Keinoja, joilla saisin aknen pysymään poissa antibiootin jälkee?

Moi. Tulee mieleen oma naama. Mun akne alkoi 18v, tätä ennen olin babyface. Söin pitkän tetralysal-kuurin, joka auttoi mutta akne uusiutui myöhemmin. Söin toisenkin kuurin tetralysalia, taas sama juttu. Mun aknessa finnit oli isoja paukuroita jotka poksahteli koska hyvänsä. Naama oli hirveän näköinen.

Toisen antibioottikuurin jälkeen tilanne jäi vähän paremmaksi, mutta häiritseväksi. Kokeilin gluteenitonta 2kk, lisäsin hedelmien ja salaatin syömistä. Gluteeniton melkeinpä pahensi. Lopulta päätin toissa kesän jälkeen, että nyt kokeilen herkkulakkoa. En syönyt muutamaan kuukauteen muuta kuin pari pullaa perus ruokailun lisäksi.

Herkkulakko sortui joulukuussa, mutta limuihin ja suklaaseen en koskenut. Samoihin aikoihin jätin jogurtit pois, ihan sen siivittämänä että iltalehdessä oli juttu, jossa mainittiin aknen aiheuttajia. Jogurtti valtavan sokerimääränsä takia keikkui listoilla.

Ehkä vuodenvaihteen jälkeen akne alkoi helpottaa. Kasvojen iho on tullut paremmaksi ja yhtään märkäfinniä saati tavallistakaan finniä ei näy. Ainoastaan arvet vielä vähän näkyvissä, enkä tiedä lähtevätkö ne. Eivät kuitenkaan erotu häiritsevästi, jos ei ala zoomailemaan.

Väitän, että kun ei enää saa sitä limujen ja jogurtin valtavaa määrää huonoa sokeria eikä rasvaista suklaata niin se on korjannut tilanteen. Toki voi olla, että se pari kk kestänyt herkkulakko antoi välttämättömän pohjan. Eli ikään kuin nollasin muutaman kuukauden joka vaikutti elimistöön positiivisesti. Akne ehti olla naamalla 4-5v ja ehdin jo luulla sen jäävän ikuisesti.

En voi luvata mitään, mutta jos tunnet toivottomuutta taistelussa aknea vastaan niin suosittelen kyllä ihmeessä kokeilemaan niin pitkää herkkulakkoa kuin pystyt. Vähintään muutama kuukausi, mielellään vaikka puoli vuottakin.
Herkkulakko koskee siis kaikkea kakkuja, karkkia, suklaata, limua, ehkä sokerimehujakin, mitä vaan makeaa. Niin ja maustettuja jogurttejakin (myös mausterahka ja viili), ei niitä oikeesti mihinkään tarvi. Lakon päätyttyä kohtuullinen herkuttelu ei ainakaan mulle ole tehnyt enää aknea. Oikeastaan pitää koputtaa puuta, tulee syötyä välillä paljonkin. Mutta limuihin ja jogurttiin en ole koskenut, suklaakarkkeja hyvin maltillisesti ja levystä korkeintaan pari palaa harvoin jos joku tarjoaa.

Roskaruokaakin kannattaa tietysti vältellä, mutta kyllä makea mielestäni pahempi on. Ite syön nykyään ehkä 5 pizzaa vuodessa mutta hampurilaisen saatan vetästä parin viikon välein. Ruoka kannattaa muutenkin olla terveellistä ite tehtyä, einekset saattaa pahentaa aknea. Paljon perus kananfilettä ym ja salaattia :)

Ainut vähänkään toimiva voide finneihin on clindoxyl. Muut tökötit ei ole tehonneet.

Minulla alkoi aikuisiän akne kun lopetin Nuvaringin käytön (provosoi migreeniä), elokuussa näkyi muutamia patteja leukaperissä, jonka jälkeen alkoi pahenemaan. Syyskuussa leuan ja kaulanseutu täynnä vaihtelevasti isoja ihonalaisia patteja sekä pienempiä valkoisia pinnalla olevia näppyjä. Isommista jäi vielä punoittavat arvet. Iho oli omasta mielestäni aivan järkyttävässä kunnossa.

Neuvolalääkäri kirjoitti Cerazettea ja voiteeksi Epiduoa, kumpaakaan en näistä koskaan hakenut, koska Epiduosta ei ollut enää saatavilla pienemään noin 25 euron hintaista pakkausta, ainoastaan isompi joka maksaa n. 60 euroa. Samoin pillerit jätin noutamatta, koska lääkäri totesi, että niillä tuskin on vaikutusta ihoni kuntoon.

Samoin ruokavalion muutoksella en ole merkittävää parannusta nähnyt.

Pari viikkoa sitten sain omalääkäriltäni reseptin Dalacin liuokseen, jota olen nyt käyttänyt sen pari viikkoa ja tulokset ovat todella hyvät, en olisi uskonut että näin nopeasti ja näin paljon tulee Dalacinilla paranemaan. Jäljellä tosin vieläkin arpia, mutta huomattava parannus on ollut ja mitään ihonalaisia patteja ei ole enää tullut. Lääkärin kanssa sovimme jos tämä ei auta niin sitten otamme suun kautta otettavan kuurin käyttöön.

Ohjeessa tosin lukee että saa käyttää max. 2 viikkoa putkeen, mutta aion jatkaa käyttöä vielä hetken. Mitään muita sivuvaikutuksia en ole huomannut muutakuin ihon pientä kuivumista.

Pyytäkää ihmeessä lääkäriltä tätä liuosta jos kärsitte keskivaikeasta aknesta! Yhden pullon hinta oli noin 22 euroa, joten ei korkealta putoa jos ei vaikutusta ole.

Tämän lisäksi suosittelen ihon kuorinta-aineeksi Louis Widmerin face peeling-kuorintavoidetta, koostumus on juuri sopivan karkea, että oikeasti kuollut ihosolukko lähtee mutta on silti hellävarainen.

Meikkeinä iholleni käytän Lumenen natural code sarjan meikkejä, sekä pahimpiin arpikohtiin eli kaulalle ja leukapieliin Ben Nyen meikkivoidetta, joka peittää arvet todella hyvin. Tärkeää on mielestäni muistaa käyttää hengittäviä tuotteita.

P.S olen kokeillut Basironia ja Acnicylia, kummallakaan apteekin reseptivapaalla ei ollut mitään vaikutusta.

Hei, kiitos neuvoista! Olen nyt syönyt tetralysal-kuurista vähän yli 2 kk, kerran päivässä tabletin ja vieläkin tuntuu ettei tällä kertaa tuo oikein tehoa. Iho on välillä ok, mutta todella usein huomaan naamassani todella kipeitä kohtia, joihin pian huomaan niihin muodostuvan kipeitä ja isoja finnejä. Toivottavasti tämä olisi vieläkin sitä ns. alkua, jolloin lääke tuo pintaan ne epäpuhtaudet ja sitten puhdistuisi. Tämä on nimittäin inhottavaa, sillä en haluaisi millään syödä 6 kk antibiootteja turhaan!
Millaisia muita neuvoja teillä olisi ruoka-valioon? Olen vähentänyt herkkuja ja viljaa, ja lisännyt veden juontia mutta välillä iskee toivoton olo kun ei tiedä mitä oikein voisi edes syödä, kun tuntuu että kaikki voitaisiin kieltää. Minua nimenomaan kiinnostaisi saada selvyys tästä ihostani ja mikä nuo isot ja kipeät finnit oikein aiheuttaa? Haluaisin juuri parantaa ihoni ns. sisältäpäin ja löytää se oma tapa hoitaa ihoa. Minua kiinnostavat erilaiset luonnontuotteet, olisiko kenelläkään vinkkejä?