Yksinäisyys ahdistaa niin että uni ei tule vaikka olen tosi väsynyt. Ei kai taas tämäkin yö mene kokonaan valvoen?
En saa unta
restless moobs
775
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olen vielä hereillä ja kamala ahdistus päällä.
Uni ei tule ja ahdistus sen kun lisääntyy. Haluun vaan kuolla pois.
En jaksa enää nyt on voimat loppu. Tää loputon yksinäisyys on liian raskasta mulle. Voisinpa luottaa siihen etten herää enää koskaan. Silloin ei täytyisi pelätä että jokin menee pieleen ja herään vihanneksena sairaalan letkuissa.
Olen liian heikko yrittämään. Menen ulos kävelylle, koneella istuminen tekee mut hulluksi.
No hei... Unohda nyt noin synkät mietteet Restless moobs. Ei se elämä yksinäisyyteen tai miestisseihin kaadu. Moni elää hyvää elämää noiden molempien kanssa.
Ota yksin oleminen haasteena, johon vastatessasi kehityt ihmisenä. Tulevaisuus voi tuoda mukanaan hyviä asioita, kun ei luovuta.
Jos juot olutta tai muuten käytät alkoholia, kannattaa pitää siinä taukoa, vaikka kolme kuukautta alkuun. Alkoholi aiheuttaa pitkäaikaista masennusta ja kokonaisvaltaista pahoinvointia ja vaikeutta hahmottaa todellisuutta, käsitellä kokemuksiaan ja tunnistaa tunteitaan. Alkoholin käytön lopettaminen usein aluksi lisää ahdistusta, mutta kun elimistö ja aivot ovat tottuneet alkoholittomuuteen, vointi alkaa parantua kirkkaasti ja mieliala nousta. En tiedä, käytätkö alkoholia, mutta usein moobseja ja yksinäisyyttä käsittelevissä viesteissä alkoholinkäyttö on esillä.
Varmaan asianomainen vetelee nyt sikeitä.
Asianomaisen yövuoro päättyi 07.00.Eli voi olla nukkumassa.