Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Menkat jäi 10kk sitten

    Ei ole sen jälkeen tullut ja ne oli mun tokat menkat. Olen 14v. Miten saan ne takaisin? Oon syönyt huonosti ja alkuvuodesta laihduin normaalipainon sisällä 3kg ja siitä oon lihonut 8kg. Syön tosi huonosti (alle kulutuksen joka päivä mut paino silti nousee, siis oikeesti syön n. 700-800kcal päiväs...) haluun siis laihtua, mut myös menkat takasin!!
    261
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos et ole anorektinen, niin voit ihan hyvin vaan odottaa. Painon jojoilu voi olla se, mikä tuon on saanut aikaan, mutta toisaalta ikäisellesi on ihan normaalia, että kuukautiset eivät toimikaan ihan niin kuin pitäisi. Jos parin vuoden sisään eivät ole palanneet, ota sitten yhteyttä lääkäriin.

    Äänestä

    700-800 kaloria on kenelle tahansa liian vähän. Tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita ei voi saada ruoasta mitenkään alle 1000 kalorin. Sinä olet vielä kehittyvässä iässä, joten tarve voi olla jopa runsaampi.

    Mene koulun terveydenhoitajalle juttelemaan painosta. Voitte yhdessä laatia suunnitelman, miten sinun tulisi syödä. Tarvittaessa asioista voi jutella myös ravitsemusterapeutin kanssa.

    Hyvä ravitsemus on yksi edellytys kuukautisille ja se ei kohdallasi täyty.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    19+6 kirjoitti:

    Ei ole sen jälkeen tullut ja ne oli mun tokat menkat. Olen 14v. Miten saan ne takaisin? Oon syönyt huonosti ja alkuvuodesta laihduin normaalipainon sisällä 3kg ja siitä oon lihonut 8kg. Syön tosi huonosti (alle kulutuksen joka päivä mut paino silti nousee, siis oikeesti syön n. 700-800kcal päiväs...) haluun siis laihtua, mut myös menkat takasin!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu