Apua! Aloitin foolihaponkäytön vasta viikolla 5. Onkohan liian myöhäistä? Toivottavasti en stressaa turhaan. Nyt Viikko 8 menossa:)
Foolihappo
piukulii
9192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Oon miettiny samaa :O luulenpa että parempi nyt kun ei ollenkaan! Onnea!
Nyt paljastan kyllä tyhmyyteni.
Minulla on yksi lapsi ja toinen syntyy näillä viikoilla.
En ole raskauksien alussa tai aikana käyttänyt mitään foolihappoa eikä siitä ole missään neuvolassakaan mainittu.
Voisiko joku siis mah. Selkeästi kertoa miksi sitä pitäisi käyttää? Milloin? Mihin se vaikuttaa? Ja mitä jos sitä ei ole käyttänyt?
Sitä olisi hyvä käyttää, koska jos elimistössä ei ole foolihappoa tarpeeksi, se voi aiheuttaa sikiölle hermostoputken sulkeutumishäiriön. Koita lukea netistä. Hyvä, että raskautesi sujui hyvin! Ongelma taitaa muutenkin olla lähinnä jos on riskiraskaus.
Se pitäisi aloittaa jo 2-3kk ENNEN raskatta ja käyttää mielellään koko raskauden ajan.
Oon huono selittämään :)
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm#muutama
Itse olen raskaana rv 17, enkä myöskään ole kuullut että foolihappoa pitäisi ottaa alkuraskaudessa ja jo ennen sitä.
Harmittaa ja ihmetyttää miksei neuvolassa kerrota tälläisestä asiasta kun se kerran on näin tärkeä...:(
Toivottavasti ei ole tullut mitään haittaa kun en ole sitä ottanut, en tosiaan ole tiennyt.
Jos syö monipuolisesti ja terveellisesti ei pitäisi olla mitään haittaa siitä että foolihappoa ei ole vetänyt purkista.
Juu totta, jos syö paljon vihreitä kasviksia jne niin siitä saa folaattia :) Eli B-vitamiinia.
Foolihapon käyttö varhaisraskaudessa suojaa lasta keskushermostoputken sulkeutumishäiriöiltä.
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo10543.pdf
iHerbistä saa edullisesti hyvin imeytyvää folaattia:
http://www.iherb.com/Solgar-Folate-As-Metafolin-400-mcg-100-Tablets/14274
http://www.iherb.com/Solgar-Folate-As-Metafolin-800-mcg-100-Tablets/13961
Folaatti tuhoutuu herkästi kuumennettaessa tummanvihreitä kasviksia.
Raskausdiabetes ja D-vitamiini
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2694