Onko alkamassa paha alkoholismi? Pystyn kyllä töissä käymään ja niin kun kolmivuorotyössä on paljon viikko vapaita ja iltatöitä. tulee otettu viikossa 2-3 krt. viikossa kunnon kännit. välillä myös enemmän. Rahaa menee kuussa monia satoja. Jumalaton morkkis painaa joka kerta. baareihin kieltoja. suunnittelen jo monta päivää ottamista kun se vapaa päivä koittaa. kehtaako tässä mennä työpaikkalääkärin puheille? tätä on jatkunut jo pari vuotta tälläistä menoa. Olen yrittänyt yksin olla juomatta, mutta kun mahdollisuus on niin istun baarissa ennen kun huomaakaan. miten on?
20 v mies.
virtaa suonissa
18165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Kipase A-klinikalle heti aamusta kun sulla vapaata. Sieltä saat osaavan ja sua paremmin tukevan avun.
Työterveyttä käytä muihin asioihin.
Voit selkeästi lisätä alkoholin kulutustasi, suositus on 17 annosta per vrk.
Nykyään 15 annosta per/vrk.
Mene ihmeessä. Osa ei mene ja katuu kun työ ja terveys mennyt.
Et arvaakaan miten monella menee se terveys (haima,maksa,epilepsia tms.)
...siitä ei vain puhuta. Suosittelen paikkakuntasi A-Klinikkaa.
Suurin virhe, mitä voit tehdä, mene työterveyteen. Vaikka pitäisi olla vaitiolovelvollisuus, vuotaa aivan vamasti työpaikalle. Pian olet keulillla yt-neuvotteluissa.
Tavallinen terkkari ei ole hyvä myöskään, tulee loppuiäksi failuihin tiedot käynnistä. Lopunikäsi saat kuulla kysymyksen "Mitenkä se teidän alkoholinkäyttäminen nykyisin", oli syy käyntiin, mikä tahansa.
Marssi A-klinikalle, sieltä ei tieto vuoda. Ja pitää muistaa, ne nimenomaan ammattilaisia päihdeasioissa.
Tai sitten voit työntää löylykauhan perceeseesi.
ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) ╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩(॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃)
Viitontakieliseen vastaukseen on vaikea kommentoida, kun vastaajan pään sisään ei pääse kurkistamaan. Lienee juonut aivonsa
Hyvä että olet herännyt asiaa pohtimaan. Juot paljon, se fakta. Nyt juuri opettelet elämässäsi asioita, mitkä pinttyvät tavaksi ja joista prkleen vaikeaa päästä irti vanhempana.
Mulla ei suoria vastauksia siitä, mitä sun pitäisi tehdä. Itse olen 40 ja juominen lisääntyi koko ajan. Kohtuukäytön raja siirtyy koko ajan ja määrät lisääntyy. Enää se ei ole sosiaalista tai baarissa juomista vaan juomista juomisen takia.
Ajattelin kuten sä. Jos oli tiedossa esim jokin reissu, niin heti mietin, että ok, sitten voi juoda 2-3 päivää, mahtavaa. Kaikki elämän suunnittelu kietoutui sen viinan ympärille. Juomismahdollisuutta odotti hermona ja malttamattomana. Täysin orjana.
Kolme kertaa kärynny ratista, kännissä sekoillu kaikenlaista. Olen niin kyllästynyt, että en ota enää kuin noin 2 - 3 kertaa kuussa. Ajatellut, että jos jättäis alkoholin kokonaan. En mä sitä tarvitse. oikeesti.
Juot joka välissä kun se mahdollista tai suunnittelet milloin pääsee taas juomaan. Siitä ajattelusta yritä päästä eroon. Se vie mukanaan. Jätäppä kerran juomatta vaikka olisi mahdollisuus tai milloin aina ennen joit. Kun aamulla heräät, kelaa että oliko niin hirveetä vaikka et ollu kännissä tai kun ei aamulla krapulaa.
Neuvoksi annan, että etsimällä etsi jokin muu asia tilalle kuin juominen. Jokin muu tekeminen tai harrastus. Vaikka leffat tai jotain. Korvaa sillä tekemisellä juomiskertoja, vähennä ryyppäämistä.
Itse olen painiskellut samojen asioden parissa. Nyt tänä vuonna olen myös tehnyt asioille jotain. Hiljalleen olen pitänyt selviä kausia ja aloitin heti jonkun korvaaan harrastuksen. Välillä on kyllä ollut repsahduksiakin, mutta ajatus on ollut irti päihteistä. Mieliala on tosi positiivinenkin ollut niinä pitkinä selvinä jaksoina. Samoiten ruumiista on varmaan hävinnyt kilokaupalla paskaa, mitä oluessakin on. Aamut on tosi mukavia herätä, kun ei ole krapulaa! Tämä viinan tuska kuitenkin antaa hiljalleen periksi? Itse ajattelen nyt, että en halua palata siihen suurkulutus elämään. Alussa oli vaikeaa ja tällaisia ajatuksia ei ollut. Itse annan 2pv. kuukaudessa nyt jatkossa alkoholille, eli känni ja korjaavia 3-4 annosta seuraavana päivänä. Aluksi kokeilin täysraittiudella, mutta 3kk ja reps. Nyt 1kk ja yksi tsäänssi kaljoittelulle. Tärkeinhän on, että etsii jotain elämää sen Alkon tilalle.
Voit huoleti juoda suositusten mukaan, eli 17 annosta per vrk.
ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) ╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩╮╭∩(॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃) ಠಠ (•̪●) (॓॔) ٩(͡ï̯͡ï)۶ ٩(-̮̮̃•̃)
Eikö sitä sanotakin, että "nuorena se vitsa väännetään".
Kunnon alkkis sinusta on kehittymässä, mutta se vie vielä vuosia aikaa... Malttia!
Pitää tulla mitta täyteen, olen nyt ollut 10 vuotta juomatta huomattavasti ihanaa elämää. Kyllä puhuminen auttaa a klinikalla hetkeksi, mutta sitten olet taas koukussa. Lopeta kokonaan aloita joku muu saliharrastus yms.
Juon toki suositellut 17 annosta alkoholia per päivä, mut se on kohtuukäyttöä ja terveydelle hyväksi.
Itsellä 22v mittarissa ja dokailtua tulee enemmän tai vähemmän 2-3krt viikko. Kyllähän sitä on alkanut miettimään, että onko tässä mitään järkeä; rahaa palaa, kunto kärsii ja aamulla vituttaa joka ikinen kerta vaikkei krapulaa varsinaisesti olisikaan. Pieni paikkakunta niin näissä baareissa käyty sen verran paljon, että miltei jo hävettää kävellä ovesta sisään.
Onhan sitä tullut mietittyä miksi juo kerran tiedostaa kaikki nämä haitat. No ensinnäkin nämä perinteiset kuinka alkaa juttu luistaa, pankkitilin saldo on loputon ja pituuttakin tulee ainakin 20cm lisää. Aamullahan iskee realiteetit vasten näköä ja eilisillan supliikki paljastuu tyhjänpäiväiseksi jorinaksi, pankkitiliä ei uskalla katsoa ja pituus on pikemminkin lyhentynyt 10cm kiitos läsähtäneen ryhdin.
Vähän syvällisemmin mietittynä, miksi juo niin kysymys onkin hankala. No ei paljoa ole kavereita ketkä eivät ryyppää. Yksin ollessa taas tuntuu, että seinät kaatuvat niskaan ja alkaa pakonomaisesti miettimään mitä menettää, kun ei ole missään riennoissa (eli harvemmin yhtään mitään). Naishommista ei kannata edes puhua selvinpäin, ikinä en ole seurustellut ja ne naiset mitä on ollut on lähes täysin vineton ansiota. Tosin nämäkin ovat olleet about kaikki joko henkisesti tai fyysisesti aivan kammottavia tapauksia, anteeksi vain.
Mikä tästä tekee huolestuttavan on se, että niin paljoa ei viinan otto ikinä kaduta etteikö sama rumba alkaisi uudestaan perjantaina tai viimeistään lauantaina. Tämä on juurikin se loputtomiin hoettu "En juo enää koskaan" mantra. En sinänsä kyllä suuremmin höhläile kännissä, en tappele enkä ole virkavallan kanssa tekemisissä, mutta kuitenkin.
Voisin vähentää niin, että juon vain juhlissa tms. jos saisi jotain oikeasti miellyttävää siihen tilalle, mutta mitä? Nainen olisi kiva, mutta eipä ole mätsännyt missään vaiheessa enkä ymmärrä mistä toiset niitä tuntuvat löytävän niin älyttömän helposti. Ulkoisesti olen valehtelematta fyysisesti paremmassa kondiksessa kuin keskiverto mies, komeudesta kaikki saavat vetää omat mielipiteensä. Keskustellakkin osaan, mutta olen toivottoman ujo ja pelkään kuollakseni torjutuksi tulemista niin en osaa viedä asioita yhtään pitemmälle, kun pelkään sössiväni kaiken.
Suoraan sanoen tunnen itseni luuseriksi, vaikka perusasiat kunnossa ovatkin; käyn koulua ja töissä aina silloin tällöin, harrastan salilla käymistä, kävin armeijan kunnialla, on kummipoika jolle pitäisi olla kristillisenä esimerkkinä yms.
Parikymppinen heppu itsekin. Kolmen päivän putket, tai ns. viikonloppujuominen on yleistynyt huomaamatta. En muista koska viimeksi oisin ollut viikonlopun selvänä. Loppuvaiheen opiskelijana arkikaan ei vaadi isompaa panostusta mihinkään. Sosiaaliset tilanteet sujuu hyvin selvin päinkin, mutta jotenkin ehkä tätä kautta sitä omaa itsekkyyttä voi toteuttaa. Seuraavana aamuna en kadu känniviestejä tai rahanmenoa oikeastaan ollenkaan.
Parisuhde ei vielä ole kärsinyt tästä, koska piilojuominen on tullut mukaan kuvioihin aikaa sitten.
Keskellä viikkoa odottaa perjantaita jotta pääsee kippaamaan, joskus tietty sortuu ja muutama naukku tulee vedettyä arkena keskellä päivääkin (just sitä piilojuomista).
Olen itse 43v työssäkäyvä ja perheellinen mies. Ulkoiset puitteet kunnossa, mutta juominen on lisääntynyt rajusti, näin voinee sanoa. Teen vuorotyötä ja vapaat on tissuttelun täytteistä aikaa. Työvuorojen välilläkin menee keskaria. Vaimo on ollut tähän asti pitkämielinen, mutta ei enää. Käytiin vakava keskustelu alkoholin käytöstä. Päätinkin nyt koettaa muutosta tähän. Kohta viikko raittiina ja jo nyt on parempi olo. Lastenkin kanssa jaksaa nyt touhuta paremmin, kun alko ei vie kaikkea energiaa. Aion nyt edetä päivä kerrallaan. Tuskin olen juomatta loppu-elämää, mutta aion nyt kokeilla pidempää raittiutta. Oman itseni ja perheeni vuoksi.
Tuo tissuttelu se on pahinta mitä voi olla... Se on omalta taholta jotenkin hyväksyttävää mut sitten muut tuomitseee sen täysin.. aiheestakin.