuntalaiselle

Tein kovan treenin. Ensin minun piti alkaa joogaamaan, mut sitten tajusin ettei Laine olisi sellaisesta touhusta ylpeä.

Tänään olivat apparan hypoyrimäessä,tapilla oli istuvat hyppytrikoot mutta Esko oli senverra hoikemmassa kunnossa että löysää roikku haarojen välissä.no tappi rysäytti v-tyylilla 27,5m.oli Eskon vuoro,muna-asennossa kohti hyppyrin nokkaa ja terävä ponnistus,uljaassa asennossa halkoi tuulta kohti korkeuksia,pian häipyikin kohti metsänreunaa ja katosi näkyvistä.kun ei miestä pariin tuntiin näkyny niin lähdettiin katsoon että mihin oli hävinnyt.pian selvisi että oli lentäny Jukolan jussiin yhdelle huurteiselle. On ne kovia!

Aina tää keskustelu meinaa kadota

Tappi punnersi SM-kultaa tuloksella 160kg

ONNEA MESTARILLE

Keski-ikäiset ja nuoret hämeenlinnan miehet voisivat aloittaa salitreenit.
Vahvistuisivat niin henkisesti kuin fyysisesti ja olisi myös oiva apu orastavaan
alkoholismiin.Penkki parantaa.

Kateelliset pillittää kun joku jaksaa treenata.Lopettakaa nillitys ja salille mars.

https://www.youtube.com/watch?v=MoFaA0g3JeI&ab_channel=JessePynnönen
.....

Tappi pähkäili kumpi on helpompaa, perata särki vai naisen hiukset.

155kiloa ja nimi lehteen.Tehkää perässä sohvien miehet.

Joo, olen tehnyt 150kg parhaillaan 10 toistoa, toki Tappia nuorempi

Penkkipunnerrus parantaa vastustuskykyä. Vahvat lihakset tukevat terveyttä.

Juuri näin! Voimakkaalla yläropalla kun ärjäisee, riukusiimat ja jopa koronaviruksetkin sinkoilevat karkuun

On ainaki kovin vuonna 2021

Tänään Hämeenlinnassa Klassisen voimanoston SM-kilpailut.

Samalla kun sohvien miehet parantelevat krapulaa niin tosimiehet treenaa ja aloittaa viikon penkkaamalla.

Pressanvaalit tulossa, mutta missä on Tappi? Se mies valtaan ja Suomi nousuun!

Tappi Laineinen? Vai Laine?

Huomenna taas penkkipäivä 5*150kg

Voi luoja kun Tappi on kova!

Alkuvuoden sairastellut, penkki-( ym. )treenit lokakuulta pikkuhiljaa taas käyntiin.

Päivän rapakunto 100kg x 20, 150kg x 1, kyllä se siitä alkaa kehittyä 👍

Tapista ja Eskosta ei ole mihinkään, suuret puheet kyllä on aina valmiina!

Penkki 140 5krt..Uimahalli rules.

Aloitin taas treenin. On päässy paino nousemaan syksyllä. Kyllä kroppa muistaa miten treenataan ja Tappi suojelee.

AAH! LAINE!
Nyt on kevät kauneimmillaan ja minä-poika aloitin voimailun. Kyykkyä ja suorille nostamista, tangossa ruista ja lihaksissa rautaa.
Seinällä Laineen kuva!

Onko kesällä reenattu? Penkki ainakin 1*vko ettei tulokset putooooooo.

Juu-u, treenaamatta menee se 150 kg :)