Onko muilla samanlaista kun paniikki iskee niin todellisuudentaju menee ja tulee kylmähiki??? Mulla tulee näitä kohtauksia joskus....siihen liittyy yleensä joku tapahtuma...ja se liittyy yleensä entiseen miessuhteeseeni...
kun se iskee
panic88
5
159
Vastaukset
- panic81
Joo, mutta tuntuu että taju lähtee kokonaan. Itseasiassa olisi melkein parempi kuin taju lähtisi.
- 65645643
Oikeastaan todellisuuden taju ei mene, vaan epätodellinen olo lisääntyy ja pelko todellisuuden hämärtymisestä kasvaa. Paniikkihäiriössä kuitenkin aina on kyse siitä, että ne pahimmat pelot eivät ikinä toteudu, sitä vain aina pelkää näiden pahojen asioiden tapahtuvan, vaikka tosiasiassa ne eivät ikinä tapahdu.
- ni.ni
Nii mut eiks se oo todellisuudentajun menettämistä jos pelkää jotain epätodellista? Vai onks tää nyt vaan tämmöstä termileikkiä :D -Varmaan.
Musta aina tuntuu et oon muuttunu ihan hulluksi, en oo enää oma itteni ja tosiaan jopa toivon et kumpa pyörtyisin tai jotain ees, se olo on ihan järkkyy...- 65646534
Paniikkikohtauksen aikana todellisuudentaju ei mene, vaan se pikemminkin vahvistuu. Paniikkikohtauksen aikana ihmisen keho virittäytyy ''taistele tai pakene'' tilaan, aivan kuten oikeassakin vaaratilanteessa. Adrenaliini veressä lisääntyy mikä voi aiheuttaa pientä heikkouden tunnetta, sydämen syke kiihtyy ja hengitys tihentyy. Ajatukset taas pyörivät kehää pelottavissa aiheissa. Todellisuudentaju ei siis voi mennä, se on vastoin ihmisen kehon tarkoitusperiä. Jos ihmisillä kohtauksen aikana todellisuudentaju menisi niin lajimme olisi kuollut sukupuuttoon jo kauan sitten, koska emme olisi voineet toimia vaaratilanteissa oikein. Kohtauksen aikana kun keskityt vain siihen pakenemiseen ja pelkoon niin tiiviisti, niin voi tuntua että todellisuudentaju menee, mutta ei se mene, usko pois. Paniikkikohtauksen aikana kehosi siis yrittää suojella sinua vaaralta jota ei oikeasti ole edes olemassa.
- artsi7
Toi on hyvä 'paniikkikohtauksen aikana kehosi siis yrittää suojella sinula vaaralta...'
Uskon että oikealla hengitystekniikalla pystyy rauhoittamaan kehoa. Jooga on hyvä paniikkihommissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait233123Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso3743Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 68740Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani3630Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha35597Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä32591Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es19520Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve3519- 40511
- 36505